#نکات_سلامتی 🍎
🌹 شعارهای #طب_اسلامی برگرفته شده از #احادیث_پزشکی 🌹
🌴 تا #گرسنه نشدید، #غذا نخورید.
🌴 قبل از سیر شدن،دست از غذا بکشید.
🌴 غذا را خوب بجوید.
🌴 قبل از #خواب،خود را به #دستشوئی عرضه کنید.
🌴 بین غذا، #نوشیدن_آب ممنوع است.
🌴 بعد از غذا، نوشیدن آب لازم است.
🌴 نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشت بهتر است با تأخیر انجام بگیرد.
🌴 ترک #شام، #پیری به بار می آورد.
🌴 #ناهار خوردن در میان دو وعده غذا، موجب فساد بدن می شود.
🌴 #خوردن صبحانه و شام، سیره پرهیزکاران است.
🌴 #پرخوری و پر نوشی، نوعی اسراف به حساب می اید.
🌴 اصل #سلامتی بدن، محصول #تعادل_مزاج هاست.
🌴 میل به #خواب در هنگام خواب، و میل به غذا در هنگام غذا نشانه سلامتی است.
🌴 هر #مزاج غالبی را با ضد آن می توان درمان نمود.
🌴 #بادنجان، برای رفع سودای غالب مفید است.
🌴 بکارگیری #روغن_زیتون برای #سرخ_کردن_غذاها، پسندیده است.
🌴 انجام گناه در نهایت، موجب غلبه سودای بدن می شود.
🌴 "ازدواج موفق" به تنهایی می تواند #تعدیل_کننده چهار مزاج انسانی باشد.
🌴 "نگاه سالم"و"پوشش کامل" می توانند تعدیل کننده #مزاج_خون افراد جامعه باشند.
🌴 "بد پوشی و بد حجابی" زمینه ساز آسیب از ناحیه #چشم_زخم است.
🌴 هزینه کردن جهت غذای سالم، نوعی سرمایه گذاری است.
🌴 هزینه کردن جهت غذای ناسالم،نوعی اسراف است.
🌴 پر خوابی معلول پر نوشی، و پرنوشی معلول پرخوری است.
🌴 هرگز پرخوری با باهوشی با هم جمع نمی شود.
🌴 "بسم الله گفتن" قبل از غذا آسیب های غذا را از انسان دور می کند.
🌴 هنگام #میل_جنسی،با همسرت #آمیزش کن.
🌴 "غصه خوردن" می تواند عامل سفید شدن زود هنگام موها شود.
🌴 در میان انواع درمان، بهترین درمان، درمان با دعاست.
🌴 تا میتوان باید با بیماری مدارا نمود.
🌴 بگذاریم تا مدافعان بدن، خود از سلامتی بدن دفاع نمایند.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🌹 شعارهای #طب_اسلامی برگرفته شده از #احادیث_پزشکی 🌹
🌴 تا #گرسنه نشدید، #غذا نخورید.
🌴 قبل از سیر شدن،دست از غذا بکشید.
🌴 غذا را خوب بجوید.
🌴 قبل از #خواب،خود را به #دستشوئی عرضه کنید.
🌴 بین غذا، #نوشیدن_آب ممنوع است.
🌴 بعد از غذا، نوشیدن آب لازم است.
🌴 نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشت بهتر است با تأخیر انجام بگیرد.
🌴 ترک #شام، #پیری به بار می آورد.
🌴 #ناهار خوردن در میان دو وعده غذا، موجب فساد بدن می شود.
🌴 #خوردن صبحانه و شام، سیره پرهیزکاران است.
🌴 #پرخوری و پر نوشی، نوعی اسراف به حساب می اید.
🌴 اصل #سلامتی بدن، محصول #تعادل_مزاج هاست.
🌴 میل به #خواب در هنگام خواب، و میل به غذا در هنگام غذا نشانه سلامتی است.
🌴 هر #مزاج غالبی را با ضد آن می توان درمان نمود.
🌴 #بادنجان، برای رفع سودای غالب مفید است.
🌴 بکارگیری #روغن_زیتون برای #سرخ_کردن_غذاها، پسندیده است.
🌴 انجام گناه در نهایت، موجب غلبه سودای بدن می شود.
🌴 "ازدواج موفق" به تنهایی می تواند #تعدیل_کننده چهار مزاج انسانی باشد.
🌴 "نگاه سالم"و"پوشش کامل" می توانند تعدیل کننده #مزاج_خون افراد جامعه باشند.
🌴 "بد پوشی و بد حجابی" زمینه ساز آسیب از ناحیه #چشم_زخم است.
🌴 هزینه کردن جهت غذای سالم، نوعی سرمایه گذاری است.
🌴 هزینه کردن جهت غذای ناسالم،نوعی اسراف است.
🌴 پر خوابی معلول پر نوشی، و پرنوشی معلول پرخوری است.
🌴 هرگز پرخوری با باهوشی با هم جمع نمی شود.
🌴 "بسم الله گفتن" قبل از غذا آسیب های غذا را از انسان دور می کند.
🌴 هنگام #میل_جنسی،با همسرت #آمیزش کن.
🌴 "غصه خوردن" می تواند عامل سفید شدن زود هنگام موها شود.
🌴 در میان انواع درمان، بهترین درمان، درمان با دعاست.
🌴 تا میتوان باید با بیماری مدارا نمود.
🌴 بگذاریم تا مدافعان بدن، خود از سلامتی بدن دفاع نمایند.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
✅ درمان تب
1) کم کردن لباس ها
2) سرد کردن بدن با آب سرد
3) خواندن سوره ی حمد ( سر را داخل پیراهن کند اذان و اقامه بگوید و سپس هفت مرتبه سوره ی حمد را بخواند )
4) سیب ( ترجیحاً سیب کال )
5) سنجد
6) بنفشه (الف. خوردن خود بنفشه ، ب. کاسنی را آسیاب کنند (اگر تازه است له کنند) با روغن بنفشه مخلوط کنند روی پیشانی بمالند )
7) عناب
8) سیاه دانه
9) پیاز
10) شانه کردن مو
11) حجامت و فصد ( ایجاد استفراغ و اسهال نیز برای تب مفید است )
12) مرکب اول.
13) شافیه ( شافیه ی ده ماهه را با روغن تخم ترب ناشتا برای تب درونی . شافیه ی نوزده ماهه همراه با آب گرم و آب دانه های انار و اندازه ی یک دانه هم از آب هندوانه ابوجهل ، ناشتا برای تب کهنه و جدید .)
14) شکر ( نیشکر) ( 32.5 گرم شکر با آب سرد صبح ناشتا میل کند )
15) اسفرزه ( 6.5 گرم اسفرزه همراه با آب در شب بنوشد . )
💦 آب مصرفی کسی که تب دارد : آب استریل شده ( پس از جوشیدن سریع با انتقال از ظرفی به ظرف دیگر سرد شود و استفاده شود ) و آب زمزم .
🍯 غذای کسی که تب دارد :
1. گوشت بریان ( ترجیحا گوشت کبک )
2. سویق شسته شده ( هفت بار )
3. سرکه و روغن زیتون ( نان داخلش خورد کنند و میل کنند ، ترجیحا نان جو )
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
⭕️ کمک به #درمان_بواسیر
👈 اگر نمی خواهید به #یبوست مبتلا شوید و یا اگر به یبوست مبتلا شده اید
❌ بین غذاها یا فوراً پس از غذا آب و مایعات ننوشید⚠️
❌ آب و نوشیدنی های یخ کرده نخورید⚠️
👈 از آب ولرم(به جای آب سرد) استفاده کنید
👈 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنید
👈 غذاها را آهسته بخورید و زیاد بجوید
👈 از میوه ها بیشتر استفاده کنید
❌ از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید⚠️
👈 حتماً هر روز پیاده روی کنید
❌ ماست را به همراه غذای اصلی بخصوص با گوشت یا برنج نخورید⚠️
👈 به جای روغن های نباتی مایع و جامد، از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه، روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنید
👈 معده انسان سالم، هر روزه باید حداقل دو تا سه مرتبه کار کند، اگر چنین نیست و یا معده تان خشک کار می کند، در دراز مدت به بیماری های گوناگون منجمله به #هیموروئید ( #بواسیر ) مبتلا خواهید شد،
🫐🫐🫐🫐🫐🍎🫐🍎🍎
⏰ #بهترین_و_بدترین_زمان_مصرف_آب:
👈 #بهترین_وقت_آشامیدن_آب: بعد از عبور غذا از معده است، یعنی حدود ۲ ساعت پس از خوردن غذا است .
❌ #نوشیدن_آب و مایعات بین خوردن غذا و یا فوراً پس از صرف غذا ممنوع ⚠️
❌ نوشیدن #آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از خوردن میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود .
❌ نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوای جسمی می‌شود .
نوشیدن آب و مایعات یخ کرده سبب سردی دستگاه گوارش، مانع هضم غذا، سردی مغز و ... می گردد .
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
🙏حتماً بخوانید و برای عزیزانتان ارسال کنید .
✍ گوشت مُرغ و ماهی که متأسفانه به نظر بسیاری از پزشکان (بلغم زاست) و مصرف زیاد آن ها موجب سکته و تومور های مختلف می گردند .
✍ گوشت مرغ و ماهی های پرورشی با هورمون های مختلفی پرورش می یابند که عوارض متعددی به بار می آورند .
✍ سرکه های صنعتی از اسید استیک محلول در آب بعلاوه اسانس ها و رنگ ها هستند که همگی بسیار مضرند .
✍ خوب فکر کنید: به چه دلیل قیمت روغن های مایع مثل ذرت یا آفتابگردان، از یک کیلو تخم آفتاب گردان یا ذرت هم ارزانتر است؟؟
👈 از روغن زرد گاوی استفاده کنید که هم خواص بسیاری دارد وهم بی ضرر است👌
✍ بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاه های نفت درست شده است که کلسترول خون را می افزاید و موجب چربی خون و بیماری های گوناگون و کوتاهی عمر می گردد .
✍ جهت براق شدن خیارهای گلخانه ای از روغن مالی و پارافین صنعتی استفاده می کنند، همچنین خیار، میوه و سبزی جات گلخانه ای هم، خود به دلیل ندیدن نور خورشید سرطان زا و خطرناک اند .
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽