#وزنگیری
یک یا دو خرما را پوست بکنید، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید و بعنوان دسر به شیرخوار دهید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#وزنگیری
یک یا دو خرما را پوست بکنید، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید و بعنوان دسر به شیرخوار دهید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#وزنگیری
از راه های مقوی کردن غذای کودک استفاده از پودر بادام،کنجد،پودرگردو و پودرنارگیل در غذا و خوراکیهای آنهاست
بدین ترتیب کودک همان حجم غذا را میخورد اما کالری بیشتری دریافت میکند
🌸🍃
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
حلوای خرماو شیر
#میان_وعده
#هشت_ماه_به_بالا
🔻آرد گندم
🔻کره
🔻خرما
🔻شیر
🔻پودر نارگیل کمی
همه مواد رو باهم بپزین عالی برای #وزنگیری #مقوی
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
برای #وزنگیری جنین در ماه آخر بارداری هر روز 28 گرم بادام هندی (بو نداده خام)مصرف کنید
بادام هندی سرشار از آهن،کلسیم و ویتامین K است.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
برای #وزنگیری جنین در ماه آخر بارداری هر روز 28 گرم بادام هندی (بو نداده خام)مصرف کنید
بادام هندی سرشار از آهن،کلسیم و ویتامین K است.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#دوسالگی
#وزنگیری
دستور یک معجون رو براتون میذارم که هم خیلی مقویه هم برای #وزن گرفتن نی نی عالیه این معجون رو برای بالاتر از دوسال زدم اما از12 ماهگی به بعد هم امکان درست کردنش برای نی نی گلی هست
5 یا 6 عدد بادوم,همین تعداد فندق,پسته و مقداری کنجد را آسیاب کنید؛اینا رو تو ظرف بریزید
دو بیمانه سرلاک اضافه کنید؛مقداری شیره خرما هم اضافه کنین؛چند سانت موز و یک قاچ سیب یا هر میوه دیکه که هست اضافه کنین(اکر پرتقال یا نارنگی استفاده کردین پوستاشو جدا کنید و فقط گوشتشو بریز)؛در آخر حدود 60 سی سی شیر هم به موادتون اضافه کنید؛می تونید مقدار کمی بستنی هم اضافه کنید؛حالا همه اینارو بریزین تو مخلوط کن بدین نینی جان نوش جون کنه
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
صبحانه فوق العاده #وزنگيري
#بالاي_يك_سال
يك قاشق نشاسته و گلاب ،
يك ليوان شير
يك قاشق چايخوري سويق سنجد
يك قاشق سويق كودك
يك عدد موز له شده
پودر چهارمغز و كمي كره
همه را با هم به آرامي مخلوط کنید
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔈 برای #وزنگیری کودک لاغرم چه کنم⁉️
🥃 استفاده از #کره در غذای کودک +7ماه
🥠استفاده از سویق +6
کره مغزها مانند 🥜کره_بادام_زمینی +18ماه
🥛شیر و #خامه +1سال
🥚تخم_مرغ +8ماه زرده و +1سال سفیده
🍌موز +8ماه
🥑آواکادو +7ماه
🍗مرغ +7ماه
🥔سیب_زمینی +7ماه
🍖گوشت_قرمز و #ماهیچه +7ماه
🍍میوههای_گرمسیری مانند پاپایا، انبه، آناناس ، خرما و دیگر میوه ها +9ماه
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔈 برای #وزنگیری کودک لاغرم چه کنم⁉️
🥃 استفاده از #کره در غذای کودک +7ماه
🥠استفاده از سویق +6
کره مغزها مانند 🥜کره_بادام_زمینی +18ماه
🥛شیر و #خامه +1سال
🥚تخم_مرغ +8ماه زرده و +1سال سفیده
🍌موز +8ماه
🥑آواکادو +7ماه
🍗مرغ +7ماه
🥔سیب_زمینی +7ماه
🍖گوشت_قرمز و #ماهیچه +7ماه
🍍میوههای_گرمسیری مانند پاپایا، انبه، آناناس ، خرما و دیگر میوه ها +9ماه
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
پیشنهاد #صبحانه
#يکسالگي به بالا
پوره ی موز +آب سیب+ارد ذرت+کمی دارچین+کمی شکر+کمی روغن حیوانی+سویق کودک
ده دقیقه باهم بپزیدش 👆
مناسب برای #وزنگیری
♻️💋
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo