#آهنگ_تندرستی🎼 #ورزش همراه با #آهنگ ملایم و بی کلام بهترین #درمان برای #آلزایمر و جلوگیری از بیماریهایی همانند #ام_اس و #پارکینسون است. ارتباط👈👈👈 @tebsaalem 🌸 💞 🌸 http://eitaa.com/joinchat/1166737409Ce7b4a7bd85

🚫🚫خانواده های محترم #نگران_سلامتی خود باشید.🚫🚫 🔔زنگ خطر🔔 دکتر متخصص طب سنتی آقای عبدالرزاق پژمان پور میگویند:👇👇👇 🔸امروزه سونامی #سرطان در ایران جان بسیاری از هموطنان ما را میگیرد و برای بسیاری از خانواده های ایرانی #هزینه_مالی بالایی تحمیل میکند بعلاوه استرس ونگرانی که برای مردم ایجاد شده است. 🔸سرطان #قابل_پیشگیری است ودرمان آن نیز در مراحل اولیه امکان پذیر است. اما باید در زندگی خود #تغییراتی بوجود آوریم تا گرفتار این سونامی شوم نشویم. 🔸 #ظروف_تفلون در هنگام گرم شدن از خود موادی ترشح میکنند که وارد مواد غذایی شده و باعث ایجاد #سرطان میشوند 🔹بهتر است از ظروف #مسی استفاده کنید. 🔸 #فست_فود را از زندگی خود حذف کنید. 🔹#روغن_کنجد و #گاوی و #زیتون طبیعی مصرف کنید اکثر روغن های بازار #منشا_نامعلوم دارند. 🔹 #ورزش کنید. 🔸 #از قلیان و دخانیات و #مشروب پرهیز کنید. 🔸کودکان را از خوردن موادی مانند #چیپس و #پفک که مواد نگهدارنده دارند دور کنید. 🔸 #نوشابه، دلستر، آب‌میوه های #مصنوعی را از زندگیتان حذف کنید. 🔸 #استرس را از زندگی خود دور کنید. 🔹 #مصرف_حبوباتی مانند لوبیا و نخود را افزایش دهید. 🔹از #دمنوش های گیاهی بیشتر استفاده کنید. 🔹میوه وسبزیجات بیشتر مصرف کنید. 🔸و در آخر اینکه از #محصولات_تراریخته استفاده نکنید. صرفا جهت اطلاع:⏪ در طب طیبات بیماری به طور قطعی درمان می شود. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ آرزوی ما تندرستی شماست. ارتباط جهت مراجعه حضوری👇👇👇 @tebsaalem 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 http://eitaa.com/joinchat/1166737409Ce7b4a7bd85

دستورالعمل چاقی☺️ و لاغری😊 #ادامه_پست_قبلی👇👇👇 ✍ اما در صورتی که چاقی یا لاغری داشتید و #هیچ_بیماری خاصی نداشتید توصیه ما به شما #هفته‌ای_فقط_400 گرم است این کاهش وافزایش سالمترین مقدار است. ♣️کاهش زیاد وزن به یکباره باعث افزایش فشارخون شده ممکن است باعث خون آوردن رگ های کلیه، ریه، مغز ویا قلب شود و در هر حال صدمات جبران ناپذیری به جسم شما وارد کند. ♠️برای افزایش یکباره وزن نیز فشار افت کرده باعث ضعف کلی در بدن شده حالت سر گیجه و کم خونی کلی در بدن میشود. هنگام تغییر وزن #توصیه می کنیم ابتدا باید گیاهان🌿 مناسب اینکار با توصیه #پزشک نه افراد عادی انتخاب شود قبل از آن باید حتما از نبود بیماری اطمینان حاصل کنید سپس اقدام به تغییر وزن کنید. و در هرحال برای هردوحالت کاهش و افزایش #ورزش لازم است. همراه با کم یا زیاد کردن کالری دریافتی. 💥🌷 سعی کنید هرگونه افزایش یا کاهش وزن زیر نظر متخصص طب سنتی وبا صبر و حوصله باشد. 🍃🍃🍃 به اطلاع همراهان عزیز میرساند در موسسه درمانی طب سنتی طیبات زیر نظر پزشک متخصص با گیاهان دارویی به وزن دلخواه خود به صورت #تضمینی و #بدون_برگشت برسید. ارتباط👈👈👈 @tebsaalem 🍃🌷🍃🌷🍃🌷 شاد و سلامت باشید. مراجعه حضوری: طبرسی شمالی۴، نظام دوست ۳۴، بین حسن زاده ۱۱و۱۳ @tebtayebat

@tebtayebat 🌺بیماری‌های #کبد خاموش است ، #مراقب باشید #شناخت_بیماری_کبد دوستان همیشه همراه وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، #عارضه‌ای به نام کبد چرب به وجود می‌آید. دو نوع کبد چرب #الکلی و #غیرالکلی وجود دارد. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل به وجود می‌آید و چاقی، رژیم غذایی نامناسب، دلایل ژنتیکی و هپاتیت، زمینه را برای کبد چرب غیرالکلی فراهم می‌کنند. کاهش وزن، زردی و خستگی مزمن، از مهم‌ترین علائم کبد چرب هستند. دیابت، اضافه‌وزن، کلسترول و تری گلیسیرید بالا، احتمال این عارضه را افزایش می‌دهند. امروزه ابتلا به کبد چرب به دلیل سبک زندگی نامناسب افزایش پیداکرده است. ابتلا به کبد چرب دلایل مختلفی دارد اما از مهم‌ترین #دلایل کبد چرب در پی مصرف #انرژی بیش‌ازحد، #چاقی، #تنبلی و کم بودن #ورزش و فعالیت است. کبد #دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به‌اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف‌شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آن‌ها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم‌های دیگر بدن می‌کند. کبد به‌طور طبیعی خود را توسط سلول‌هایی ترمیم و پاک‌سازی می‌کند. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می‌شود. کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می‌کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشداردهنده‌ای در ابتلا ندارد.بیماری کبد چرب Fatty liver همراه با التهاب است که این التهاب با از بین رفتن سلول‌های کبدی همراه است و اگر درمان نشود سبب سیروز کبدی می‌شود. #دامه_دارد... @tebtayebat

📌 #آداب_غذا_خوردن @tebtayebat 🔹 فقط یک نوع غذا بخورید. 🔹 با غذا #سالاد و مایعات نخورید. 🔹 لقمه ها را کوچک بردارید و حداقل ۳۰ تا ۴۰ بار بجوید. @tebtayebat 🔹با معده پر خوابیدن، #ورزش کردن، #جماع کردن و #حمام کردن ممنوع است. 🔹 هنگام #غذا_خوردن از تماشای تلویزیون و صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و اگر اجباری در تماشای تلویزیون داشتید، حتماً بصورت مستقیم تماشا کنید، بصورتی که چانه فرد در راستای جناق سینه باشد. 🔹بهترین ساعات غذا خوردن رأس ساعت ۷ صبح و ۷ شب میباشد. در صورتیکه فردی بخواهد در نیم روز غذا بخورد حداقل یک ساعت قبل و بعد از اذان ظهر چیزی نخورد. @tebtayebat 🔹 #نمک طبیعی خیلی کم قبل و بعد از غذا میل شود. 🔹 آب خوردن در نیمه شب و ناشتا ممنوع می باشد، مگر گرم باشد و خیلی کم در حد رفع تشنگی باشد. 🔹 شبها آب را نشسته میل نمایید. 🔹 آب را با یک نفس میل نکنید یعنی جرعه جرعه بنوشید. 📗 منبع: هیات تحریریه احیای سلامت @tebtayebat

📌 مواردی که بیماران مبتلا به #نفخ باید توجه کنند 🔹 #جویدن کامل #غذا. @tebtayebat 🔹 عدم #آشامیدن آب و مایعات در زمان #خوردن غذا. 🔹 #نوشیدن آب به فاصله دو ساعت بعد از غذا. 🔹 رعایت سکوت و آرامش هنگام خوردن غذا. 🔹 انجام ندادن حرکات سخت بعد از صرف غذا. 🔹 مصرف ملین یا مسهل با توجه به عادات فرد. 🔹 انجام ماساژ و حقنه برای بیماران بستری. 🔹 #روزه و #گرسنگی و #تشنگی بسیار مفید است. 🔹 قبل از صرف غذا #ورزش، بعد #استحمام و بعد خوردن غذا. @tebtayebat

📌 چند نکته مهم جهت حفظ سلامت دستگاه #گوارش @tebtayebat نکته های شنیدنی ❇️ رژیم غذایی سرشار از مواد فیبری مانند: #سبوس، نان تهیه شده از دانه کامل گندم، غلات، میوه های تازه و سبزیجات. ❇️ حذف غذاهایی که سبب برهم خوردن #هضم می شود. ❇️ پرخوری می تواند سبب تورم #معده، سوزش معده و بر هم خوردن وضعیت روده گردد . ❇️ باید زمان مناسبی را برای غذا خوردن اختصاص داده و به صورت آرام و بدون عجله غذا خورد. @tebtayebat ❇️ حذف استفاده از الکل، کافئین و نیکوتین. ❇️ بعضی از داروها بر دستگاه گوارش اثر دارد، مثل: آسپرین ها، آنتی بیوتیک ها، مدّر ها، مواد کاهش دهنده فشار خون و مسکّن ها. ❇️ از مصرف ملیّن ها و داروهای ضد ترشح معده در حالت ایده‌آل، پرهیز نموده و در غیر این صورت مصرف آنها را تا حد ممکن کاهش داد. ❇️ راه های مقابله با #استرس ها را بهتر و بیشتر تمرین کرد . ❇️ #ورزش منظم داشتن @tebtayebat

🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ @tebtayebat ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . @tebtayebat 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . @tebtayebat ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . @tebtayebat جهت درمان قطعی #کبد_چرب به طب طیبات اعتماد کنید. ✅ مشهد، سید رضی ۱۹، پلاک ۲۱۹ ✅ ارتباط از راه دور @tebsaalem 📞 09157002398