#نکات_سلامتی 🍎 💊💊💊💊#واریس‌پشت‌پا 👈نارسائی ورید (سیاهرگ) سطحی اندام تحتانی هنگام اتّصال به ورید مرکزی، باعث ایجاد واریس رگ می‌شود. ⁉ #علل ایجاد واریس: ۱ـ چاقی زیاد (که در مردان بیشتر واریس پشت ساق پا است و در زنان بیشتر واریس دور مفصل مچ پا است)، ۲ـ ورزش‌های سنگین، ۳ـ کارهای سنگین، ۴ـ حاملگی های مکرّری که توأم با کار ایستادۀ زیاد است، ۴ـ افزایش سن و وراثت، ۵ـ ایستادن یا نشستن های طولانی روی صندلی، ۶ـ استعمال دخانیات، ۷ـ ضربه به پا در اثر تصادف یا شکستگی ، ۸ـ مصرف قرص های ضدبارداری، ۹ـ وجود لخته در وریدهای عمقی پا به هر دلیل، ۱۰ـ یبوست و بواسیر که باعث زیاد نشستن در توالت میشود، ۱۱ـ بسیار کم خوردن آب و آبجوش ولرم و داشتن یبوست در زنان حامله (که علاوه بر واریس پشت پا، باعث افتادگی رحم نیز میشود). ❌ #توجّه: بروز واریس در زنان بیش از مردان است زیرا هورمون هایی که با غلظت بالا در بدن آنها وجود دارد، تا حدی شل کننده دیواره عروق هستند. در دوران بارداری هم به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری که در لگن به وریدها وارد می شود، احتمال بروز واریس وجود دارد. ⛔ازموارد ذیل #پرهیز‌شود: بارسنگین، یکجا زیاد‌ایستادن، زانوی‌پا روی زانوی‌پای‌دیگر انداختن، کفش پاشنه‌بلند، غلظت‌خون، زیاد‌ نشستن ✅ #درمان: ۱. پنبۀ آغشته به آبلیمو ترش تازه روی رگ‌های واریس بمالید، ۲. از جوراب ضدّ واریس استفاده کنید، ۳. زالو طبّی روی رگ‌های واریس بمدّت ۲۰ دقیقه گذارید، ۴ـ خوردن میوۀ شاه‌بلوط، ۵ـ شب قبل از خواب چند برگ سداب بخورید 🚫( #منع مصرف در زنان حامله، و همچنین مردان جوان نخورند؛ زیرا باعث کاهش اسپرم می‌شود). 💊💊💊💊💊📚📚📚 🍀 ✍ #نسخه ✴️ #بواسیر(#هموروئید) 💠 دکتر #بنی_هاشمی(از شاگردان استاد #خیراندیش) 🔺بواسیر،تبلور 👈خلط سودا در بدن و خصوصا انتهای روده و مقعد است. هوالشافی 🌹گفتنِ «بسم الله الرحمن الرحیم» در ابتدای هر کاری اعم؛ از خوردنِ غذا و مصرف دارو... 💊 #درمان_بواسیر ☄سبزی «تره» داروی بواسیر هست. به اندازه 100 گرم، تره را خرد کرده با روغن دنبه مخلوط کنید و بگذارید کمی در روغن دنبه استراحت کند.(می توانید کمی در روغن تفت دهید) سپس صاف کرده و ماه عسل روغن را جدا کنید و در فریزر بگذارید تا سفت شود، بعد از سفت شدن، به اندازه های هسته خرما درآورید و در فریزر نگهداری کنید. شب و روز می توانید از آن به صورت شیاف استفاده کنید. اگر بواسیر درونی باشد؛ دفع مدفوع با خون همراه خواهد بود👈در این مواقع، هر شب یک بار با ترکیب بالا(که به اندازه هسته خرما درآورده اید) شیاف کنید. و صبح ها یک بار ضماد نمایید. اما اگر بواسیر بیرونی بود 👈 می توانید فقط ضماد کنید. 〰 کافی است به مدت یک هفته تا 10 روز این کار را انجام دهید و به علاوه، ازاله اسباب(پرهیزات) هم فراموش نشود. ⛔️ پس پرهیزات هم باید رعایت بشه. همه مواد سودا ساز را باید کنار گذاشت و در کنارش به عنوان کمکی از این دارو هم بهره برد. مواد سودازا مثل گوشت گاو و گوساله و ... 📌 بعضی ها باد بواسیر دارند طوری که نمیتوانند بنشینند(آنقدر در بدنش باد هست که نمیتواند بنشیند)، برای درمان👈 مقل ازرق را هر شب، به اندازه یک نخود با آب عسل قورت دهند. این دارو، هم باد بواسیر و هم خود بواسیر را به کلی برطرف خواهد کرد ان شاالله. 🍀🍀🍀 🔷درمان های زیادی در طب سنتی اسلامی برای بواسیر ذکر شده که البته با توجه به شرایط بیمار و مزاجش و شدت و ضعف بیماری و نوع بواسیر(درونی یا بیرونی) تجویز می شود: ✅یکی از بهترین داروها که موافق همه ی طبایع هست👈 انجیر است. در درمان هموروئید حتما باید👈 یبوست را هم در نظر داشت... 7 عدد انجیر در یک لیوان آب جوش 5-6 ساعت خیس بخورد. (کاملا باید نرم شود) اگر یبوست شدید بود، بهتر است؛ کمی گلاب به آن اضافه کرد. ✅داروی دیگر، گردوست👈 باید هر شب یک عدد گردو شکسته و میل شود. 🔴 به تازگی یک گزارش درمانی در رابطه با بواسیر داده شده، که در عرض 2هفته بیمار بهبودی کامل یافته بود. فرمول درمان از این قرار است👇 ✅ بارهنگ👈1قاشق غذاخوری +عرق نعنا👈نصف لیوان+ گلاب👈نصف لیوان+عسل به مقدار دلخواه. این مواد را با هم ترکیب کرده بگذارید به مدت یک ربع بخوشد تا کاملا لعاب بیندازد، سپس با عسل شیرین کرده, میل شود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ✅ درمان تب 1)  کم کردن لباس ها 2)  سرد کردن بدن با آب سرد 3)  خواندن سوره ی حمد ( سر را داخل پیراهن کند اذان و اقامه بگوید و سپس هفت مرتبه سوره ی حمد را بخواند ) 4)  سیب ( ترجیحاً سیب کال ) 5)  سنجد 6)  بنفشه (الف. خوردن خود بنفشه ، ب. کاسنی را آسیاب کنند (اگر تازه است له کنند) با روغن بنفشه مخلوط کنند روی پیشانی بمالند ) 7)  عناب   8)  سیاه دانه 9)  پیاز 10)   شانه کردن مو 11)   حجامت و فصد  ( ایجاد استفراغ و اسهال نیز برای تب مفید است ) 12)   مرکب اول.  13)   شافیه ( شافیه ی ده ماهه را با روغن تخم ترب ناشتا  برای تب درونی .  شافیه ی نوزده ماهه همراه با آب گرم و آب دانه های انار و اندازه ی یک دانه هم از آب هندوانه ابوجهل ، ناشتا برای تب کهنه و جدید .) 14)   شکر ( نیشکر) ( 32.5 گرم شکر با آب سرد صبح ناشتا میل کند ) 15)   اسفرزه ( 6.5 گرم اسفرزه همراه با آب در شب بنوشد . ) 💦  آب مصرفی کسی که تب دارد :  آب استریل شده ( پس از جوشیدن سریع با انتقال از ظرفی به ظرف دیگر سرد شود و استفاده شود ) و آب زمزم . 🍯 غذای کسی که تب دارد : 1. گوشت بریان ( ترجیحا گوشت کبک )                   2.  سویق شسته شده ( هفت بار )      3. سرکه و روغن زیتون ( نان داخلش خورد کنند و میل کنند ، ترجیحا نان جو ) 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 ⭕️ کمک به #درمان_بواسیر 👈 اگر نمی خواهید به #یبوست مبتلا شوید و یا اگر به یبوست مبتلا شده اید ❌ بین غذاها یا فوراً پس از غذا آب و مایعات ننوشید⚠️ ❌ آب و نوشیدنی های یخ کرده نخورید⚠️ 👈 از آب ولرم(به جای آب سرد) استفاده کنید 👈 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنید 👈 غذاها را آهسته بخورید و زیاد بجوید 👈 از میوه ها بیشتر استفاده کنید ❌ از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید⚠️ 👈 حتماً هر روز پیاده روی کنید ❌ ماست را به همراه غذای اصلی بخصوص با گوشت یا برنج نخورید⚠️ 👈 به جای روغن های نباتی مایع و جامد، از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه، روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنید 👈 معده انسان سالم، هر روزه باید حداقل دو تا سه مرتبه کار کند، اگر چنین نیست و یا معده تان خشک کار می کند، در دراز مدت به بیماری های گوناگون منجمله به #هیموروئید ( #بواسیر ) مبتلا خواهید شد، 🫐🫐🫐🫐🫐🍎🫐🍎🍎 ⏰ #بهترین_و_بدترین_زمان_مصرف_آب: 👈 #بهترین_وقت_آشامیدن_آب: بعد از عبور غذا از معده است، یعنی حدود ۲ ساعت پس از خوردن غذا است . ❌ #نوشیدن_آب و مایعات بین خوردن غذا و یا فوراً پس از صرف غذا ممنوع ⚠️ ❌ نوشیدن #آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از خوردن میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود . ❌ نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوای جسمی می‌شود . نوشیدن آب و مایعات یخ کرده سبب سردی دستگاه گوارش، مانع هضم غذا، سردی مغز و ... می گردد . 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 🙏حتماً بخوانید و برای عزیزانتان ارسال کنید . ✍ گوشت مُرغ و ماهی که متأسفانه به نظر بسیاری از پزشکان (بلغم زاست) و مصرف زیاد آن ها موجب سکته و تومور های مختلف می گردند . ✍ گوشت مرغ و ماهی های پرورشی با هورمون های مختلفی پرورش می یابند که عوارض متعددی به بار می آورند . ✍ سرکه های صنعتی از اسید استیک محلول در آب بعلاوه اسانس ها و رنگ ها هستند که همگی بسیار مضرند . ✍ خوب فکر کنید: به چه دلیل قیمت روغن های مایع مثل ذرت یا آفتابگردان، از یک کیلو تخم آفتاب گردان یا ذرت هم ارزانتر است؟؟ 👈 از روغن زرد گاوی استفاده کنید که هم خواص بسیاری دارد وهم بی ضرر است👌 ✍ بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاه های نفت درست شده است که کلسترول خون را می افزاید و موجب چربی خون و بیماری های گوناگون و کوتاهی عمر می گردد . ✍ جهت براق شدن خیارهای گلخانه ای از روغن مالی و پارافین صنعتی استفاده می کنند، همچنین خیار، میوه و سبزی جات گلخانه ای هم، خود به دلیل ندیدن نور خورشید سرطان زا و خطرناک اند . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽