🔰حرکات اصلاحی تخصصی برای #تقویت_عضله 👈 #تیبیالیس_خلفی 💠تمرین اول ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅چند زنبور میبینید⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚صدها روش برای #تقویت_بارداری در زنان وجود دارد منجمله 🔻 1⃣ خوردن آب نخود پخته با ترکیب پیاز و اندکی زنیان ( یعنی یکنوع فلافل آبدار) برای شما غوعا میکنه سستی رحم را رفع و تخمدانها سفت میشه اما استمرارش هرروز مثلا ساعت پنج بعدازظهر به اندازه یک پیاله تا شش ماه 2⃣ بعد از پاکی از پریودی همان شب نزدیکی نشود حداقل سه روزدیرتردخول اجراشود چون رحم شما نوعی عصبی شده و بایدلرزش مویرگ های متعلقات به واژینال ارام شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ✍توصیه های متخصصان بیمارستان مسیح دانشوری برای #تقویت_ریه‌ها پس از ابتلا به #کرونا 🔹خواب کافی داشته باشید. 🔹استرس‌تان را کم کنید. 🔹از گیاهان آپارتمانی آلوئه ورا و بامبو در منزل استفاده کنید (این گیاهان باعث تصفیه کردن هوا می‌شوند) 🔹از رژیم غذایی کم چرب، پر از سبزیجات و مایعات فراوان استفاده کنید. 🔹سیگار نکشید و در معرض دود سیگار قرار نگیرید. 🔹ورزش‌های هوازی در منزل انجام دهید و تحرک را فراموش نکنید. 🔹استنشاق روزانه بخار را فراموش نکنید ( باعث بازشدن مجاری تنفسی و بهبود در عملکرد تنفس می‌شود) 🔹تنفس عمیق و شکمی را امتحان کنید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

✅ امام صادق علیه السلام فرموده‌اند: "به‌کارگیری نوره در هر 15 روز یک‌بار سنت پیامبر است و کسی که طی 21 روز نتوانست نوره تهیه کند به‌عهده خدا پول قرض و نوره تهیه کند و چنانچه فردی به 40 روز از نوره استفاده نکند، چنین شخصی نه مؤمن کامل است و نه مسلمان کامل بوده و نه دارای احترام است". 🔴 آموزش #کسب_درآمد بسیاربالا از طریق #فروش_نوره برای بانوان خانه دار👇👇👇 1⃣ نوره هارو در بسته های ۱۰۰ گرمی بریزید و برای تست رایگان در اختیار بقیه قرار بدین🎯 2⃣ اگر گروه فامیلی خانوادگی دارید عنوان کنید نوره استفاده کردین خیلی خوب بوده نرم میکرده سفید کرده و زیاد بو نداره و موزدایشش ۴دقیقه هستش اگر کسی میخواد بگه برا اونم بگیرم😊 3⃣ برای شروع اول از خانواده بعد فامیل بعد همسایه ها شروع کنید اصلا نگید نوره میفروشید بگید از یه جایی براتون نوره میاد خیلی خوبه اگر شماهم میخواید برای شماهم بگیرم نوره خیلی خواص داره و..... 4⃣ نوره مصرفی هستش یعنی اگر ۷تا مشتری پیدا کنید اندازه این منشی های دفاتر درآمد خواهید داشت.‌.. 5⃣ حتما با اون شخصی که دارید در مورد نوره حرف میزنید بهش بگید که اگر بیشتر بخریم ارزونتر میوفته 6⃣ اگر شخص تستی استفاده کرد راضی بود بهش بگید شماهم ببین اطرافیانت نوره نمیخواد تا بیشتر بخریم ارزونتر بیوفته برامون🎯 7⃣ یه فایده منحصربه فرد نوره برای خانم ها اینه هم کمک به درمان کیست فیبروم و...میکنه هم جلوگیری میکنه از بیماری های تناسلی بانوان✅ 8⃣ اگر ترازو و دستگاه بسته بندی ندارید بصورت بسته بندی تهیه کنید👌 9⃣ ریختن نوره در نایلون ها دسته دار و.... ممنوع❌ 0⃣1⃣ برای تست به مشتری ها حتما اول سفید کننده بدین که احیانا پوستشون آسیب نبینه👌 ✅ حتما قید کنید نوره رو با گلاب خیلی داغ درست کنند ✅ از هر ۱۰۰ نفر ۵ نفر با گذاشتن نوره بدنشون جوش میزنه (که اگر مداومت کنند بدنشون عادت میکنه) ✅ برای کمتر جوش زدن یا نزدن قبل استفاده از نوره سرکه سیب بمالید بعد خشک شدن از نوره استفاده کنید ✅ بعد نوره حنا رقیق بیرنگ یا روغن بنفشه طبیعی بمالید یا روغن و یا محلول های طبیعی ضدجوش بمالید که تو فضای مجازی میفروشند ❌ کسایی که بدنشون حساسه و مستعد جوش هست از گذاشتن نوره به کل بدن خودداری کنند❌(از عانه شروع کنند) ✅ برای اینکه هیچ بویی در حمام باقی نمونه بعد شستن نوره نوره هارو جمع کنید بریزید داخل نایلون و محکم ببندید و کف حمام رو‌ زود بشورید🎯 🔴 نوره های سفید کنندمون اول لایه های مرده رو میاره سطح پوست و در دفعات بعدی لایه برداری میکنه و به مرور پوست رو سفید میکنه اگر اولش احساس کردید پوست داره تیره میشه خوشحال باشید😊 🔴 بازار نوره تون گرفت محصولات دیگه رو استارت بزنید☺️ ❌ اگر بی احتیاطی کردین رفتید تو فکر یادتون رفت نوره رو بشورید و بدنتون سوخت😢 فقط کافیه یکی دوبار با پودر دال عدس و گلاب خمیر درست کنید شب تا صبح محل سوختگی ضماد کنید خوب میشید☺️ ✅ مشاوره و خرید نوره جزئی و عمده👇 @tagipur 🔴 صبور باشید پاسخگو هستیم☺️

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💊✴️درمان کنترل #ادرار_زمان_خندیدن: ✅یک انار شیرین را با پوست چرخ کنید در آب بجوشانید، صافش کنید ، یک قاشق غذاخوری #تباشیر و یک قاشق مرباخوری #پودر زاج سفید پخته شده به آن اضافه کنید و در تشت بریزید با ۴ لیتر آب جوشیده مخلوط کنید و بمدت ۲۰دقیقه داخلش بنشینید جوری که آب تا کمرتون بالا بیاد و بعد در اثر فشار مقدار آب مواد به دهانه رحم راه پیدا کند بمدت ۳ هفته هر روزاینعمل را انجام دهید لازم نیست هر روز این مواد رو تازه تهیه کنید هر سه روز یکبار کفایت می کند که مواد را به صورت تازه درست کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#گل_گاوزبان بیش از سه هفته نخورید! 🔸این برگهای بنفش حاوی موادی هستند که موجب بهبودی خلق و خو می‌شود، مفرح بوده از غم و ترس می‌کاهند. 🔹دمنوش گل گاو زبان علاوه بر رفع ترس و غم در رفع التهاب نیز موثر است. این دمنوش مقوی اعصاب و روان، مقوی حواس پنج‌گانه، نشاط آور و کم کننده درد مفاصل و عضلات است. 🔸در شروع سرماخوردگی، نوشیدن جوشانده سه ق. غ. سر پر آن در سه لیوان، که بجوشد تا نصف شود و به ترتيبي نوشیده شود تا خوب خوب عرق کنید ( زیر لحاف باشید!!) موجب کاهش قابل توجه شدت علایم می‌شود. 🔹دمنوش گل گاو زبان به تنهایی ممکن است در برخی موجب افزایش فشار خون شود ولی اگر با تکه‌ای کوچک سنبل‌الطیب و دو سه پرک لیمو عمانی دم کنید این نوشیدنی عقیقی رنگ موجب شادی و رفع ترس و غم خواهد شد. ❌بیش از سه هفته هر شب، میل نکنید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ❣وقتی همسرتان مرتکب اشتباهی می شود👇 ❗️نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید، 💢 نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود! ❌احساسی برخورد نکنید 🔵شاید گذشت کردن اول از همه به نفع خود شما باشد. ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 پروتکل درمانی در #ناباروری‌ ها ♻️ آیا نوع #تغذیه در باروری هیچ نقشی دارد؟ و ❗️آیا علم طب سنتی راهکار قطعی برای #درمان_ناباوری دارد؟ 🖥 دکتر علی‌اصغر زنده‌دل #متخصص_طب_سنتی در رابطه با این دسته از توصیه‌های درمانی در گفتگوی زنده تلویزیونی توضیح میدهند.. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴حمله آخوندهای نفوذی به محمودکریمی ✅ دست سردار برای شما نمک‌ نداشت... ❌ تهدید نفوذی های قم‌ برای نظام 👤#امید_دانا ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔰حرکات اصلاحی تخصصی برای #تقویت_عضله 👈 #تیبیالیس_خلفی 💠تمرین دوم ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: 52 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅خرس بدون پاپیون را بیابید⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

•🍃🌺• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠چهل حدیث#پزشکی از امام‌علی‌(ع)💠 👇👇👇

💠✍چهل حدیث #پزشکی از امام علی(ع) 🔺آب: از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد. 🌸👈آب باران: آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید. 🌼👈آب سرد: تطهیر با آب سرد #بواسیر را قطع می کند. 🌸👈آفتاب: اگر خواستید در #آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید، زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد. 🌼👈آویشن: #آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد. 🌸👈ادرار: بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است. 🌼👈اسپند: ریشه ی #اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد. 🌸👈اشک: خوردن #عدس دل را نازک می کند و اشک را جاری می سازد. 🌼👈اعصاب: خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید. 🌸👈انار: به کودکان خود #انار دهید تا زودتر به سخن آیند. 🌼👈انجیر: خوردن #انجیر انسدادها را نرم می کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید. 🌸👈اندوه: شستن لباس غم و اندوه را می زداید. 🌼👈انگور: #انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است. 🌸👈بادرنجبویه: #بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند. 🌼👈بخور کردن: #بخور کردن موجب سلامتی سر "از بیماری" است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری سر را از بین می برد. 🌸👈بدن: #حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می سازد. 🌼👈بلغم: ریشه ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید. 🌸👈بنفشه: حرارت تب را به #بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است. 🔻بوی دهان: جویدن #کندر دندان ها را محکم و بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد ♦️ادامه دارد......... ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰چند پیشنهاد برای مصرف #نخودفرنگی بخارپز یا آب‌پز ✳️ نخودفرنگی با کالری کم، اندکس گلایسمیک نسبتا پایین، پروتئین بالا، و دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدان و عناصر معدنی، برای مبتلایان دیابت، چاقی، پرفشاری خون، و کبد چرب مفید است و برای افراد تندرست نیز خوراکی ارزان و مغذی باارزشی است. 🔹پیشنهاد می‌کنم نخودفرنگی را خام نخورید بلکه آن را آب‌پز یا بخارپز کنید و به روش‌های زیر از آن بهره‌مند شوید: 🔸نخودفرنگی آب‌پز یا بخارپز را به سالادی شامل هویج و سبزیجات بیفزایید. 🔸آن را در سوپ‌های مختلف با سبزیجات بکار ببرید. 🔸 نخودفرنگی را در خورش همراه با مرغ بپزید. 🔸 آن را همراه با جوانه‌های تازه و روغن زیتون و قدری پودر آویشن میل کنید. ⛔️ هشدارها: ♦️۱.‌ مصرف نخودفرنگی در مبتلایان نقرس و سنگ‌های کلیوی از جنس پورین باید کم و گهگاهی باشد.‌ ♦️۲. مبتلایان‌ کم‌خونی که مکمل آهن مصرف می‌کنند باید نخودفرنگی را نزدیک زمان مصرف مکمل‌ها میل نفرمایند. ♦️۳.‌ گرچه شواهد قطعی برای اثرات ضدباروری نخودفرنگی در انسان وجود ندارد ولی اگر فردی با سابقه مشکلات باروری، یا سن انتهای دوره باروری، قصد بارداری دارد بهتر است ریسک نکند و از مصرف زیاد یا مداوم نخودفرنگی پرهیز کند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛑خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش اول 🔹️توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و #شاتوت نیز نامیده می‌شود. مزاج این نوع توت سرد و خشک می باشد. 🔸️بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن می باشد. این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه انسانها معمولا مفید است. 🔹️توت سفید قائم مقام #انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#بادام_كوهی؛ از بین برنده لکه های پوستی 🌳درختچه ای سبز رنگ، خار دار، بومی ایران و خودرو (ارتفاعات ناحیه زاگرس)، شاخه های فراوان و برگهای باریک نیزه ای و ساقه های ایستا، متعلق به خانواده rosaceae (گل سرخیان) 🌼 گل های سفید رنگ بادام معمولا قبل از ظهور برگ ها در اوایل فروردین ماه ظاهر می شود. میوه آن نیز در خرداد ماه رسيده و قابل جمع آوری است. ✅ نحوه مصرف: بادام کوهی بیشتر به صورت روغن یا ضماد و به شکل موضعی استفاده می شود. 💊خواص داروئی: درمان تنگی نفس، التهاب سینه و ریه، ضماد آن روی پوست و صورت برای از بین بردن لکه ها و چين و چروك پوستی و روغن آن برای درمان ترک و شقاق پوست ناشی از سرما ⚠️ مصرف بادام کوهی بدون فرآوری، معمول نبوده و خوردن آن به دلیل وجود آمیگدالین خطرناک است (طعم تلخی دارد، بعد از شیرین شدن مصرف خوراکی دارد و به عنوان تنقلات و در شیرینی پزی کاربرد دارد) 🍀 ارزش غذایی: سرشار از پروتئین، ویتامینE، ویتامینB، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، فسفر و آهن است. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣بدانید از خواص بی نظیر #شیر_شتر ✅شیر شتر علاوه بر کلیه موارد فوق برای بیماری های طحال، بواسیر، جاری شدن ادرار و حیض و نیز تقویت نیروی جنسی مفید است ✅شیر شتر حاوی ترکیبی به نام اسید آلفا هیدروکسیل است که کمک می کند تا خطوط روی پوست و چروک ها بهتر شوند، بنابراین فرایند پیری را به تاخیر می اندازد. ✅شیر شتر ماده آنتی باکتریال و آنتی ویروس قوی است، که بدن را از باکتری سل پاک می کند. ✅شیر شتر برای کنترل دیابت مفید است نه تنها به دلیل پروتئین انسولین گونه ای که دارد، بلکه به این خاطر که چربی کمی نیز دارد و این بدین معناست که شما ناخواسته وزن اضافه نمی کنید یا سطح کلسترول خونتان بالا نمی رود. شیر شتر سرشار از مواد مغذی، مواد معدنی و انسولین است.انسولین، قند خون را تنظیم می کند ✅مصرف شیر شتر باعث تقویت چشم می شود و گاهی متخصصان طب سنتی دستور در چشم چکاندن این شیر را می دهند ♦️پیامبر گرامی اسلام (ص) فرموده اند:"به درستی که در شیر شتر برای کسانی که به سوءهاضمه و اسهال مبتلا هستند، درمان است"شیر شتر به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال، یبوست، زخم ها و حتی برای افزایش قدرت باروری تخمدان هم مصرف داشته و توصیه می شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 🧐تفاوت روانشناختی زن و مرد 🔵زن ها راحت تر می توانند ذهن دیگران را بخوانند، ❌مردها در این مورد خیلی ضعیف تر عمل می کنند، مردها کمتر از زن ها از روی چهره به قصد یا احساس پشت آن پی می برند. 💁‍♀بانوان عزیز ❣شما به عنوان یک زن احتمالا از این ناتوانی مردها خیلی شاکی هستید و آن را به پای بی توجهی می گذارید، ❣اما مردها واقعا این شم زنانه شما را ندارند لطفا احساسات تان را به زبان بیاورید تا آنها متوجه شوند... ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─