#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ ♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند. این غذاها عبارتند از : ۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ ۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی) ۳. #سرشیر ۴. #خامه ۵. #ارده ۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی ۷. #عسل ۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت ۹. #انگور ۱۰. #خرما 🔹 #نکته: ۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است). ۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده. ۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است. 🔹 فضله = مواد زائد 🌿 bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #تضادهای بین دو طب ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ‍ فريبى بزرگ به نام #ايدز !!! ☣️ رازى كه پزشكان نيز نميدانند !🚷 دكتر #رابرت_ویلنر پزشک آمریکایی؛ اعتقاد داشت بیماری ایدز هيچ ربطى به ویروس HIV و روابط جنسی ندارد ! او در یک برنامه زنده برای اثبات حرفش یک سرنگ را به يك فرد آلوده به HIV زده و سپس آنرا به دست خود فرو کرد ! ويديو را ببينيد.. او به کتابی به نام "فریب کشنده" نوشت و در آن مفصل نظریه اش را توضیح داد. اما کتابش اجازه نشر نیافت و دو ماه پس از افشاگرى اش به طرز مشکوکی درگذشت..! @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📛 #دیابت📛 ⚛ توصیه هایی درباره #کنترل_قند_خون: 🔺حذف نــــهار ▫️خوب جویدن غذا ▫️مصرف سویق جــو ▫️استفاده از نان سبوسدار ▫️استفاده از جو محلی در غذا 🔻میل کردن شام بعد از نماز عشا #و↯↯ ↯↯ 👌اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @bualii

🌹 🎥 #کلیپ #بدانیم_سالم_بمانیم ✍️ #مـچ‌گیری_ممنــــوع...! ✍️عاقبت مچ‌گیری و عیب‌جویی از همسر 🎤 #استاد_پناهیان @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ #مضرات_هولناک_بستنی بر دستگاه گوارش و ایجاد انسداد کبدی 👈 برای عزیزان خود ارسال کنید «استاد فرزانه، حکیم #حسین_خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴این #دروغها برای فریب مردم در تاریخ ثبت شد... خوش بود تا محک تجربه آید به میان تا سیه روی شود هر که در او غش باشد! - رو سیاهی برای ذغال موند اون هم با این همه تجارب تلخی که تا امروز شاهدش بودیم و تا ۱۴۰۰ هم ادامه داره... کاش محکمه ای برای برای #مجازات_دروغگویان عالم سیاست برقرار میشد @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ ماساژ #عضلات_ساق_پا جهت بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عضلانی @bualii

#پاسخ_معما اونی کـه وسط ایستاده اسـت دست بلند تری دارد و باید اون از پنجره فرار کند و بـه پلیس اطلاع دهد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن به جای علامت سوال چه عددی قرار میگیرد؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ✨💥#سردی_مثانه و راهکارطب سنتی یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود 🌿 @bualii 🌿

‍ ‍ ‍ #بدانیم_سالم_بمانیم 👈خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد. 🔵خواص پیاز : ✅جلوگیری از عفونت‌ها ✅پیش گیری از نقرس ✅کمک به هضم ✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده 🌿 @bualii 🌿