♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد.
خیلی شنیدیم که نشستن روی زمین به جای میز غذا خوری خیلی بهتره؛ حالا علت‌های مهمّش رو تو این پست میگیم👇🏻
✅ مهمترین موضوع، کمک به هضم غذاست:
تمرکز خون در قسمت شکم و بطن در حالت نشسته روی زمین باعث می شود تا عصاره ها و نتیجه‌ی هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام بشه.
✅ ماهیچه ها فعال باقی می ماند:
نشستن روی صندلی با پاهای آویزان باعث میشه تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده بشه و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت رو داره، شکم حالت شُل و رها به خودش میگیره، و در این وضعیت ستون فقرات خم شده و شخص پشت میز ناخودآگاه قوز می کند!
اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مونه.
(البته تو این شرایط هم باید حواستون باشه که قوز کرده ننشینید!)
✅ جلوگیری از ابتلا به واریس:
حالت نشستن روی صندلی، زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار میگیره نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می ده و از آنجا که پا در حالت ساکن و بدون حرکته، خون به سختی دوباره به سمت قلب برمیگرده💁🏻♂️
⚠️ و این نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت ماهیچه ای پا میشه که در حالت حاد واریس بهش گفته میشه!
✴ پس حدالمقدور روی زمین غذا رو روی زمین و به حالت نشسته میل کنید!
پ‌ن:
اگر مجبور به استفاده از میزناهارخوری شدید، پیشنهاد میکنیم حداقل پاهاتونو جمع کنید بالا که بدن خون رو به سمت پاها سوق نده!😁✋🏻
#سلامت #سته_ضروریه #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی
#سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #پیشگیری #درمان
#تقویت #معده #پا #نشستن #تغذیه #غذا #میز #واریس #زخم_معده
#اندیشکده_راهبردی_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
💠 @eslam.teb
💠 #به_درمانی
🍃خواص میوه در روایات طب اسلامی
#به، یکی از ۵ میوه بهشتی است که مهم ترین خواصش، #تقویت_قلب❤️ می باشد.
ضعف قلب را برطرف می کند و به طور کلی بیماری های قلب را درمان می کند. در روایات به قلب، تکه گوشتی گفته می شود که اگر اصلاح شود، تمام بدن اصلاح و سالم می شود!!
اگر قلب خوب و نرمال کار کند و به اندازه کافی خون به اعضای بدن پمپاژ کند، مشکلی پیش نمی آید، و در صورتی که مشکلی پیش آید، ترمیم می شود‼️
ولی اگر قلب #ضعیف شود و نتواند خون کافی به اعضای بدن پمپاژ کند، آسیب های جدی به بدن وارد می شود و این آسیب ها ترمیم نمی شود.
بنابراین، «به» از این جهت که به تقویت قلب می پردازد، کار بزرگی در جهت سلامتی انسان می کند. خوردن به، فرزند را زیبا، و بوی انسان را خوش می کند.
>> از خواص به در طب اسلامی باید موارد زیر را نام برد:
🍃تقویت کننده قلب است.
🍃موجب تیز #هوشی می شود.
🍃موجب جلای قلب می شود.
🍃سنگینی قلب و سینه را رفع می کند.
🍃هم و غم را می برد.ذهن و #حافظه را تقویت می کند.
🍃 #حکمت را افزایش می دهد.
🍃ترسو را #شجاع خواهد کرد.(برای کسانی که ترس و دلهره دارند بسیار مفید است)
🍃خسیس را #سخاوت مند خواهد کرد.
🍃انسان را با حلم و وقار و دانا می کند
🍃ثروت و رزق را بالا می برد.
🍃مفید برای #معده است
🍃رنگ چهره را صاف و #شفاف و زیبا می کند
🍃فرزند را #زیبا می کند (پدر و مادر باید قبل از انعقاد نطفه آن را بخورند)
📚 در روایات درخصوص میوه به چنین توصیه شده است:
♨️بهتر است “به” ناشتا خورده شود (قبل از صبحانه یا با شکم خالی)فواید متعدد فوق الذکر که برای “به” ذکر شده است با یک بار خوردن حاصل نمی شود.
بلکه باید به صورت مداوم “به” خورد تا فواید آن نمایان شود، یعنی #حداقلش ۳ روز پشت سر هم ناشتا از آن بخورید.
بهترین نوع آن، “به” شیرین و خوش بو است،به باید #عطر داشته باشد. نشانه ی مرغوب بودن آن، عطردار بودنش است.سفارش شده که “به” را با #هسته بخورید‼️
#داروهای_طب_اسلامی
#مرکب_۲ #مرکب_دو
🔰داروی مرکب ۲ / #بقس_۲
🌸 خواص مرکب ۲
✅ جهت درمان بیماریهای مرتبط با معده
✅ درمان #معده_درد
✅ #تقویت_معده
✅ افزایش طراوت و شادابی صورت
✅ درمان #زردی_صورت
✅ #برطرف_کننده_بلغم (خلط)
✅ درمان #تپش قلب
✅ درمان #پهلو_درد
✅ درمان به شماره افتادن نفس ( #آسم و #تنگی_نفس )
🌸 #درمان_تنگی_نفس:
👈 اگر وقتی راه می روید یا زیاد راه می روید، نفس کم می آورید، معلول #گرفتگی_رگ_قلب است. درمانش عبارت است از:
✅ داروی #بازکننده_عروق
✅ خوردن اسپند
👈 اگر در حال خواب یا نشسته دچار تنگی نفس شوید، نشانه آسم است. درمانش عبارت است از:
✅ داروی #پالایش_ریه ( #کاشم ) طب اسلامی
✅ دارو جامع امام رضا (ع) طب اسلامی + آب رازیانه سه مرحله: هر شب قبل از خواب یک عدد دارو جامع امام رضا (ع) را با یک لیوان آب جوشانده رازیانه میل گردد.
👈 اگر بعد از غذا خوردن، تنگی نفس بگیرید، معلول معده است که غذا را خوب هضم نمیکند و گاز تولید می کند. درمانش عبارت است از:
✅ داروی مركب ۲ (زنجفیلات)
✅ داروی #هاضوم طب اسلامی
✅ دارو جامع امام رضا (ع) + آب رازیانه به مدت سه شب
✅ #دم_کرده برگ سنای مکی
✅ مرکب ۳ (اسارون) طب اسلامی
🌸 #درمان_رفلکس_معده:
✅ دارو مركب ۲ (زنجفیلات)
✅ دارو جامع امام رضا (ع) + با آب زیره پخته
✅ داروی هاضوم از آویشن، زنیان و سیاهدانه تشکیل شده است. بایستی آن را بعد از غذا استفاده کرد
✅ دارو مرکب ۳ (اسارون)
✅ نوشیدن روزانه آب سیب شیرین
🌸 درمان #زخم_و_سوزش_معده:
✅ دارو مركب ۲ (زنجفیلات)
✅ دم کرده زنجفیل
✅ خوردن عسل + با سیاهدانه (عسل برای همه زخم ها مفید است)
✅ داروی جامع امام رضا (علیه ا) طب اسلامی + با آب زیره
✅ داروی جامع امام رضا (علیه السلام) طب اسلامی + با عسل
🌸 درمان درد معده:
✅ دارو مرکب ۱ (ابن بسطام)
✅ دارو مركب ۲ (زنجفیلات) طب اسلامی
✅ داروی مرکب ۳ (اسارون)
✅ داروی هاضوم طب اسلامی
✅ داروی جامع امام رضا (علیه السلام) + آب زیره
🌸 برای #درمان_ضعف_معده:
✅ خوردن بِه، انار، سیب، باقالا با پوست، آویشن، سویق و نان خشک، نوشیدن آب، نوشیدن شیر توصیه می گردد.
🌸 #درمان_نفخ_معده و #درد_دو_طرف_پهلو بعد از غذا خوردن:
✅ دارو #صفرابر (اهلیلج)
✅ دارو مركب ۲ (زنجفیلات)
✅ داروی جامع امام رضا (علیه السلام) + با آب زیره
🌸 درمان احساس سنگینی سمت پهلوی چپ در موقع نفس کشیدن:
#معده و #طحال سمت چپ قرار دارد. اگر معده ورم کند، فرد احساس سنگینی می کند. درمانش عبارت است از:
✅ دارو مركب ۲
⭕ برای سفارش دایرکت یا واتساپ پیام بدید
۰۹۱۳۹۰۹۲۳۵۹
@eslam.teb
✅#خواص_ریشه_ختمی:✅
1️⃣👈 ناراحتی های #پوستی را برطرف می کند و پوست را نرم می سازد.
2️⃣👈#سرفه_های_خشک را برطرف می کند.
3️⃣👈#معده را تقویت میکند.
4️⃣ 👈#تب را پائین می آورد.
5️⃣ 👈در رفع #آنژین، #برونشیت و بیماریهای دستگاه #تنفسی مؤثراست.
6️⃣👈#ورم معده و روده را علاج می کند.
7️⃣👈#اسهال_خونی را شفا می بخشد.
8️⃣👈#سنگ_کلیه را دفع می کند.
9️⃣👈 #ادرار را زیاد می کند.
🔟 👈کمی ترشحات #عادت ماهیانه را برطرف می کند.
1️⃣1️⃣ 👈برای معالجه #زخم_معده ریشه #ختمی را با #بابونه مخلوط کرده و از آن چائی درست کنید و صبح ناشتا بنوشید.
2️⃣1️⃣👈ریشه ختمی به صورت ضماد برای التیام زخمها مؤثر است.
3️⃣1️⃣👈برای برطرف کردن دانه های پوستی از ضماد ریشه ختمی استفاده کنید.
4️⃣1️⃣👈#خونریزی_رحم را برطرف می کند.
5️⃣1️⃣👈غده هائی را که در #سینه وجود دارد از بین می برد.
6️⃣1️⃣👈#تورم را رفع میکند.
7️⃣1️⃣👈در درمان #سرماخوردگی مؤثر است.
8️⃣1️⃣👈ناراحتی های دستگاه ادراری را برطرف می کند.
9️⃣1️⃣👈ریشه ختمی را خیس کنید و موسيلاژ بدست آمده را روی سوختگی ها بگذارید.
0️⃣2️⃣👈#قند_خون را تنظیم می کند.
🌙سلامتی معده و کبد در ماه مبارک رمضان🌙
🔸افطار اب ولرم
🔸پرهیز از اب یخ وخوردن اب بعد یا همراه غذای گوشتی و چرب
🔸خوردن مصلح غذاهای سرد باگرمیجات
برای ضعف معده)
#معده
#روزه
#ماه_رمضان
مـطالب طـب سـنتـی اسـلامـی:
🎯 انواع #سردرد از منظر #طب_ایرانی و #تدابیر_کلی_درمانی
انواع #سردرد از منظر طب ایرانی
بر اساس منابع طب ایرانی علت کلی سردرد انواع #سوء_مزاج یا #ورم یا هر دو در بخش‌های حساس سر است.
پس هر سبب داخلی یا خارج بدنی می‌تواند در نهایت با ایجاد سوء مزاج (#تغییر_مزاج)، ورم و یا هم سوء مزاج هم ورم باعث سردرد شود.
🔰نکته:
بخش‌های مختلف سر می‌توانند محل بروز درد باشند اما لزوما و در همه‌ی موارد #منشا_سردرد نیستند. زیرا گاهی علت سردرد #مشارکت_مغز با سایر اعضای بدن مانند #معده، #کبد، #کلیه، #طحال، #رحم، #دست و #پا است. و بر این اساس اختلال در این اعضا می‌تواند منجر به بروز سردرد شود که در این‌صورت به آن #سردرد_مشارکتی گفته می‌شود.
🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
🔮 انواع تظاهرات سردرد:
بطور کلی سردردهای #حاد یا #مزمن به سه صورت بروز می‌کنند؛
1⃣ فراگیری درد در همه‌ی سر با شدت یکنواخت و همیشگی
2⃣ فراگیری درد در همه‌ی سر به صورت ادواری نه همیشگی
3⃣ فراگیری درد در بخشی از سر
🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
💢 انواع سردرد:
با توجه به علتت ایجاد شده ۲۸ نوع سردرد وجود دارد.
➖سردرد ناشی از سوء مزاج (ساده و مادّی) که شامل ۸ نوع است؛ سوء مزاج #گر