6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تکنیکهای اصلاحی جهت برطرف کردن بیماری های اسکلتی،همانند سربه جلو یا گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴عوامل محیطی و عادات شخصی که سبب خشکی پوست میشوند!
〽️حمام طولانی مدت با آب داغ
〽️دوش گرفتن زیاد (حمام کردن بیش از یک بار در روز)
〽️استفاده از صابون های خشن
〽️آب و هوای خشک با رطوبت کم
〽️آب و هوای سرد یا بادخیز
〽️آسیب مزمن نور خورشید
〽️سیگار کشیدن
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
تکنیک درمان سرفه های خلط دار و خشک 🤧
🍎برای قطع کردن کامل سرفه هاتون سه عدد سیب + هل + دارچین رو داخل آب جوش بریزید و بذارید دم بکشه
بعد سیب رو پوره کنید و دوباره داخل آب بریزید و روزی سه بار از این ترکیب استفاده کنید ✅
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟💟💟💟💟💟💟
🔴 #دیدی_گفتم!
💠 وقتی همسرتان #اشتباه میکند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟"
💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر ميشود.
💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ میشود!
💠 این هراس، زمینهی مخفیکاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد.
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کدام عدد باید جایگزین علامت سوال شود؟؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
9.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡 اصلاحی
چند تمرین فوق العاده برای رفع قوز
کیفوز یا همون پشت گرد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷