زندگی به رنگ خدا
#معرفی_اساتید 🧕🏻 دکتر زهرا برجعلی ✅ دکترای روانشناسی بالینی ✅ مشکلات فردی ✅ طرحواره درمانگر ✅
🦋✨🦋✨🦋✨🦋
🔴خانم دکتر #زهرا_برجعلی
مدرس کارگاه «شب رویایی» 🌸
🔴 یک راهکار برای...
برطرف شدن ناراحتی از همسر 💑
💞وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان میرسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 😍📝
💞اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد. 😡
💞با اینکار جلوی جولان دادن را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری مینمایید. 😇🌸
#مهارت_همسرداری
#ازدواج
#زوج
#قهر
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
از #رابطه_جنسی لذت نمیبرید؟!
🔴 نگرانی مداوم ازظاهر یاتوانایی جنسیتان، رابطه جنسی رابرایتان پراسترس میکند. 😰
⚪️ #تحریک_جنسی به احساسات شماوابسته است.وقتی ذهنتان درگیرباشد ونتوانید روی رابطه جنسیتان تمرکزکنید، تحریک نمی شوید
🔴 عوامل استرس زا:
ترس ازاینکه عملکرد خوبی دررابطه نداشته باشید
بدن ضعیف یا نگرانی از وزن
⚪️ مشکل در رابطه تان:
نگرانی مردان ازکوچک بودن آلت جنسی
نگرانی مردان درمورد انزال زودرس یا دیررس
اضطراب زنان درنرسیدن به ارگاسم یا لذت نبردن ازتجربه جنسی
✅ اما چطور میتوان این نگرانیها راکنترل کرد؟
به جای تمرکز برروی نتیجه منفی بایدبه شناسایی عوامل استرس زا یا نگران کننده که باعث بوجود آمدن اختلال میشود بپردازند 🧐
✅ حواس خودرا بررابطه جنسی متمرکز کنید.استفاده ازشمع های معطر یا موسیقی عاشقانه ممکن است به تجربه حسی بیفزاید ودر کم کردن اضطراب موثر باشد. 😇
✅ به جای پنهان کردن مشکل نزد همسر، مسئله رابا شریک جنسیتان درمیان بگذارید. پس ازبرقرار کردن ارتباط عمیق عاطفی و احساس راحتی با او، در مورد اضطراب جنسیتان صحبت کنید. 🗣
👈 موارد کمک کننده دیگر درمدیریت اضطراب عملکرد عبارتنداز:
🔻 مشاوره زوجین
🔻 درمان و آموزش جنسی
🔻ورزش کردن
#زوج
#همسرداری
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
‼️ کارگاه «شب رویایی» ✨🌙
💠موضوع کارگاه :«توانمندسازی بانوان در #رابطهی_جنسی موثر»
✅ یه کارگاه فوق العاده مخصوص#بانوان
✅ به دو صورت حضوری و آفلاین
✅ کارگاهی سه ساعته با هزینهی معقول
⬅️ میزان سرمایه گذاری شما ۲۵۰ هزار تومان 💰
👩🏻🏫 مدرس: #دکتر_زهرا_برجعلی
_دکتری روانشناسی،سکس تراپ،زوجدرمانگر و اختلالات جنسی_
#همسرداری
#زوج
#کارگاه
🔴 اطلاعات بیشتر و #ثبت_نام 👇
🆔 @brangekhodaqom
کلینیک روانشناختی«زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین باره لیموترش میخوره😂👶🏻
#فان
#کودک
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
#شبانه
😴وقتی می خوابم؛
- تو، فشار خونم رو پایین میاری، و اینجوری، فعالیت همه اعضای بدنم، به جز مغز رو کند می کنی.
- از غده هیپوفیز هورمون رشد رو آزاد می کنی، که باعث رشد و ترمیم پوست، استخوان و عضلاتم میشه.
- وقتی خوابم عمیق میشه؛
اطلاعات بی ربط و اضافه رو از ذهنم پاک می کنی تا به پردازش مغز وحافظه ام کمک کنی.
- بیدار میشم، در حالیکه اعضای بدنم سالمن، چون تو مراقبشون بودی...💞
ممنونم ازت خدا... 🙏
#ایه
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
برخوردهای «حالی به حالی» والدین با بچه ها آسیب زننده ترین رفتار با آنها است! 😇😡😟
در این برخورد والدین هر موقع حال خودشان خوب باشد، با فرزند خود برخورد خوبی داشته و هر زمان حالشان بد است، او را تخریب میکنند! 🤕
تا زمانی که والدین با این شیوه "حالی به حالی" با فرزندشان برخورد کنند، او در مورد تصمیم هایش گیج میشود و فکر میکند مشکل از اوست
👈 و این شیوه غلط تربیتی به نسلهای بعدی نیز تعمیم مییابد همانطور که رفتارهای غلط امروز والدین نیز نشاندهنده همین تربیت نادرست نسل های گذشته است. 😔
#کودک
#فرزندپروری
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
‼️ کارگاه «شب رویایی» ✨🌙
💠موضوع کارگاه :«توانمندسازی بانوان در #رابطهی_جنسی موثر»
✅ یه کارگاه فوق العاده مخصوص#بانوان
✅ به دو صورت حضوری و آفلاین
✅ کارگاهی سه ساعته با هزینهی معقول
⬅️ میزان سرمایه گذاری شما ۲۵۰ هزار تومان 💰
👩🏻🏫 مدرس: #دکتر_زهرا_برجعلی
_دکتری روانشناسی،سکس تراپ،زوجدرمانگر و اختلالات جنسی_
#همسرداری
#زوج
#کارگاه
🔴 اطلاعات بیشتر و #ثبت_نام 👇
🆔 @brangekhodaqom
کلینیک روانشناختی«زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
43.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ چه رفتاری با فردی که عصبانیه😡 و یا ناراضیه😔 باید داشته باشیم؟!
فرض کنین، ماشینتون 🚘 رو بدجایی پارک کردین و زمانی که کارتون تموم میشه و برمیگردین فردی روبه روی شما ظاهر میشه که از این کار شما عصبانیه و پرخاشگری میکنه.🤬
رفتاری که باید در این شرایط از خودمون نشون بدیم:🙂
1⃣ پذیرش یا موافقت 🤝
2⃣ معذرت خواهی 😇
3⃣ بیان دلیل 🗣
4⃣ اقدام 😉
5⃣ تشکر 🌹
#خشم
#افسردگی
#نوید_خاکبازان
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ برای چی به روانشناس مراجعه کنیم؟! 😐🤔
✅ خودشناسی و رشد فردی
✅ کنار آمدن با تغییرات بزرگ
✅ شنیده شدن در یک فضای امن
✅ تغییر دادن الگوهای رفتاری ناکارآمد
✅ شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات
#چرا
#زندگی_به_رنگ_خدا
جهت تنظیم وقت تماس با... 👇
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
و یا پیام به ...👇
🆔 @brangekhodaqom
🔺ما همیشه در کنار شما هستیم☀️🦋
کلینیک روانشناختی
«زندگی به رنگ خدا»
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
زندگی #زناشویی همان قدر که زیباست😍، می تواند سخت باشد. داشتن یک ازدواج موفق به تحمل سختی و کار زیادی نیاز دارد برای مثال :
🔸 از رویا ها و ارزو های همسرتان حمایت کنید ✨
🔸 دوست او باشید👫
🔸 نیاز های خود را به او بگویید✋🏻🗣
🔸 عملکرد او را در #رابطه_جنسی تحسین کنید🌸😍
🔸 سعی نکنید اورا تغییر دهید❌🕊
#زوج
#همسرداری
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b
💑 طلاق والدین بر فرزندان چه تاثیراتی دارد؟
#طلاق
#زوج
کلینیک روانشناختی «زندگی به رنگ خدا»
☎️ 025_32941800
📱0992 840 6935
💠https://eitaa.com/joinchat/3437428831C277adc991b