⛔️خوردن آب یخ
🚱⚠️ نوشیدن آب، خصوصاً آب سرد و یخ در این زمان‌ها #ممنوع!!!
🔸️ قبل و بعد و حین غذا
🔸️در حین یا بعد از حرکات #سنگین ورزشی
🔸️بعد از جماع و نزدیکی
🔸️در زمان #قاعدگی
🔸️بلافاصله بعد از خواب
🔸️داخل #حمام یا بعد از حمام و استخر
🔸️بعد از خوردن میوه و سبزی
🔸️بعد از خوردن ترشی‌ها و شیرینی‌ها
🔸️بعد از خوردن چیزهای قابض و ترش
🔸️هنگام #ناشتا (سبب سوء مزاج اعضای اصلی بدن و آسیب به اعصاب می‌شود)
🔸️در حالت #ایستاده یا هنگامی که کمر خود را محکم بسته‌اید
🔸️هنگامی که بر روی #شکم خوابیده و یا گردنتان کج است.
🌿ادامه دارد...
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
✅ #شش_اصل_ضروری_حیات
🔷 #خوردن_و_آشامیدن
🍛 نکات مهم و قابل توجه در خصوص #غذاخوردن:
⭕️ پرهیز از #ایستاده غذا خوردن و غذا خوردن در #بستر
⭕️ پرهیز از #خندیدن، #حرف_زدن و #فکرکردن_زیاد هنگام خوردن غذا
⭕️ پرهیز از خوردن غذایی که نمی‌دانیم #محتویات آن چیست
⭕️ پرهیز از خوردن #غذای_داغ و #غذای_سرد، زیرا موجب #فساد_هضم می‌شوند
⭕️ پرهیز از تند غذا خوردن و #نجویدن_غذا
✋ دست کشیدن از غذا، قبل از سیر شدن به طور کامل، حتی در صورت باقی بودن #اشتها، چراکه اشتها بعد از مدتی از بین می‌رود
🚶♂ چند قدم حرکت کردن بعد از خوردن غذا برای قرارگیری آن در #قعر_معده و سپس داشتن #استراحت و #سکون تا طبیعت بدن و حرارت متوجه غذا و سبب سرعت هضم آن شود
📘 از کتاب #اصول_سبک_زندگی_سلامت_محور، نوشته دکتر نسرین بعیری، دکتر شهناز بهادری، دکتر سیدمحمود فتاحی، دکتر جمیله مهدوی، دکتر راضیه نبی میبدی
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌀🌀کارهایی که نباید #ایستاده انجام داد🤔
🔸#پوشیدن شلوار به صورت ایستاده موجب سیروز کبدی و غم و اندوه می شود.
🔸پوشیدن کفش به صورت ایستاده موجب بیماری های صعب العلاج می شود.
🔸نوشیدن #آب در شب به صورت ایستاده موجب سیروز کبدی ، زردآب و درد های لاعلاج می شود.😱
🔸#غذا خوردن به صورت ایستاده موجب درد های لاعلاج می شود.
🔸 #شانه_کردن به صورت ایستاده موجب ضعف قلب و فقر می شود.
🔸ادرار کردن به صورت ایستاده به خاطر عدم تخلیه ی کامل ادرار، موجب بیماری های مثانه و مجاری ادراری می شود.
🔸آمیزش به صورت ایستاده زمینه ی #شب_ادراری فرزند را فراهم می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷