🎈خطر ناباروری از دوران بلوغ آغاز می‌شود 🔹ناباروری به معنای ناتوانی در بارداری بعد از ۱۲ ماه رابطۀ جنسی محافظت نشده‌است. برای خانم‌های بالای ۳۵ سال عدم موفقیت در بارداری بعد از ۶ ماه ناباروری تعریف می‌شود. 🔹اختلالات هورمونی، تخمدان پلی‌کیستیک، اضافه وزن، رژیم‌های غذایی ناسالم، بی‌تحرکی، شروع زودهنگام مصرف دخانیات یا قلیان و حتی استرس‌های شدید روانی می‌توانند از همان نوجوانی زمینه‌ساز اختلال در عملکرد تخمدان و در آینده منجر به ناباروری شوند. 🔹در صورتی که نوجوانی دچار بی‌نظمی شدید قاعدگی، پرمویی غیرطبیعی یا افزایش وزن سریع باشد، پیگیری لازم است تا در صورت وجود مشکلاتی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، درمان به‌موقع آغاز شود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

♦️#کم‌اشتهائی و #بی‌اشتهائی نوازادان و اطفال زیر 6 سال: 👈 اگر از خوردن هَلِه‌هوله‌ها (پفک، چیپس، کیک و...) باشد: ✔️این‌موارد نباید در جیرۀ غذائی او باشد (با حذف هله هوله مشکل حل میشود ) 👈 اگر از فقر آهن و کمبود آهن بدن باشد: ✔️خرما، #عسل، سیب، #گوشت قرمز گوسفند، تخم مرغ به همراه پیاز در جیرۀ غذائی او باشد. 👈 اگر از فقر روی باشد: ✔️غذای کمکی را در ظرف روئی درست کنید، یا یک چهارم قرص روی (زیر نظر پزشک متخصّص) به او بدهید. 👈 اگر التهابی باشد: ✔️ یک قاشق چای‌خوری آبِ #کاهو به او بدهید و 12 ساعت بعد یک قاشق چای‌خوری آب #لیمو شیرین یا یک قاشق چای‌خوری آب پرتقال شیرین به او بدهید و همچنین آلو بخارا مفید است. 👈 اگر عصبی (نگرانی زیاد، استرس) باشد: ✔️بچّه را دعوا‌ نکنید، نزنید، تندخوئی نکنید، یک‌ قاشق‌ چای‌خوری از آب‌ مربّای‌ گُل‌ بهار نارنج یا از آب‌ دمکردۀ ‌#گُل‌ بهارنارنج به او بدهید (همچنین شربت #گل بیدمشک، انگور سیاه، #سیب قرمز، #گلابی و چای کوهی نیز مفید است). 🔺تذکّر: کودکانی که کمتر از دو وعدۀ غذائی بخورند و کودکانی که بیشتر از شش وعدۀ غذائی بخورند، دچار نارسائی جسمی و روانی می‌شوند. کودکان حدّاقل دو میوه در 24 ساعت و همچنین دو وعدۀ غذائی و سه میان وعدۀ غذائی باید بخورند. 📝نسخه استاد#ضیایی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍏#حدیث‌طبی 〽️ اگه میخواین معده‌تون اذیتتون نکنه، آب خوردن وسط غذا ممنوع! 🔹امام رضا (علیه السلام) فرمودند: «هر کس می‌خواهد #معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا غذا را به پایان برساند؛ زیرا که هر کس چنین کند، #رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده اش ضعیف می‌شود و رگ ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند؛ چه، اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده، فراخ می‌گردد.» 📚طب الإمام الرضا علیه السلام، ص۳۵ 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۴۲۷            🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🥘زودپز در طب سنتی مورد تایید نیست🤨 چون در طبیعت، چنین شرایط نامتعارف فشار و دما که در زودپز به غذا تحمیل می شود، وجود ندارد. هرماده غذایی به میزان خاصی از زمان برای پخته شدن نیاز دارند و باید به تدریج، این تغییرات که به آن پخته شدن می گوییم، در بافت و ماده غذا اتفاق بیفتد تا بتواند به صورت بهینه مورد تصرف قوا و جهاز هاضمه و استفاده بدن انسان قرار گیرد. 🥘اگر پخت، خیلی سریع و باشدت زیاد دما یا فشار و کلا در شرایط نامتعارف غیر طبیعی انجام شود، مواد و مولکول های غذا، تغییر ماهیت داده و قوای هاضمه (تجزیه و هضم کننده غذا) و جاذبه (جذب مواد لازم برای بدن از غذا) و دافعه (دفع مواد زائد حاصل از هضم غذا از بدن) بدن، نمی توانند به درستی عمل کنند... 🥘لذا ضرر این نوع غذا برای بدن، بیش از نفع آن خواهد بود و در ادامه این رویه در طی زمان، منجر به ضعف و ناتوانی بدن و اعضا (به دلیل جذب نامناسب و ناکافی مواد مفید) و بیماری های مختلف ( به دلیل ضعف بدن و سیستم ایمنی و به دلیل تجمع مواد زائد و سمی بیش از حد در بدن) خواهد شد کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💟💟💟💟💟💟💟💟 چگونه #محبوبیت خود را دل همسر افزایش دهیم ⁉️ ✅ #رازدار باشید 👈 درباره اسرار طرف مقابل، عیب پوش و رازدار باشید. عیوب او را برای هیچ کس حتی والدین خود بیان نکنید. آیه قرآن می فرماید: ✨«هن لباس لکم» یعنی زن ها باید پوشش مناسب برای #عیوب مردان باشند.✨ ✅ آنقدر باید در پوشش عیوب دقیق و حساس باشید که حتی اگر کسی قسم خورد که همسر شما فلان عیب را دارد شما هم قسم بخورید که خیر، از این عیب دور است و اینطور نیست #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

‌ ⛔️این ۳غذا را قبل خواب نخورید⛔️ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡این حرکات رو انجام بدید و با تقویت عضلات درد و التهاب رو برطرف کنید 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴عوامل موثر در بروز #جوش جوانان 🌻مهم‌ترین عوامل بروز جوش در جوانان می‌توان به 〽️تغییرات هورمونی هنگام ازدواج و بارداری 〽️ تغییرات در pH پوست 〽️نارسایی کبدی، آلودگی و غلبه خون 〽️مواد غذایی چرب مانند فست‌فود و غذاهای ساندویچی 〽️یبوست، چربی کبد 〽️نوشیدن کمی مایعات 〽️صرف داروهای حاوی آندروژن، استفاده از شکلات 〽️حساسیت پوستی و قرار گرفتن در مجاورت مواد شیمیایی و شوینده‌ها اشاره کرد. 〽️ همچنین هیجانات روحی و استرس 〽️استفاده کردن از لوازم آرایشی چرب و غیر استاندارد 〽️ مصرف زیاد پروتئین، کراتین یا مکمل‌های غیر استاندارد نیز سبب به وجود آمدن جوش و کورک‌های بزرگ( جوش‌های بزرگ همراه با عفونت) می‌شود 🔺 البته استفاده از غذاهای محرک و حاوی ادویه‌جات تند مانند زنجبیل، دارچین و فلفل هم نقش مؤثری در بروز جوش در افراد دارد 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷