⚠️نگاه مختصر علمی به #چیپس و #سیب_زمینی سرخ شده 🍟سیب زمینی سرخ شده و چیپس، سالانه قربانی‌های زیادی می‌گیرند! ولی متاسفانه افراد زیادی از ضررهای آن خبر ندارند و به صرف اینکه خوشمزه است، مصرف می‌کنند. 🍾امروزه با توجه به این که سیب زمینی ها را در روغن های هیدروژنه سرخ می کنند، بنابراین حاوی مقدار زیادی چربی ترانس است که #کلسترول بد #خون را بالا می برد و کلسترول خوب بدن را کاهش می دهد. این به نوبه خود خطر ابتلا به انواع بیماری های #قلبی و... را افزایش می دهد که 🔻 ✍️در ادامه شما را با آخرین و معتبرترین مقاله ها و ژورنال های علمی و پزشکی معتبر در زمینه عوارض مصرف بی رویه سیب زمینی سرخ کرده همراه می کنیم:👇👇👇 📌- نتایج یک مطالعه بلند مدت ۸ ساله توسط محققان ایتالیایی، اسپانیایی و آمریکایی در آمریکای شمالی: ⏮ «مصرف سیب زمینی سرخ شده با افزایش مرگ و میر مرتبط است.» https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5486204/ 📌- مصرف سیب زمینی سرخ کرده (بیش از دو بار در هفته) خطر مرگ زودهنگام را دو برابر می کند. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317941#Frequent-fried-potato-consumption-may-be-harmful https://nypost.com/2017/06/14/love-french-fries-youre-twice-as-likely-to-die/ 📌- سیب زمینی سرخ کرده باعث⏮ خطر چاقی، #دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی عروقی می شود https://academic.oup.com/ajcn/article/104/2/489/4564613?searchresult=1 📌- مصرف بی رویه چیپس و سیب زمینی سرخ شده باعث⏮ افزایش تولید رادیکال های اکسیژن فعال توسط لکوسیت ها و افزایش پروتئین واکنشی C پلاسما می شود. https://academic.oup.com/ajcn/article/89/3/773/4596697?searchresult=1 لذت زندگی سالم=حذف عادت های غلط 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

😍اینجارو ببین👆🏻 نتیجه ی، اثرات مطالعات غذایی بر ۳۰۰ بچه ی بیش فعال ❌هله، هوله و غیرطیبات، مانند #چیپس ممنوع        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

دوباره حال قلبمو نگات عوض کرد مسیر زندگیمو روضه‌هات عوض کرد #شب_جمعه #کربلا #یاحسین        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

چجوری بگم که این روزا خیلی کلافم حسین... #شب_جمعه #کربلا #یاحسین        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

جان من به فدای حسین و کربلای حسین... #شب_جمعه #کربلا #یاحسین        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ توجه!📣 کفش آمریکایی اسراییلی 👆👆 حتما نگاه کنید👀 و اطلاع‌رسانی کنید📢📣📣        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

🦠👽 اجنه با دانلود عکس وارد می شوند❗️ 🔴 😱 سلطه بر انسان؛ ورود اجنه و شیاطین به زندگی انسان ها با روش فناوری‌های نوین! 👽 همین‌هاست که هزاران اختلاف و درگیری و مسخ شدن و از کار افتادن عقل‌ها را باعث می شود 🤯 🔻 حتماً صحبت های ارزشمند این مهندس الکترونیک با تجربه را به صورت کامل بشنوید! با باز کردن برخی عکس‌ها در فضای نت که توسط رسانه های غربی و عمدتا یهودی طراحی می شود، با صدا و حتی بدون صدا (فقط از طریق امواج wifi و 5G و...) سحر و نفوذ شیاطین شکل می گیرد. 😱 تکنولوژی غرب وامدار پروتکل های صهیونیستی، این گوشی ها و نرم افزارها را بی جهت و رایگان در اختیار انسان معاصر قرار نداده است. این صحبت ها را بشنوید و کمی شک کنید لااقل. دیگران را هوشیار کنیم.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

🔴 نحوه عملکرد و ساختار بسیار جالب نیش زنبور عسل به ضربان نیش و کیسه زهر پس از جدا شدن از زنبور دقت کنید.🐝        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

خورشت نارباجه (انارباجه) ✅إِنَّ أَحَبَّ الطَّعَامِ کَانَ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صلی‌الله‌علیه‌وآله النَّارْبَاجَة. محبوب ترین غذا برای پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم، نارباجه بود. 📚 کافی،ج۶ ص۳۱۶ ✅ عَنْ یُونُسَ بْنِ یَعْقُوبَ قَالَ: أَرْسَلْتُ إِلَى أَبِی عَبْدِ اللَّهِ صلوات‌الله‌علیه بِقُدَیْرَةٍ فِیهَا نَارْبَاجٌ فَأَکَلَ مِنْهَا وَ قَالَ احْبِسُوا بَقِیَّتَهَا عَلَیَّ فَأُتِیَ بِهَا مَرَّتَیْنِ أَوْ ثَلَاثاً ثُمَّ إِنَّ الْغُلَامَ صَبَّ فِیهَا مَاءً فَأَتَاهُ بِهَا فَقَالَ لَهُ وَیْحَکَ أَفْسَدْتَهَا عَلَیَّ. یونس بن یعقوب گوید: دیگ کوچکى براى امام صادق صلوات‌الله‌علیه فرستادم که در آن نارباجه بود، حضرت از آن میل نمود و فرمودند: بقیه آن را برایم نگه دارید. این غذا را دو و یا سه مرتبه براى حضرتش آوردند. سپس خدمتکار حضرت در آن آب ریخت و آن را نزد ایشان آورد. حضرت به او فرمود: واى بر تو! آن را براى من فاسد نمودى. 📚 کافی، ج۶، ص۳۱۶ #آشپزی #نارباجه #خورشت        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

خورشت نار باجه 💎 نام اصلی این غذا «انارباجه» است. «باجه» به معنای «خورشت» است. بنابراین نارباجه، خورشت انار است که یا با خود انار یا با دانه‌ی انار و یا رب انار پخته می‌شود. ✅ این غذا تمام خواص انار از جمله : 🔹️ نورانیت قلب 🔸️ راندن شیطان 🔹️ دور کردن وسوسه و وسواس 🔸️تعدیل طبع 🔹️ افزایش منی 🔸️ موجب تولد فرزند نیکو 🔹️ تصفیه خون در درون و زنده کردن خون 🔸️ پالایش ذهن و معده (درصورتی که همراه با پیه آن باشد) و ... را دارد. #مواد_لازم:👨‍🌾 #گوشت_گوسفند ۴۰۰گ #انار ۱ع #آب_انار ۱لیوان #رب_انار ۲ق.غ مغز #گردو یک پیمانه پیاز ۱ع #روغن_ارده_کنجد به مقدارلازم #نمك_دریا، #فلفل_سیاه، #زعفران دمکرده به مقدار لهزم #شکر_سرخ (بسته به ذائقه) پودر هسته #انار شیرین ⚠️ توجه: 📣 ترش ، شیرین و یا ملس بودن این غذا بسته به ذائقه شما دارد. #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا پیاز را به صورت نگینی و خیلی ریز خورد کنید(می‌توانید پیاز را رنده کنید). سپس با روغن ارده کنجد پیاز ها را در دیگ سنگی سرخ کنید و پس از تغییر رنگ پیاز گوشت ها رو بهش اضافه کنید و بعد از اینکه رنگ گوشت تغییر کرد پودر مغز گردو، آب انار، پودر هسته انار و رب انار را اضافه کرده و بعد از اینکه کمی تفت خوردند دانه انار را اضافه کنید (می‌توانید کمی از دانه های انار را برای تزئین روی خورشت نگه دارید). سپس یک لیتر اب اضافه کنید و اجازه بدهید که مدت ۳ الی ۵ ساعت (تا گردوها روغن بدهند و آب شوند و گوشت نرم شود.) پخته شود. سپس شکر، نمک، فلفل و زعفران را اضافه کنید و اجازه بدهید ۱۵ دقیقه دیگر پخته شوند. ⚠️نکته : به جای آب انار می‌توانید دو قاشق رب انار اضافه کنید. ⚠️ نکته : بهتر است از انار شیرین استفاده کنید و آب انار هم شیرین باشد و در انتها اگر غذا خیلی ترش مزه شد، مقداری عسل بیشتر به آن اضافه کنید و یا اگر ترشی آن کم است، مقداری آب انار یا رب انار اضافه کنید. ⚠️ نکته : از گوشت پرندگان مانند گوشت کبوتر نیز می‌توانید در این غذا استفاده کنید. ⚠️ نکته : این غذا را بدون گوشت هم میتوان درست کرد! بدین صورت که گردو را به جای اینکه پودر کنید،خرد کنید و همراه پیاز در آب اجازه دهید بجوشد و به روغن بیفتد.سپس پیاز دیگری را خرد کرده و در روغن سرخ کنید و دانه و آب انار و ادویه را اضافه کنید و سرخ کنید و آن‌را به مخلوط گردو و پیاز درون قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید پخته و به غلظت مناسب برسد. #آشپزی #خورشت #خورشت_نارباجه #نارباجه 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

سرلاک طبیعی 👶🏻 غذای کمکی کودک {مناسب سن هشت ماهگی به بالا} #مواد_لازم:👨‍🌾 #خرما پوست کنده و له شده: ۲ع #پودر_۴مغز: ۱ق.غ #سویق_سنجد: ۲ق.غ #پودر_جوانه‌ی_گندم: ۱ق.غ زرده‌ی #تخم_بلدرچین پخته: ۳ع #کره_گاوی: ۱.۵ ق.غ #طرز_تهیه:👨‍🍳 ✍ابتدا کره گاوی را داخل ظرفی گرم کرده و سه عدد خرمای له شده را اضافه می‌کنیم سپس پودر سویق سنجد و جوانه گندم را به مواد اضافه کنید. در مرحله بعد زرده تخم بلدرچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید، در آخر پودر چهار مغز را به مواد قبلی اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید. یک میان وعده مقوی برای کودک دلبند شما😍 #آشپزی #سرلاک #میان_وعده #کودک 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

💎کاچی💎 #آشپزی_اسلامی #مواد_لازم:👨‍🌾 #آرد_سبوسدار ۲لیوان #آب_جوش ۴لیوان #روغن_زرد یا #کره_محلی نیم‌لیوان #نبات ۲لیوان #دارچین. #زنجفیل. #هل سائیده هرکدام ۱ق.م #زعفران دمکرده نیم پیمانه #مغز_بادام و #پسته و #گردو نیمکوب نیم پیمانه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا کره را روی شعله ملایم آب میکنیم سپس آرد را الک کرده اضافه میکنیم بمدت ۱۵ دقیقه باشعله ملایم تفت میدهیم سپس دارچین و زنجفیل و هل را افزوده و ۲دقیقه دیگر تفت میدهیم سپس ۱ لیوان از آب جوش را افزوده و با سرعت هم میزنیم تا مواد یکدست شود دقت کنید از این مرحله به بعد سرعت عمل شما در کیفیت غذا اثرگذار است. نبات و مغزها را افزوده و مدام هم میزنیم تا نبات حل شود و کاچی گلوله نشود. ۱۵دقیقه هم میزنیم و سپس زعفران را افزوده و ۵ دقیقه دیگر هم میزنیم #آشپزی #کاچی 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────