سلام مامانای گلممم خوبین😍❤️ امروز میخوایم در مورد بارداری صحبت کنیم، قطعا دغدغه تربیت فرزند از قبل از تولد به وجود میاد و یک عمر بر اخلاق و رفتار فرزند تاثیر میگذاره... 🌸رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربیت کنید. سوال شد: ای رسول خدا این چگونه ممکن است؟ فرمود: باخوراندن غذای حلال به مادرانشان. #حدیث #تغذیه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

❇️ چند ماده غذایی مفید در دوران #بارداری غذایی که فربهی میاره نه چاقی! نیازی نیست غذاهای آنچنانی بخوریم... خیلی وقتا ما درست خوردن رو بلد نیستیم، اینکه چه غذایی رو با چی بخوریم یا کِی بخوریم که مفید واقع بشه👌 #تغذیه #حکیم_ضیایی 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

خوراکی برای مدرسه چی ببریم؟ بدرد مامانایی که بچه دارن میخوره😁 #برنامه_هفتگی #تغذیه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

سلام یه ویدئوی آموزشی قبلا براتون گرفته بودم دوباره میزارم... امیدوارم مفید باشه😁 🥒🍅🍏قسمت مهم و آموزنده‌ی این ویدیو آخرشه😅 حالا از شوخی بگذریم ظاهر غذا روی اشتهای بچه ها خیلی تأثیر داره، غذا اول باید چشم رو سیر کنه بعد معده رو😋 منم برای تغذیه‌ی مدرسه‌ی بچه ها سعی میکنم چیزای مقوی و در حد معمول با ظاهر قشنگ بزارم🎒 صبحانه هم که هممون میدونیم اصلی ترین وعده‌ی غذایی مخصوصا برای دانش آموزا ، خیلی از بچه ها اشتهای زیادی به صبحانه ندارن مخصوصا صبح خیلی زود برای اونا میشه مثلا کمی مغزیجات رو داخل عسل ریخت تا قبل رفتن به مدرسه یه قاشق بخورن و برن .....🏃 #تغذیه #مدرسه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

🍩 خوراکی برای مدرسه چی ببریم؟ 👆این ده لقمه برای مدرسه ارزش غذایی بسیار بالایی دارن و بهتره اینارو به عنوان تغذیه مدرسه به بچه‌ها بدین😊🌹 #تغذیه #مدرسه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

⚠️ به نکته مهم این دمنوش توجه کردین؟ 📌 این دمنوش مختص بلغمی هاست اگه اطمينان دارید که مزاجتون بلغمی هست درست کنید بخورید و حالشو ببرید😁 #تغذیه #طب_سنتی #دمنوش_لاغری

🔴 بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستن!☺️💪 تو این ده تا بچه عباس آقا پوست منو کنده🤪 هرچیزی که مفیده به شما هم میگم😊 🌀 کره + سیب‌زمینی تنوری 🌀 خرما + پسته + شیر 🌀 موز + عسل + شیر 🌀 موز + کره بادام زمینی 🌀 تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی #تغذیه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

برای #درمان_اسهال_کودکان کافیه یکی از این دستورات رو انجام بدین؛😊👇 1⃣ بارهنگ یک قاشق مربا خوری، پودر نبات سفید یک قاشق مربا خوری با مقداری آب بجوشونید تا غلیظ بشه و روزی چند بار بدید میل کنه انشاالله روز دوم برطرف میشه و از جوشونده آویشن باندازه نصف استکان در روز با قطره چکون بدین بخوره. 2⃣ مصرف پودر پوست سیب بمقدار یک قاشق مربا خوری 3⃣ آب سیب رسیدۀ شیرین تازه (یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق مربّاخوری)، عرق طبیعی نعنا اگه بچه دختر باشه اگه پسر باشه عرق زنیان(یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق مربّاخوری)، یک قاشق چای‌خوری عسل را در نصف استکان آبجوش ولرم مخلوط و یک قاشق چایخوری تا یک مربّاخوری به بچّه بدین. 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشار با ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_دکتر داود #اسهال #کودک #تغذیه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

شما ماش پلو رو با چی می‌خورید😋 ما با شیره و خرما😎 میدونستید ماش پلو اگر با شیره نوش جان بشه ،یک غذای عالی برای تقویت مغزه.... اگر دچار سردی مغز،سودا،افکار منفی و اینجور مشکلات هستید هفته ای یکبار ماش پلو با شیره میل کنید اگه هویج رنده شده هم بهش بزنید که دیگه محشره😍 #تغذیه

↕️ 📝 چندتا نكته هم بگم:👌 1) گل کلم، منبع غنی ویتامین C و منگنز است که هر دو از اجزای اصلی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. علاوه بر این شامل طیف گسترده‌ای از انواع آنتی‌اکسیدان‌های دیگر است و در نتیجه، خطر سرطان، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی😦پیشگیری میکند. به هضم غذا کمک میکند.منبع آنتی‌اکسیدان‌هاست و از بروز بیماری های روده جلوگیری میکنند. 2)🔴کلم، گل کلم و شلغم از خانواده گواترژن هاست که اگر مادران بارداری که یُد بدن آنها در حاشیه باشد، مصرف خام این مواد منجر به بیماری تیروئید و عقب ماندگی ذهنی برای جنین خواهد شد.😧 البته اگر این دسته از مواد غذایی حرارت دیده(پخته) باشند و خام نباشند و یُد بدن مادر در حاشیه بالا قرار داشته باشد مصرف آن برای مادران باردار منعی ندارد!!کلم، گل کلم و شلغم را پخته مصرف کنید!!!! 3) کودکان مبتلا به مشکلات تیروئید از مصرف آن پرهیز کنند..چشم😐 4) رب گوجه فرنگی🍅 حاوی مواد نگهدارند است پس بهترست در غذای کودکان به جای آن از گوجه🍅 تازه استفاده کرد. 🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼 #تغذیه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

⬇️ 📝 این نكات رو هم بخونید به دردتون میخوره:☺️👌 1⃣ ميتوانيد به جاي مرغ از ماهي🐟هم استفاده كنيد. ماهي سالمون، سفيد يا قزل آلا مناسب اين غذاست. 2⃣ براي درست كردن آرد سوخاري خونگی فقط خمير نان باگت را دربيارين و بزارين يک جاي تميز تا كاملا خشك شود. حالا خمیر خشک شده باگت را با آسياب برقي پودرش كنيد و اجازه بدهید کاملا خشك شود و آن را داخل یک ظرف دربسته بيرون يخچال نگهداري كنيد. 3⃣ گوشت ران مرغ نسبت به سینه مرغ آهن بیشتری دارد. #تغذیه 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

دوست گلم که تازه یه مامان کوچولو شدی😍 با لعاب برنج میتونی #غذای_کمکی کودک‌تو شروع کنی☺️💞 لعاب برنج 🍚 مناسب برای 👼 4-6 ماه به بالا 2⃣ قاشق غذا خوري برنج (خرده برنج شمالی بهتره👌) را با يك ليواااان آب،برای پخت بگذارید. وقتی از آب برنج، 4قاشق غذا خوري باقی ماند و خوب برنج حالت نرم پیدا کرد چیزی شبیه شله زرد😋 برنج و آبش را از صافي ريز طوری رد كنید كه فقط آب برنج رد شود و دانه های برنج پشت صافی باقی بماند.از نمک اصـــــلا استفاده نکنید😐به این مواد میتوانید به اندازه یک حبه قند خرده نبات اضافه كنید و اجازه بدهید کاملا حل شود. لعاب برنج اولین غذایی است که کودک 4-6 ماه با آن آشنا میشود. 🍚👶🏻🍚👶🏻🍚👶🏻🍚👶🏻 #تغذیه #تجربیاتِ_بانوصادقی 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸