بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کدام کانگورو با بقیه متفاوته،؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴عوامل موثر در بروز #جوش جوانان
🌻مهمترین عوامل بروز جوش در جوانان میتوان به
〽️تغییرات هورمونی هنگام ازدواج و بارداری
〽️ تغییرات در pH پوست
〽️نارسایی کبدی، آلودگی و غلبه خون
〽️مواد غذایی چرب مانند فستفود و غذاهای ساندویچی
〽️یبوست، چربی کبد
〽️نوشیدن کمی مایعات
〽️صرف داروهای حاوی آندروژن، استفاده از شکلات
〽️حساسیت پوستی و قرار گرفتن در مجاورت مواد شیمیایی و شویندهها اشاره کرد.
〽️ همچنین هیجانات روحی و استرس
〽️استفاده کردن از لوازم آرایشی چرب و غیر استاندارد
〽️ مصرف زیاد پروتئین، کراتین یا مکملهای غیر استاندارد نیز سبب به وجود آمدن جوش و کورکهای بزرگ( جوشهای بزرگ همراه با عفونت) میشود
🔺 البته استفاده از غذاهای محرک و حاوی ادویهجات تند مانند زنجبیل، دارچین و فلفل هم نقش مؤثری در بروز جوش در افراد دارد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔮#ترشی های مضر و کم ضرر کدامند⁉️
💢 برخی ترشی ها مانند آب نارنج و سرکه محلی انگور نسبت به سایر آنها ضرر کمتری داشته و آبلیمو، آبغوره و گوجه فرنگی که در ترشی های خانگی استفاده می شوند از مضرترین ترشی ها هستند و برای مصرف این مواد باید از کمی نمک یا مصلح ها آن ها استفاده کرد.
🎈برخی مواد دارای مزاج گرم و خشک مصلح یا به عبارتی متعادل کننده ترشیجات هستند، نمک طبیعی، سیاه دانه، زیره، آویشن، گل محمدی، گلپر، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و زنیان به کاهش مضرات ترشی ها و تعادل آن ها کمک می کنند و به همین دلیل توصیه می شود افراد سالم به شرط سلامت بدن می توانند به اندازه و با مصلح مواد ترشی را مصرف کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍀🍀👇👇ادامه ❣انجام چه کارهایی و مصرف چه موادی برای کبد مضر است؟ 🌀- روی هم خوری یعنی هنوز غذای اول ه
👇👇🍀🍀ادامه
🌀 به طور خلاصه اضافه کردن عرقیات کاسنی شاهتره خارشتر خارخسک بید و... در آب بیماران کبدی مفید است و باید گرم گرم استفاده شود .
🌀- مصرف سیب به روشهای گوناگون مثل آب سیب، خود سیب، رنده سیب، لواشک سیب، رب سیب، کمپوت سیب برای کبد بسیار مفید و مقوی است.
🌀 مرباهای سیب و به و ... بسیار مفید است
🌀- چیزهای خوشبو و مقوی کبد را فراموش نکنید و از درهم خوری و روی هم غذا خوردن و آب یخ اجتناب کنید.
🌀- شیر بز+1 قاشق چای خوری ریوند چینی+شکر سرخ روزی 2-3 استکان میل شود
🔸دکتر کرد افشاری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
دقت کردید بعضی ها صبح که از خواب بیدار میشن حتی حال بلند شدن ندارن 🤒
بعضی ها از خستگی و ضعف بدنی بعد از ظهرها شاکی اند 😑
یه عده هم هستن که همیشه از خستگی و ضعف می نالن😕😤
پس با ما همراه باشید به شما راهکارهایی را معرفی کنیم که از ضعف و خستگی خلاص بشین☺️☺️
یه اکسیر جوانی هم میخوایم بهتون معرفی کنیم😉😉
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
❣❣❣❣❣❣❣❣
🔰 تمرین تحمل سختیها در کودکان بالای 3 سال
🔻 این مهمه که با کودکمون تمرین کنیم که به تناسب سنش بتونه سختیهایی رو تحمل کنه. مثلا وقتی بیرون از خونه هستیم و کودکمون آب میخواد، لزومی نداره سریع براش مهیا کنیم. بلکه میتونیم با مهربونی بهش بگیم دختر عزیزم یا پسر گلم، الان اینجا آب نداریم، یکم صبر کنی میرسیم خونه و آب میخوری و اگر همچنان ناله و اصرار کرد، با مهربونی شروع میکنیم به حرف زدن باهاش و حواسش رو از اون خواستهاش پرت میکنید.
🔹 در چنین مواقعی اصلاً نگران نباشید که تأخیر در تأمین نیازهای کودکمون، بهش آسیب بزنه. یکی دو ساعت تاخیر در آب خوردن، نه تنها آسیبی به کودک نمیزنه، بلکه روح و جسمش رو تقویت میکنه، اما شرطش اینه که همراه با محبت و مهربونی باشه. یادمون باشه در دوره کودکی، ما داریم همه «نیازهای جسمی» کودکمون رو تأمین میکنیم، اگر کم کم او رو به بعضی از کمبودها عادت ندیم، شخصیت انسانیش آسیب میبینه و اراده اش سست میشه.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
23.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍞🥐 درمان ۵۰ درصد بیماری ها با دیدن این ویدیو!!!
🔸 دکتر اکبری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 بین حروف بهم ریخته کلمه«CAT» را در ۴ثانیه پیدا کن؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
516.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡 اصلاحی
رفع لوردوز و تیلت قدامی لگن
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷