💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️افزایش پایداری در برابر کرونا برای مبتلایان دیابت، با خورش‌های ساده♦️ 👈👈👈این خورش‌ها برای #افرایش پایداری و ایمنی، کنترل بهتر قند خون، و کاهش عوارض درازمدت #دیابت سودمند هستند: 🔸 خورش کدو 🔸خورش لوبیاسبز 🔸خورش بامیه 🔸خورش قرمه‌سبزی . بسیار خوب است که این خورش‌ها همراه با پیاز شیرین، مرزه و شنبلیله و شوید و جعفری، پودر کامل لیموعمانی، و دارچین و زردچوبه آماده شوند.‌ . ◀️ می‌دانم که این اجزاء با دستور تهیه خورش‌‌های مجلسی قدری متفاوت است ولی در اینجا سودمندیِ طبی اولویت دارد. 🔸دو نکته: 🔺۱. بهتر است سبزیجات و پودر کامل لیمو و ادویه، خیلی حرارت نبینند و در زمان نزدیک به جا افتادن غذا افزوده شوند. 🔺۲. در افراد دیابتی و کسانی که اضافه‌وزن یا چاقی مرضی دارند بهتر است برنج حداکثر یک‌سوم از کل مقدار غذا باشد و بصورت شویدپلو، هویج‌پلو، سبزی‌پلو، چلوزیره، چلوسیاهدانه، زرشک‌پلو با زیره و تخم‌ گشنیز آماده شود. . 🌸 سخن پایانی: هنگام طبخ غذا برکت و عافیت‌ بخواهید، برای سلامت دیگران دعا کنید و آن را با آرامش و شکرگزاری نوش‌جان کنید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️درمان کمردرد♦️ 🔹↫ مالیدن #روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر. 🔹↫ روزی 14 تا 40 بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند. 🔹↫ قرار دادن #ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد. 📚حکیم #خیراندیش #طب_الائمه 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

‍ ‍ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️درمان #گلودرد با #عسل و #زنجبیل و #لیموترش♦️ در این جا روش درست کردن یک نوع دارو گیاهی را به شما نشان می دهیم که دارو گلو درد در منزل می باشد. 👈👈مطابق عکس برشهای #لیموترش و #زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با #عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط ما فرم ژله مانندی به خود میگیرد. در هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از ژله را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و میل نمایید. 👈این ترکیب را میتوانید بمدت دو تا سه ماه در یخچال نگهداری کنید. 🔸🔸تا می توانید از دارو گیاهی استفاده کنید زیرا کم عارضه ترین داروها هستند . 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 #همسرداری ♦️سبک همسرداری داوطلبانه♦️ 🔮 همیشه افراد و نیروهای #داوطلب در میدان جنگ، محبوبیّت و عزّت خاصّی دارند و مورد #تمجید و تشویق ویژه‌ی فرماندهان و جامعه قرار می‌گیرند. 💜 داوطلب یعنی کسی که بدون اجبار و با پیشی گرفتن بر دیگران کاری را انجام می‌دهد و رفتارش موجب تعجّب دیگران می‌شود چرا که بدون هیچ چشم‌داشتی، فداکارانه، مسئولانه و #مخلصانه پیش‌قدم می‌گردد. 🔮 در زندگی مشترک یکی از تکنیکهایی که در محبوب شدن زن و مرد بسیار موثر است و آنها را بسیار #عزیز می‌کند همسرداری داوطلبانه است. 💜 قبل از اینکه همسرتان بگوید فلان کار‌ را انجام بده یا نیاز خود را اعلام کند شما آن را تشخیص دهید و انجام دهید. از کارهای کوچک گرفته تا بزرگ اگر‌ با سیستم داوطلبانه انجام شود #محبّت و عشق بین شما شعله‌ور شده و پایدار خواهد ماند. 🔮 سبک همسرداری داوطلبانه، اکسیری دارد که عیوب و نقص‌های شما را تحت‌الشعاع قرار داده و محبوبیّت حاصل از آن #مانعِ ابراز گلایه‌ و توقّعات زیاد همسرتان می‌گردد. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ⁉️چرا در طب سنتی اصرار دارید که #ویروس عامل بیماری نیست؟ ♻️ طب سنتی نگاه کلان به همه بیماری‌ها دارد، درحالیکه پزشکی رایج نگاه جزء‌نگر دارد. 👈در طب سنتی، از روی علائمی که در فرد آشکار می‌شود، تشخیص #بیماری گذاشته می‌شود . 👈عامل اصلی، #غلبه_خلط است در حالی‌ که #ویروس فقط یک محرک است!! #کرونا #سؤالات_کرونایی #علی_صادقیان 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🛡#حرکات اصلاحی خانگی بسیارعالی و کاربردی برای #آرتروز_هیپ #لگن #دردهای_لگن 🌐تمرین پنجم 🛡🛡🛡🛡 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 فیلم کامل هک زندان اوین ❌ برای اولین بار در ایتا👌 @bualii

🎖#جواب_تست_هوش_تصویری😍 🔴 پاسخ تست اعداد: ۹ 👈در هر سطر، اگر عدد وسط را از مکعب عدد سمت چپ کسر می‌کنیم، مکعب عدد سمت راست به دست می‌آید: 🔸۳۷۰ -۳۳ = ۳۴۳ = ۷۳ 🔸۲۲۴ -۲۳ = ۲۱۶ = ۶۳ 🔸۷۳۰ -۱۳ = ۷۲۹ = ۹۳ 💢بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🎖تست بینایی🎖 ⁉️دوچرخه‌سوار متفاوت رو پیدا کنید. 💢 #بدانیم_بیشتر_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715