آموزش مهارتهای زندگی به کودکان:
#مهارت_خودآگاهی:
#خودآگاهی به عنوان یکی از مهم ترین مهارت های زندگی مطرح است و نقش زیادی در ارتقاء #سلامت روانی افراد و #پیشگیری از ابتلا به مشکلات روانی ایفا می کند.
✨خودآگاهی چیست؟
آیا تاکنون با افرادی مواجه شده اید که شناخت صحیحی از خود ندارند؟ نمی دانند به درستی چه فردی هستند و چه اهدافی را دنبال می کنند؟
این افراد ممکن است حتی ندانند از چه چیزی خوشحال می شوند، چه چیزی آن ها را ناراحت می کند یا می ترساند و...
علاوه بر موارد فوق، افراد این چنینی، به دلیل #آگاه_نبودن از ارزشها، معیارها و خط قرمزهای زندگیشان، ممکن است هر لحظه به سمتی حرکت کنند و شما را از رفتارهای عجیب و متناقض خود دچار تعحب کنند.
#خودآگاهی به عنوان یکی از مهم ترین مهارت های زندگی عبارت است از:
آگاهی نسبت به خود در #سه_بعد 👈شناختی، 👈هیجانی و 👈رفتاری که منجر به ارتقا سلامت روان فرد و پیشگیری از بیماری می شود.
✨کودک خودآگاه چه ویژگیهایی دارد؟
همانطور که گفته شد #خودآگاهی در سه مولفه ی شناختی، هیجانی و رفتاری قابل بررسی است.
نکته ی مهم آن است که شما به عنوان والد و یا مربی کودک بتوانید ضمن آگاهی از این ابعاد سه گانه، از طریق فعالیت ها و برنامه های مدون، هر سه بعد این مهارت را به طور همزمان در فرزندتان رشد دهید.
کودکی که از نظر شناختی خودآگاه است، نسبت به #افکاری که در ذهنش می گذرد، آگاه است.
او می داند که چه فکری باعث شد تا #عصبانی شود، کدام فکر باعث شد دوستش را #هل بدهد و یا در موقعیتی که در کلاس درس، نظرش را ارایه نداد، چه فکری در #ذهنش می گذشت.
👈بعد هیجانی خودآگاهی به بررسی میزان آگاهی فرد از هیجاناتش می پردازد.
به عبارت ساده تر؛ می توان گفت کودکی که #هیجانات_اصلی خود (غم، شادی، خشم، ترس، تعجب) و سایر #هیجانات_فرعی (تنفر، حسادت و..) را می شناسد.
می تواند در مورد آن ها صحبت کند در بعد هیجانی این مهارت به رشد مطلوب رسیده است.
در توضیح آخرین بعد (خودآگاهی رفتاری) نیز لازم است بدانید کودکی که در این بخش #مهارت دارد، می تواند در مورد #رفتارهایش و دلیل آن ها برای خودش یا شما #توضیحاتی ارایه دهد.
او می تواند به #قضاوت در مورد رفتارهای خودش پرداخته و میزان مناسب بودن یک رفتار در تحقق هدفش را بررسی کند.
چنینی کودکی از اشتباهاتش درس می گیرد، بدون نیاز به تذکر، رفتارهای نامناسب را اصلاح و رفتارهای جدیدی را انتخاب می کند و شما برای آموزش رفتار صحیحی و غلط به او با چالش زیادی مواجه نخواهید بود.👌
✨چگونه کودکی خودآگاه داشته باشم؟
#خودآگاهی نیز مانند سایر مهارتها، امری #اکتسابی است که در کودکان تا حد زیادی متاثر از #مشاهده است.
کودک میزان #خودآگاهی شناختی، رفتاری و هیجانی اطرافیان - به ویژه والدینش- را مشاهده کرده و به #تقلید آن خواهد پرداخت.
این مطلب نشان دهنده ی آن است که در برخی موارد لازم است همزمان با #تصمیم_گیری به منظور آموزش این مهارت به فرزندمان، فعالیتهایی را نیز به منظور #ارتقا_خودآگاهی شخصی مان آغاز کنیم.
در حقیقت لازم است بدانید که کودکان #بهترین مشاهده کنندگان و #ضعیفترین مفسران هستند و #رفتارهای شما می تواند بیش از هر چیز دیگر برای آن ها #آموزش محسوب شود.
✨بازی های خودآگاهی شناختی:
👈خواندن داستانی را به همراه کودک آغاز کنید و در بخش های مختلف، مکث کرده، از کودک بخواهید تا در مورد آنچه در ذهن شخصیت های داستان می گذرد برای تان توضیح دهد.
مثلا “بنظرت تو ذهن موش قصه چی می گذشت که از دوستاش جدا شد و رفت یه گوشه نشست؟”
موقعیت های به ظاهر نامطلوب مانند وقتی که کودک بی حوصله است، بهانه می گیرد و یا عصبانی است را غنیمت بدانید و در مورد افکارش از او سوال کنید ” فک میکنم الان خیلی عصبانی شدی. تو ذهنت چی گذشت که اینقدر ناراحتت کرد؟
👈بازی صندلی داغ:
صندلی ای با نام صندلی داغ در میانه ی کلاس قرار دهید و برای بچه ها توضیح دهید که در این بازی، قراراست ویژگی های مثبت دوست مان را به او بگوییم تا حسابی داغ شود.
سپس به قید قرعه دانش آموزان را روی صندلی نشانده و از بقیه بخواهید تا ویژگی های مثبتش را به او بگویند.
✨بازی های خودآگاهی هیجانی:
مجموعه ای از کارت های کوچک که بر روی هر کدام از ان ها یک جمله نوشته شده آماده کنید و آن ها را در جاهای مختلف خانه یا حیاط مخفی کنید.
برای کودک توضیح دهید که این یک بازی سایلنت (بدون صدا) است و کسی برنده می شود که بدون صحبت کردن، بتواند حالت هر هیجان را فقط در چهره اش نشان دهد.
به عنوان مثال از کودک بخواهید تا پس از پیداکردن کارت حاوی جمله ی”امروزمیریم شهربازی”، احساس متناسب با جمله را پیدا کند و آن را در چهره اش نشان دهد.
بهتراست لیستی از جملات متنوع تهیه کنید که احساسات مختلف اصلی و فرعی را در بر گیرند.
👇👇👇👇
⭕ بچهها روزی چقدر اجازه دارن با موبایل بازی کنند؟
ساده است 👈 هفت سال اول #بازی_با_موبایل ممنوعه!! 😳 (این علامت تعجب رو برای کسانی گذاشتم که الآن بچههاشون دارن روزی چند ساعت با گوشی وَر میرن!) البته یه جور بازی میشه کرد که آخرش میگم 🤔
چرا؟! به هزار و چند دلیل! که من فقط چند تاش رو میخوام بگم
👈 چند نکته درباره #مانیتور
1️⃣ مانیتور اعتیادآوره! 😰
نمیدونم چقدر دقت کردید، بچهها هر چی بیشتر به مانیتور نگاه کنن، بیشتر دوست دارن ازش استفاده کنن. یعنی دُزِ مصرفشون مدام میره بالاتر. #موبایل و #تبلت و #تلویزیون هم نداره. البته در کمال تأسف باید گفت این برای والدینی هست که رشد کودکشون براشون مهمه نه کسانی که دنبال مشغول کردن بچه به هر روشی هستند و از قضا این براشون عین نسخه میمونه!
(راستی اون تبلیغ تبلت رو توی #پویا یادتونه!! 😭)
2️⃣ مانیتور دروغگوئه! 😳
ببینید در عالم واقع اشیاء ثابت هستند و ما به اونها نزدیک میشیم یا ازشون دور میشیم و منِ آدمیزاد محوریت ندارم اما این موضوع در مواجههی با مانیتور فرق داره. من ثابت نشستم و اشیاء به من نزدیک یا از من دور میشن. من محور عالم هستم و این نگاه غلطی رو برای کودک ایجاد میکنه که مطابق با واقع هم نیست. (دروغگوییِ مانیتور دو، سه علت دیگه هم داره که برای طولانی نشدن ازش میگذرم)
3️⃣ تقلید!
بچهها فکر میکنن هر چیزی که در مانیتور میبینند هم راسته و هم درسته! لذا اون رو #تقلید میکنن. یادم هست که مدتی قبل بچهی سه سالهای #مسخره_کردن رو توی کارتون ماشا و مدرسه دیده بود و هر بچهای زمین میخورد مسخرهاش میکرد و از قضا فکر میکرد داره همدلی میکنه 😂 بچه که قوه تمیز نداره و این موضوع طبیعی هست
4️⃣ تحرّک، زیر صفر!!
همه میدونیم که حرکت رکن ثابت برای رشد کودک هست و تلویزیون به صورت مطلق این حرکت رو از #کودک میگیره. این هم مانع #رشد_جسمی، هم مانع #رشد_ذهنی و هم مانع #رشد_روانی کودک هست و در عین حال عوارض متعددی هم در آینده ممکنه ایجاد کنه.
#بازی_با_موبایل #تلویزیون
#حمید_کثیری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 آنچه باید بدانیم
💠 چرا باید در احکام دینی از مجتهد تقلید کرد؟
📎#تقلید
📎#کلیپ_آموزشی
📎#کلیپ_احکام
🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂
🎥 کلیپ های آموزشی احکام👇
https://eitaa.com/joinchat/88277129C816abd05d2
🔴ایده پردازی کانال #رایحه_تخصصی_احکام
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
#تفسیر_قران_جلسه_97
🌹 آیه ۱۰۴ سوره مائده
💥وَ إِذَا قِيلَ لَهُمْ تَعَالَوْا إِلَىٰ مَآ أَنْزَلَ اللَّهُ وَ إِلَى الرَّسُولِ قَالُوا حَسْبُنَا مَا وَجَدْنَا عَلَيْهِ ءابَآءَنَآ ۚ أَوَلَوْ كَانَ ءابَآؤُهُمْ لَا يَعْلَمُونَ شَيْئًا وَ لَا يَهْتَدُونَ
#ترجمه: و هنگامی كه به آنان گفته شود: به سوی آنچه خداوند نازل كرده و به سوی پیامبر بیایید گویند: آیینی كه پدرانمان را بر آن یافته ایم ما را بس است.
آیا هر چند پدرانشان چیزی نمی دانستند و هدایت نشده بودند [باز هم باید راه آنان را ادامه دهند؟]
🌷 #تَعَالَوْا: بیایید
🌷 #حَسْبُنَا: ما را بس است
🌷 #وَجَدْنَا: یافتیم
🌷 #ءابَآءَنَآ: پدرانمان
این آیه در مدینه نازل شده است و در ادامه آیه قبلی است و به دليل و منطق #مشرکان در بدعت های نابجا در مورد حیوانات که در آیه قبلی بیان شده اشاره كرده، مى فرمايد: «وَ إِذا قِيلَ لَهُمْ تَعالَوْا إِلى ما أَنْزَلَ اللّهُ وَ إِلَى الرَّسُولِ قالُوا حَسْبُنا ما وَجَدْنا عَلَيْهِ ءاباءَنا؛ و هنگامی که به آنان گفته شود؛ به سوی آنچه خداوند نازل کرده و به سوی پیامبر بیایید گویند: آیینی که پدرانمان را بر آن یافته ایم ما را بس است»
در حقيقت خلافكاری ها و بت پرستی هاى آنها از يک نوع بت پرستى ديگر يعنى تسليم بدون قيد و شرط در برابر آداب و رسوم خرافى اجدادشان سر چشمه مى گرفت.
#قرآن صريحاً به آنها پاسخ مى دهد: كه «أَ وَ لَوْ كانَ ءاباؤُهُمْ لا يَعْلَمُونَ شَيْئاً وَ لا يَهْتَدُونَ؛ آیا هر چند پدرانشان چیزی نمی دانستند و هدایت نشده بودند [باز هم باید راه آنان را ادامه دهند؟]
بنابراين، كارشان شما مصداق روشن تقليد «جاهل» از «جاهل» است كه در ميزان عقل و خرد بسيار ناپسند مى باشد.
🔹پيام های آیه ۱۰۴ سوره مائده
✅ #قرآن، مردم را به پیروى از دستوراتِ خدا و پیامبر دعوت می کند.
✅ پذیرفتن دعوت #اسلام، سبب تعالى و رشد است.
✅ اصل، #فرهنگ_الهى است، نه فرهنگ گذشتگان
✅ #قرآن و سنّت و سیره و حكومت پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم ملاک عمل است.
✅ #وجدان خود را حاكم كنیم
✅ #ادب و #احترام به گذشتگان آرى، پیروى از افكار جاهلانه ى آنان و وفادارى نابجا خیر
✅ #تقلید كوركورانه، نشانه ى بى عقلى است.
✅ #جاهل هدایت پذیر، بى خطر است. خطر آنجاست كه جاهلان، هدایت پذیر نباشند.
✍تهیه و تنظیم : استاد عاشوری