#بازی_خلاق توی یک جوراب زنانه مقداری تیله بریزید سر کودک وصل کنین تعدادی بطری که مقداری آب داخلش باشه به ترتیب بچینید سعی کنن بدون کمک گرفتن از دست ها بطری هارو بندازن @mamanogolpooneha☘

سلام خوشگلا😍✋ امروزم اومدیم با چندتا حرکت ساده... به این حرکت میگن "سه سر دیپ با صندلی " یه حرکت عالی و کارآمد برای #بازوها...#سینه...#شکم...#پهلو...👌👌 پاشو پاشو تنبلی بسه خانوم خانوما😊☘ ☘18مرتبه [#ورزش🤸‍♂] @mamanogolpooneha☘

حرکتِ "پل"👌 یه حرکت خوب برای #پاها...#شکم...#باسن.. یه خانوم بابد خوش اندام باشه😉 🍀22مرتبه [ #ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘

شهید ماه تولدت کیه؟ امروز یه کار خوب براش بکن😌 @mamanogolpooneha☘

【• #رزق_معنوے •】 . . +⚠️‌‌ . . •\• ‌وقتی احساسِ بی قـراری و ناچاری کردی، دست رو‌ گزینه ی اُمیدِ دلِت بذار و بگو: اونی که یه روز اراده کرد منو به این دنیاش بیاره، راهمو نشونم میده، مسیرم رو هم برام روشن میکنه... چراغِ راهم میشه؛ اگه من راهِ حقیقیم رو فقط از اون بخوام؛ #پاک_باش🍃 @mamanogolpooneha☘

💠💎📿 حدیث کساء کسا 🎙 با نوای سید مهدی میرداماد مامان جون 🌱 باهم حدیث کساء گوش بدیم فضاے خونه رو معطر کن به عطر و بوے اهل بیت ❤️ حتی اگه دارے کارهای دیگه انجام میدے از گوش دادنش غافل نشو ... #حدیث_کساء @mamanogolpooneha☘

✖#منبـــــࢪمجازے☘ 🌺تن آدمی شریف است به جان آدمیت نه همین لباس زیباست نشان آدمیت رسد آدمی به جایی که به جز خدا نبیند بنگر که تا چه حد است مکان آدمیت 🌺صِبْغَةَ اللَّهِ ۖ وَمَنْ أَحْسَنُ مِنَ اللَّهِ صِبْغَةً ۖ وَنَحْنُ لَهُ عَابِدُونَ #استاد_عالی @mamanogolpooneha☘