#غذای_کمکی_کودک
💕💕
🍚🍖طرز تهيه غذاي كمكي كته ماهيچه
این غذای خوشمزه و مقوی حاوی ارزش غذایی بسیار زیادی برای کودک شما است.
🍚🍖مواد لازم:
#ماهيچه 30گرم معادل يك تكه متوسط خورشتي
#برنج 40گرم معادل4قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك
#پياز 5 گرم معادل يك چهارم يك پياز كوچك
#كره :10 گرم معادل 1 قاشق مربا خوري پر(هنگام طبخ غذا)
كره 5 گرم معادل نصف قاشق مربا خوري(هنگام خوردن غذا)
🍚🍖طرز تهيه:
ابتدا ماهيچه را ريز كره و با پياز كاملاً بپزيد سپس برنج را همراه كره در آب ماهیچه اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد. هنگام دادن غذا كره اضافه كرده و همراه ماست به كودك بدهيد.
نوش جون نیوبیبی ❤️
#کانال_نیوبیبی ⇜
http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
برای #وزنگیری کودک لاغرم چه کنم⁉️
🥃 استفاده از #کره در غذای کودک +7ماه
🥠استفاده از سویق +6
کره مغزها مانند 🥜کره_بادام_زمینی +18ماه
🥛شیر و #خامه +1سال
🥚تخم_مرغ +8ماه زرده و +1سال سفیده
🍌موز +8ماه
🥑آواکادو +7ماه
🍗مرغ +7ماه
🥔سیب_زمینی +7ماه
🍖گوشت_قرمز و #ماهیچه +7ماه
🍍میوههای_گرمسیری مانند پاپایا، انبه، آناناس ، خرما و دیگر میوه ها +9ماه
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#مواد_مغذی
✅خواص #کرفس برای کودکان و مادران شیرده👇👇👇
برای افزایش #شیر_مادر، رفع #نفخ، تقویت #ماهیچه ها و دفع #سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید .
✳️کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد.
✳️کرفس ضد نفخ است.
✳️تب را پایین می آورد.
✳️#ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه #منیزیم و #کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد.
👈👈زمان مجاز مصرف از #هفت ماهگی در کودکان می باشد.
♨️ روش های مصرف کرفس:
✔️به سوپ کودک اضافه کنید.
✔️از پایان هشت ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید.
🍊🍐🍊🍐🍊🍐🍊
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
♻️فواید #نقاشی کشیدن در کودکان
１-نقاشی کشیدن ، به #هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند .
２- نقاشی کشیدن راهی #عالی برای تقویت #ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت #نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.
３- هنگام نقاشی هم نیمکره #چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره #راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.
4 - هماهنگی و فعالیت دو #نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش #مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.
5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه #تفکر خلاق ، #تصمیم گیری و #حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.
6 - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای #آموزش و #یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال #هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب #رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.
7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین #خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!
8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب #آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی #کمک می کند .
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕💕
#حلیم
#ماهیچه
مناسب برای بالای هشت ماهه ها
بمب انرژی
مقوی ترین و کامل ترین صبحانه
گندم و ماهیچه و نمک را با حرارت کم بپزید تا له شود با دارچین و شکر سرو کنید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕💕
#حلیم
#ماهیچه
مناسب برای بالای هشت ماهه ها
بمب انرژی
مقوی ترین و کامل ترین صبحانه
گندم و ماهیچه و نمک را با حرارت کم بپزید تا له شود با دارچین و شکر سرو کنید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔈 برای #وزنگیری کودک لاغرم چه کنم⁉️
🥃 استفاده از #کره در غذای کودک +7ماه
🥠استفاده از سویق +6
کره مغزها مانند 🥜کره_بادام_زمینی +18ماه
🥛شیر و #خامه +1سال
🥚تخم_مرغ +8ماه زرده و +1سال سفیده
🍌موز +8ماه
🥑آواکادو +7ماه
🍗مرغ +7ماه
🥔سیب_زمینی +7ماه
🍖گوشت_قرمز و #ماهیچه +7ماه
🍍میوههای_گرمسیری مانند پاپایا، انبه، آناناس ، خرما و دیگر میوه ها +9ماه
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#مواد_مغذی
✅خواص #کرفس برای کودکان و مادران شیرده👇👇👇
برای افزایش #شیر_مادر، رفع #نفخ، تقویت #ماهیچه ها و دفع #سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید .
✳️کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد.
✳️کرفس ضد نفخ است.
✳️تب را پایین می آورد.
✳️#ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه #منیزیم و #کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد.
👈👈زمان مجاز مصرف از #هفت ماهگی در کودکان می باشد.
♨️ روش های مصرف کرفس:
✔️به سوپ کودک اضافه کنید.
✔️از پایان هشت ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید.
🍊🍐🍊🍐🍊🍐🍊
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔈 برای #وزنگیری کودک لاغرم چه کنم⁉️
🥃 استفاده از #کره در غذای کودک +7ماه
🥠استفاده از سویق +6
کره مغزها مانند 🥜کره_بادام_زمینی +18ماه
🥛شیر و #خامه +1سال
🥚تخم_مرغ +8ماه زرده و +1سال سفیده
🍌موز +8ماه
🥑آواکادو +7ماه
🍗مرغ +7ماه
🥔سیب_زمینی +7ماه
🍖گوشت_قرمز و #ماهیچه +7ماه
🍍میوههای_گرمسیری مانند پاپایا، انبه، آناناس ، خرما و دیگر میوه ها +9ماه
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕💕
#حلیم
#ماهیچه
مناسب برای بالای هشت ماهه ها
بمب انرژی
مقوی ترین و کامل ترین صبحانه
گندم و ماهیچه و نمک را با حرارت کم بپزید تا له شود با دارچین و شکر سرو کنید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo