ایتا - بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy #نکات_ویس_بین

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

 اگر ما ثروتمندترین فرد عالم بشیم ولی زمان در اختیار نداشته باشیم فایده ای ندارد.
اسلام بهترین مدیریت آیین جهانه. بیشتر آیات و روایات روی مدیریت زمان تاکید دارد.

فرصت سوزی و از دست دادن فرصت ها یک نوع خودکشی حقیقی است.
 گویا داریم حقیقت وجودی خودمان را می سوزانیم.

اگر شما می خواهید ببینید که مسلمانی شما چه نمره ای دارد، باید ببینید که مدیریت زمان شما چقدر مفید است و چقدر منطبق با الگویی اسلامی و انسان کامل است.
در نوفل لو شاتو، عده ای  ساعت خودشان را با رفت و آمد می کردند یعنی امام سر ساعت از محلی عبور می کردند.

در حدیثی از امام رضا (ع) داریم که باید تلاش کنید که بیست و چهارساعت بر چهار محور مدیریت بشود: ساعتی برای عبادت و مناجات، ساعتی برای معیشت ،
ساعتی برای معاشرت و ساعتی برای لذت. 
🌺این پیشرفته ترین الگوی مدیریت زمان است.

🌸روایت داریم که زمین از دست انسان ضجه می کشد، وقتی که انسان بین الطلوعین را می خوابد زیرا می داند که وسعت رزق و روزی را بر خودش می بندد. 

🔆🔆پیامبر فرمود: از خدا خواسته ام که برکت امت مرا در بُکور قرار بده که بعضی بکور را سحر خیزی معنا کرده اند ولی معنای اصلی اش این است :علاوه بر اینکه از خواب بیدار می شی از خانه هم بیرون بیایی.مثلا پنجره رو بازکن تنفس داشته باش‌.
 دانشمندان اهل حاضر به تاثیر نور خورشید در صبحگاه در سلامت روح و روان و انرژی گرفتن انسان رسیده اند.
بیدار ماندن در  بین الطلوعین حافظه را تقویت می کند.

در قبل از ظهر خواب قیلوله( خواب اندک) توصیه شده . قیلوله ی قبل از ظهر که کمتر از یک ساعت است وبشدت انرژی بخش است. 

🍱🍱بعد از خوردن 
ناهار هم می توان قیلوله ی بعد از ظهر را انجام داد که بشدت حافظه را تقویت می کند و انرژی بخش است و انسان را برای عصر آماده می کند.اماباید زیریک ساعت باشد.

😴خواب قبل از غروب و بین مغرب و عشا خواب سفاهت بار و انرژی سوز معرفی شده است.


یکی از ویژگی های فردی و اخلاقی یاوران امام مهدی این است که مدیریت زمان پیشرفته دارند.  آنها راهبان شب و شیران مجاهد روز هستند یعنی شب تا صبح اهل عبادت هستند و صبح علی الطلوع مجاهد هستند. 

ما می توانیم این برنامه را کم کم اجرا بکنیم یعنی اول مدت کمی از بین الطلوعین را بیدار باشیم و بعد کم کمک آنرا زیاد کنیم. پس ما باید بتدریج و گام به گام به این الگو نزدیک بشویم.(مثلا ابتدا فقط یک ربع بعد نماز بیدار بمانیم و کم کم تعمیمش بدهیم به کل مدت بین‌الطلوعین)
#یاعلی

@banoohayybash

483 مشاهده18:09

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

5.5هزار مشاهده11:13

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

@banoohayybash
┄┅┅❅💠❅┅┅┄

2.6هزار مشاهده00:58

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

2.6هزار مشاهده17:27

بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy

#فهرست_مطالب_یک

کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅

#تمرینات_نظم1

#تمرینات_نظم2

#چالش

#نکات_ویس_بین_الطلوعین

#بین_الطلوعین

#حی_بودن

#اولویت

#اعلام_بیداری_بین_الطلوعین

#عرفه

#نکات_صوت_حی_بودن

#نکات_صوت_منطقه_داغ

#نوشتن_برنامه_روزانه

#مسیر_رشد

#چک_لیست_مهانی_و_نکات

#زندگی_ضبط_صوتی

#نوشتن_برنامه_روزانه

#ارزیابی_ماهانه

#یک_درصدبهتر

#نکات_ویس_اهمال_کاری

#پانزده_دقیقه_طلایی

#همسرداری

#خواب_باکیفیت

#نظم

#کاهش_هزینه

#برنامه_ریزی

#خانه_داری

#اولویت_سنجی

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه

#برنامه_ماهانه

#راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح

#کنترل_خشم

#نظم_اقتصادی

#نظم_کودکان

#قرار_نماز_شب

#حوزه_های_زندگی

#نظم_درونی

#ذهن_آگاهی_دراسلام

#قانون_پنج_ثانیه

#تاکردن_فیلم

#نکات_صوت_نگاه_نو

#متن_شرط_موفقیت_در_نظم 

#متن_صوت_حوزه_سلامت

#متن_حوزه_های_زندگی

#متن_صوت_انباری

#تمیزکاری_روابط

#خرید_هیجانی

4.3هزار مشاهده15:47

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی