📌احساس تنهایی از کجا می آید؟ ریشه احساس تنهایی یا احساس محروم بودن از محبت، برآورده نشدن کافی نیاز به محبت یا بیش از حد برآورده شدن این نیاز اساسی در کودکی است. این اتفاق ممکن است به چند دلیل بیفتد. فوت یا طلاق والدین در کودکی نبودن فیزیکی یک یا هر دو والد در کودکی می تواند ما را مستعد احساس تنهایی کند. این نبودن می تواند از طلاق یا فوت والدین ناشی شود. هر چه این اتفاق در سنین پایین تری بیفتد تاثیر عمیق تری دارد. البته اگر والد دیگر حضور داشته باشد و به اندازه کافی محبت کند، یا یک نفر دیگر جایگزین محبت فردی که نیست شود، احساس تنهایی شکل نمی گیرد یا کمرنگ می شود. خانواده پر جمعیت و فقر اگر هم خانواده پر جمعیت باشد و هم شرایط اقتصادی مناسب نباشد، ممکن است والدین واقعا فرصت نداشته باشند توجه یا محبت کافی به همه بچه ها کنند و احساس تنهایی شکل بگیرد. البته این به مدیریت عاطفی والدین بستگی دارد و ممکن است در همین شرایط هم فرزند احساس کمبود عاطفی نکند. والدین سرد و بی محبت والدینی که معمولا خودشان در خانواده های بی محبت بزرگ شده اند و روی شخصیت خودشان هم کار نکرده اند، مستعد محبت نکردن به فرزندان شان هستند. بچه های این خانواده ها معمولا احساس نزدیکی عاطفی به والدین ندارند. خانه بیشتر به یک پادگان سرد نظامی شبیه است تا محل یک خانواده گرم. والدین دعوایی بخشی از نیاز به محبت ما در رابطه گرم والدین برآورده می شود. والدین بیش از حد پر تنش و دعوایی می توانند بچه هایی با احساس تنهایی زیاد بزرگ کنند. والدین تنها پدر یا مادری که مدام در خلوت با فرزندان از بی محبتی همسر می نالد و احساس تنهایی اش را داد می زند، می تواند الگوی نامناسبی برای بچه هایی باشد که بعدها فرض شان این است که دیگران بی محبتند. والدین بیش از حد محبت کننده بعضی از والدین می خواهند هر چه محبت ندیده اند با محبت زیاد به فرزندان جبران کنند. آنها نمی خواهند فرزندشان کوچک ترین اخم و تخمی ببیند. آنها فرزندان شان را در پر قوی محبت بزرگ می کنند. فرزندان وقتی بزرگ می شوند و می بینند در هیچ رابطه ای آن میزان از محبت نیست، سرخورده می شوند و احساس تنهایی می کنند. @sipa313

⚫️⁉️🔴 ماه ربیع، ماه تسلیت یا تبریک؟! ✍مرضیه‌ رمضان ‌قاسم عضو گروه نویسندگی صریر نوشت: بجاست همانگونه که در مصائب اهل‌بیت (علیهم‌السلام) می‌بایست از ابراز شادی پرهیز کرد، در ایام موالید آن حضرات نیز نباید محزون بود؛ بلکه برعکس می‌بایست هر فرد در ایام ولادت و شادی اهل‌بیت اظهار شادی کند تا مصداق این کلام معصوم علیه‌السلام قرار گیرد که فرمودند: «...یَحْزَنونَ لِحُزنِنا وَ یُفْرَحونَ لِفَرَحِنا... خدا رحمت کند شیعیان ما را که در غم ما غمگین و در شادی ما شادمانند.» #یادداشت_مناسبتی_ماه_ربیع متن کامل را اینجا بخوانیم 👇 https://hawzahnews.com/xbn9h ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌••✾❀زنگ‌بیداری 👇❀✾••• @ramezan_ghasem110

📃 مجموعه اي از باورهای غلط كه باعث افسردگی مى شود: 🔻برای اینکه خوشبخت باشم باید در هر کاری که به عهده می گیرم موفق شوم. 🔻برای اینکه خوشبخت باشم باید در همه حال مورد قبول همه افراد قرار گیرم. 🔻من بدون تو نمی توانم زندگی کنم. 🔻اگر یک اشتباه کنم یعنی من ناکارآمد هستم. 🔻اگر کسی با من مخالفت کند یعنی مرا دوست ندارد. 🔻ارزش اجتماعی من بستگی به این دارد که دیگران درباره ام چه فکر می کنند. ✍ پس توجه داشته باشید چنانچه شما نیز از این باورهای غلط و یا شبیه اینها تبعیت می کنید ؛ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی باشید. #کنترل_ذهن #کمال_گرائی

محتـــاجِ یڪ نگاتــم دلتنــگِ سامــراتـم🥀 شهادت #امام_حسن_عسکری تسلیت‌باد! آجرک الله یا حضرت صاحب الزمان 🏴 🎙 #پویانفر 🌍 @Mohtadoon_ir https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0

✅💠سواد مصرف کالای فرهنگی کاربر مؤفق و هوشمند در فضای مجازی فردی است که از سواد رسانه برخوردار بوده و همانگونه که بر مصرف و ارزش مواد غذای مصرفی مراقبت دارد؛ در استفاده از رسانه‌ نیز مراقبت کند. 🔷 مریم رمضان قاسم عضو گروه تبلیغی صریر https://rasanews.ir/002u3b #یادداشت #سواد_مصرف_کالای_فرهنگی @taaghcheh

🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🏴🏴 دنیا تنگ و تاریک می شود نفس های پدر به شماره می افتد و غمی سنگین قلب فرزند را می فشارد، پدر در حال مفارقت از دنیاست و نفس های پایان عمر را تجربه می کند و این نفس های پایانی برای پدر و فرزند سخت و جانسوز است و لحظه ی وداع فرا می رسد پدر آشیانه ی دنیا را رها می نماید و برای فرزند دنیایی چونان قفسی می ماند که دیگر نفس کشیدن در آن هم سخت و دشوار می گردد ادامه زندگی که جای خود دارد. حال فکرش را بکن که پدرت امام زمانت نیز باشد و باید دو بارِ غم سنگین و جانگداز را بر دوش بگیری و شال عزایِ امام و پدرت را بر شانه بیاندازی و دل خون شوی. امروز امام زمان مان، امام زمان خود را نیز از دست دادند نه تنها عزادار پدر عزادار امام خویشند و........ می شوند پدر مهربان امت، پدری که تنها 5 سال داشته و دشمنان شان که از نسل دشمنان اجداد و پدران شان هستند با شمشیر کین، باز نقشه شهادت جدیدی را در سر می پرورانند و شمشیرهای خویش را تیز نموده تا نگذارند امام زمان با شمشیر عدالت بر فرق ظالمان و ستمگران بکوبد و طومار آنان را در هم بپیچد.خوفی عجیب بر جان طاغوتها و حکومت‌های جورشان افتاده و برای عزادارِسامرا نقشه ها دارند و خداوند از نقشه های شان آگاه است و با غیبتِ هزاران ساله نقشه آنها را نقش بر آب می کند و امام غایب می شوند و حال در بین ما حضور دارند ولی ظهور نه. چشم و دل ها را باید شست. تا توان امام زمان را جُست. ✍️مریم رمضان قاسم به امید ظهور و دیدار مولا صلوات

#ادبیات_داستانی #تمرین_هفتگی #امام_رضا دو هفته بیشتر به میلاد نبی اکرم نمانده بود. قرار بود آقا سعید و خانواده‌اش برای صحبت‌های پایانی مراسم عروسی به خانه سوری خانم بیایند. سوری خانم مدام غر می‌زد و می‌گفت: دختر بزرگ نکردم که بدون هیچ مراسم و سر و صدایی بره خونه بخت سه تا پسر بزرگ کردیم براشون مراسم اون چنانی گرفتیم که همه انگشت به دهن مونده بودند اون موقع حالا دختر دسته گل خودم باید سوت و کور بره خونه بخت. سارا از غر زدن‌های مادرش به ستوه آمده و مخالف با حرف‌های مادرش بود ولی جرٱت مخالفت کردن نداشت گفت: خوب مامان کروناس دیگه چرا این قدر حرص می‌خوری. سوری خانم صدایش را بالاتر برد و گفت: کرونا باشه. اگه به منه صبر می‌کنم تا کرونا تموم بشه تا ببینم خونواده آقا سعیدتون دیگه چه بهانه‌ای دارند. در ثانی کرونا بهانه است مادر، مگه فرشید پسر دایی فرخت نبود چه عروسی‌ای گرفت کرونا هم بود. سارا گفت: مامان یادتون نیست مادربزرگ کرونا داشت و چون حسرت عروسی فرشید و داشت به کسی نگفته بود و اومد خواهرای زندایی و عمه عروس رو مبتلا به کرونا کرد. خوبه خوبه حالا هنوز هیچی نشده ببین چطور سنگ این پسره رو به سینه می‌کوبی. خدا بیامرزه بابات اگه زنده بود عروسی تو را هم مث عروسی داداشات مجلل و آبرومند برگزار می‌کرد. سارا به مادرش گفت: به نظرم مامان بذار بیاند ببینیم چی میگن اون موقع یه فکری می‌کنیم دیگه. شب آقا سعید با شاخه‌های گل مریم که مورد علاقه سارا بود و یک جعبه شیرینی همراه با خانواده‌اش مهمان خانه سوری خانم شدند. سوری خانم که خیلی داغ بود بدون هیچ مقدمه‌ای گفت:ما توی سر و همسر آبرو داریم امشب حتی پسرا و عروسا را دعوت نکردم که یه موقع با حرف و نقل شما آبروم کم و زیاد نشه. یک دفعه سارا جعبه شیرینی و گل‌های مریم را به دست مادرش داد روی جعبه چهار تا بلیط هواپیما خودنمایی می‌کرد سوری خانم وقتی متوجه شد با عروس و داماد و مادر آقا سعید روز میلاد پیامبر بعد از 8 سال دوباره چشمش به گنبد و صحن و سرای امام رئوف می افتد زبانش قفل شد. السلام علیک یا علی بن موسی الرضا چشم دل و چشم سر دلتنگ شماست آقاجان. ✍به قلم: مریم رمضان‌قاسم 🔸🔹حوزه علمیه مجتهده امین 🔹🔸اصفهان 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 دوستان خود را به جمع ما دعوت کنید. https://eitaa.com/joinchat/1138884699C5d0e00a7bc

🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨🔸 ✨ 🔸 🔸جشن‌های تفرقه‌انگیز 🔻خبرگزاری‌حوزه https://hawzahnews.com/xbnwq #یادداشت_مناسبتی #شبهات_ماه_ربیع #وحدت #عقائد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @javadheidari110 🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨🔸 @ramezan_ghasem110

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 مهرِپائیز هم دارد قدم قدم از ما دور می شود و گام های پایانی را بر روی برگهای زرد و خشک می گذارد و می رود تا سال دیگر. این روزها به مهرپائيز نیاز داریم چرا که عصرِ پائیزی ارتباطات را پشت سر می‌گذاریم؛ چشم که باز می کنیم همه اطراف مان را ابزار و آلات فرا گرفته است که هر کدام نیازهای مان را برآورده می کنند تا جائی که نیاز به افراد نداشته و حتی احساس نیاز هم نکنیم دیگر کمتر به هم سر می زنیم و با ارتباطات مجازی مان دل خوشیم. حالا دیگر مانند دوسال پیش هم نیستیم چه رسد به دهه های قبل که اطراف مان پر بود از انسان‌های پر مهری که عاشقانه در کنارِمان می زیستند و بدون هیچ گونه توقع و منتی درصدد رفع حوائج مان بودند و ما نیاز به اطرافیان مان را حس می کردیم و خیال می کردیم بدون آنها هیچ کاری از پیش نمی رود. دوسال پیش معتقد بودیم زندگی مان ماشینی شده و تمام کارهای مان را با ماشین آلات انجام می دهیم از ماشین که وسیله نقلیه بود تا ماشین ظرفشویی و ماشین لباسشویی و..... ولی امروز باید گفت خودمان هم اگر نگویم کلا ولی تاحدودی ماشینی شده ایم و چرا ماشینی نباشیم که انسان برایندی است از اطرافیانش و در این روزها ارتباطات سرد و پائیزی و گویا فریز شده است خودمان هم باور نمی کردیم بدین جا برسیم و این از آن روست که ارتباط تنگاتنگ ما با اشیا بی جان اطراف مان روز به روز بیشتر و بیشتر می شود و داریم مانند آنها خشک و سرد و بی روح رفتار می کنیم و این است تٱثیرِهمنشین. به امید آبانی پر از امید. به قلم مریم رمضان قاسم 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 یک قدمی بهشت در تقابل خیر و شر فرماندهی از سپاه شر جدا شده و به سپاه خیر می پیوندد. شاید برای ما که در این برهه از تاریخ ایستاده ایم امر زیاد سختی به نظر نرسد و گمان کنیم ما نیز اگر همچون او در چنین تقابلی واقع می شدیم راه خیر را برمی گزیدیم و با شناخت حجت آشکار خداوند از یزیدیان تبری می جستیم. سختی این انتخاب راه در جایی بر ما واضح می گردد که بدانیم عده ای از علمای اهل سنت به حقانیت اهل بیت علیهم السلام یقین داشته و دارند ولی برای حفاظت از مناصب ومنافع دنیوی شان دست از عقاید پوچ و باطل خویش برنمی دارند. چه بسا افرادی در طول تاریخ بارها به زبان قائل بودند اگر علی نبود هلاک میشدیم و این کلام ناشی از شناخت شان بود اما عملکردشان به گونه ای دیگر بود. بنابراین شناخت حق و حقیقت لازم است ولی کافی نیست باید راه حق را نیز انتخاب و در مسیرش گام برداریم آن هم گامهای محکم و استوار و آهنین همچون فرمانده پشیمان کربلا که او را از یک قدمی جهنم به بهشتی برین رهنمون به گونه ای که نام او از لیست سیاه یزیدیان حذف و به لیست اصحاب ارباب تشنه لب جای داد. ✍️مریم رمضان قاسم

🔵اهمیت مهارت آموزی و موفقیت در کارها مسئله اصلى امروز دنيا درباره چقدر دانستن نيست، بلكه چه كارى را توانستن و انجام دادن است. 🔻در اطراف خود چند نفر را مى شناسيد كه از دوره هاى گوناگون چندين مدرك حرفه اى دارند ولى بيكارند؟ 🔻چند نفر را ميشناسيد كه صاحب ايده و فكرهاى نابى هستند ولى كنج خانه نشسته اند و گله مى كنند كه هيچكس قدر آنها را نمى داند يا آنها را نمى فهمند؟ ⁉️ راستى شما چطور؟ 🔻 آيا شما هم جزء آن دسته از افراد هستيد كه فكر مى كنند خيلى مى دانند، خيلى مى فهمند، خيلى خوش تيپ و باهوش و خلاق هستند و حقشان را به آنها نداده اند؟ 🔻آيا شما هم مدام از زمين و زمان و آدم ها گله و شكايت مى كنيد كه چرا شما را كشف نمى كنند و تاج بزرگ بر سرتان نمى گذارند و قدر چنين گوهر نايابى را نمى دانند؟ 👈 بياييد با خودمان رو راست باشيم. اگر كسى خودش، خودش را باور نكند، كشف نكند، نفهمد و به خودش بها ندهد نبايد از كس ديگرى انتظار داشته باشد تا اين كارها را برايش انجام دهد.

✅💠 تاثیرات فضای‌مجازی بر زیست حقیقی انسانها تعامل بی‌رویه‌ برخی کاربران با فضای مجازی عامل بروز برخی آسیب‌های جبران‌ناپذیر شده است چراکه به همان میزان که تعامل با فضای مجازی افزایش می یابد، تعامل افراد در خانواده کم می‌شود. ادامه‌‌اش اینجاست👇 https://sahebnews.ir/1066349/ 🔹مرضیه‌ رمضان‌قاسم، عضو گروه تبلیغی صریر عضو #یادداشت #سواد_مصرف_کالای_فرهنگی @taaghcheh

حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای (دام ظله): محیط زندگی پیغمبر، محیط شادی هم بود؛ با افراد شوخی می‌کرد، مسابقه می‌گذاشت و خودش هم در آن شرکت می‌کرد. آن مردمی که ده سال با او زندگی کردند، روزبه‌روز محبت پیغمبر و اعتقاد به او در دل‌های‌شان عمیق‌تر شد. خطبه‌های نماز جمعه‌ی تهران‌ ۱۳۸۰/۰۲/۲۸ افراد شاد در دو ویژگی شخصیتی با دیگران تفاوت سطح دارند: 1️⃣ ویژگی های رفتاری شامل : 🔻 تمرکز بیشتری بر فعالیت‌های لذت بخش دارند. 🔻از معاشرت با افراد منفی بین و ناراحت پرهیز می‌کنند. 🔻صبر و حوصله بیشتری دارند. 🔻 شوخ طبعند و در شرایط سخت، روحیه طنز خود را حفظ می کنند. 🔻به جای عبور از بسیاری موانع، آنها را دور می زنند. 2️⃣ ویژگی های بینشی شامل : 🔻عادت به نگاه مثبت دارند و خوش بین هستند. 🔻عزت نفس و در نتیجه اعتماد به نفس بالایی دارند. 🔻توقعات و انتظارات محدودتری از دیگران دارند. 🔻 آسان گیر هستند. 🔻احساس خشم، کینه و انتقام در آنها به سادگی تحریک نمی‌شود. 🔻از شادی دیگران شاد می‌شوند. @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مثبت_نگری #ارتباط_موثر #شادکامی

✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 پنج گام در مدیریت زمان⏰ 1⃣ درک ارزش وقت و شناخت ویژگی های زمان 2⃣ شناخت سارقان زمان 3⃣ شناخت هدیه کنندگان زمان 4⃣ برنامه ریزی 5⃣ رسیدن به هدف و تلاش برای حفظ آن. 🎄🌷🎄🌷🎄🌷🎄🌷🎄🌷 #مهارت_مدیریت_زمان #توانایی_مالکیت_زمان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 گام اول در مدیریت زمان⏰ برویم سراغ گام اول 🚶️گام اول: درک ارزش زمان و شناخت ویژگی های آن اگه متوجه بشویم ارزش زمان را؛ حتما انگیزه پیدا می کنیم تا زمان مان را مدیریت کنیم. ویژگی های زمان: 1⃣ زودگذر بودن: امام علی(ع) می فرمایند: فرصت ها مثل ابر در حال گذرند، پس از فرصت هایتان به درستی استفاده کنید. 2⃣ غیر قابل بازگشت بودن. زمان قابل پس انداز نیست پس بهتر است هر لحظه اش به درستی استفاده شود؛ و اتلاف زمان باعث پشیمانی و غصه است. امام علی (ع) می فرمایند: نتیجه ضایع کردن فرصت، غصه است. #مهارت_مدیریت_زمان #توانایی_مالکیت_زمان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅ 📔مدیریت زمان🖌 پنج گام در مدیریت زمان⏰ 🚶گام دوم: شناخت سارقان زمان این بخش دو قسمت دارد: قسمت اول: عوامل درونی و فردی قسمت دوم: عوامل بیرونی و اجتماعی قسمت اول‌: 1️⃣ نداشتن هدف در زندگی: داشتن هدف در زندگی و تلاش برای رسیدن به آن؛ نشان از ارزشمند دانستن زمان است. 2️⃣ناتوانی در تصمیم گیری: جرات و اراده در انجام کارها، به ما کمک می کند تا در استفاده از زمان دقت به خرج دهیم؛ تصمیمات هر چه باشند کوچک یا برزگ ارزشمند است. 3️⃣ زندگی در گذشته: اگر دائما غصه بخوریم که ای کاش سال قبل از وقتم درست استفاده می کردم؛ ای کاش زود تر فلان کار را انجام می دادم و...این افکار باعث می شود از آینده و موفقیت های آن دور بشویم. 4️⃣عجول بودن: خوب می دانیم زمانی که تند تند کاری را انجام دهیم؛ دقت مان پایین و اشتباه در کار زیاد می گردد؛ چرا که دوباره باید باز گردیم و خطاها را اصلاح کنیم؛ این دوباره کاری همان اتلاف وقت است. 5️⃣ پراکنده کاری و داشتن کارهای ناتمام: انسان موفق، کاری راشروع نمی کند مگر اینکه به پایان می رساند؛ هر کسی چند کار را باهم پیش ببرد خیلی سخت میتواند به تمام اهدافش دست یابد؛ پس بهتر است کاری را با تمرکز به سرانجام برسانیم بعد سراغ کاری دیگر برویم. #مهارت_مدیریت_زمان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸