🐠بهترین معجون تقویت مغز⁉️ 🐠رطوبت بخش فوق العاده 🐠تقویت قلب و کبد 🐠رفع خشکی پوست و مو(زیبایی) 🐠جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر👇👇👇 #شیر_بادام 🔹10 تا 15 عدد مغز بادام 🔹یک لیوان آب 🔹1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عدد خرما 🔷#طرز_تهیه میتوانید بادام ها درمقداری آب ولرم خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کنید؛ بادام ها را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید شیر بادام آماده است 😋 گیاهان داروئی سعادت ۳ https://chat.whatsapp.com/Bhax739AeVs2W20kKOIVtD گیاهان داروئی سعادت ایتا @attariesaadat

🐠بهترین معجون تقویت مغز⁉️ 🐠رطوبت بخش فوق العاده 🐠تقویت قلب و کبد 🐠رفع خشکی پوست و مو(زیبایی) 🐠جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر👇👇👇 #شیر_بادام 🔹10 تا 15 عدد مغز بادام 🔹یک لیوان آب 🔹1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عدد خرما 🔷#طرز_تهیه میتوانید بادام ها درمقداری آب ولرم خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کنید؛ بادام ها را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید شیر بادام آماده است 😋 گیاهان داروئی سعادت 1 https://chat.whatsapp.com/Bvxb9iE5hPN6nYciPZt09Y ایتا @attariesaadat

🐠بهترین معجون تقویت مغز⁉️ 🐠رطوبت بخش فوق العاده 🐠تقویت قلب و کبد 🐠رفع خشکی پوست و مو(زیبایی) 🐠جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر👇👇👇 #شیر_بادام 🔹10 تا 15 عدد مغز بادام 🔹یک لیوان آب 🔹1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عدد خرما 🔷#طرز_تهیه میتوانید بادام ها درمقداری آب ولرم خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کنید؛ بادام ها را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید شیر بادام آماده است 😋 ‏ گیاهان داروئی سعادت ۴ https://chat.whatsapp.com/D6c2ize8Qxc8otPM0KINIm گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat

🐠بهترین معجون تقویت مغز⁉️ 🐠رطوبت بخش فوق العاده 🐠تقویت قلب و کبد 🐠رفع خشکی پوست و مو(زیبایی) 🐠جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر👇👇👇 #شیر_بادام 🔹10 تا 15 عدد مغز بادام 🔹یک لیوان آب 🔹1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عدد خرما 🔷#طرز_تهیه میتوانید بادام ها درمقداری آب ولرم خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کنید؛ بادام ها را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید شیر بادام آماده است 😋 ‏گیاهان داروئی سعادت ۴ https://chat.whatsapp.com/D6c2ize8Qxc8otPM0KINIm گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat

چگونه خواب خود را تنظیم کنیم ؟ ‌(قسمت اول) ✍🏻معمولاً #کاهش_رطوبت و #غلبه_خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود. 🌿🌿 ترکیب #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب ( ۴ ق غ خوری گل‌گاوزبان + ق غ خوری سنبل‌الطیب + ۲ لیوان آب سرد )مخلوط کنید تا ۱۰دقیقه دم بکشد. و نیم ساعت قبل خواب خورده شود . 🍹مصرف #فالوده_سیب همراه با عرقیاتی مانند #گلاب و #بیدمشک به بهبود خواب کمک می‌کند. 🥛یک ساعت قبل از خوابیدن #شیر_بادام بخورید (۱۵ عدد بادام بدون پوست با ۱ لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید). 🥦خوردن #کاهو کمک می‌کند که خواب راحتی داشته باشید 🤺در طول روز #تحرک کافی داشته باشید که در شب خسته باشید و به خواب بروید ‏گیاهان داروئی سعادت ۴ https://chat.whatsapp.com/D6c2ize8Qxc8otPM0KINIm گیاهان داروئی سعادت در ایتا @attariesaadat