🌺#تدبیر_اعراض_نفسانی
افرادیکه در برخورد با مشکلات، بیشتر حالات پرخاشگرانه دارند!معمولا مزاج و سوءمزاج گرم و یا ضعف دارند.
#خشم
🌀راه کارهای کاهش خشم:
*مصرف #خیار و کدو و کاهو و گشنیز و هندوانه
*خوردن #ماءالشعیر طبی و سوپ جو و حریره بادام
*نوشیدن شربت خنک مثل #شربت به لیموو سکنجبین و گلاب
*بویدن عطرهای ملایم مثل #بنفشه و گلاب و صندل
#خشم
🌀راه کارهای کاهش خشم
*پرهیز از ادویه تند و تیز مثل #زنجبیل، فلفل و خردل
*پرهیز از غذاهای بسیار گرم مثل #عسل کهنه، مغزها و تنقلات مثل پسته،سیر و پیاز خام و خرما
*پرهیز از نوشیدنی های گرم و داغ مثل #قهوه و نسکافه و چای
*پرهیز از فست فود و غذاهای حاوی مواد نگدارنده
*پرهیز از خوراکی های گرم و چرب مثل حلوا ارده و سرخ کردنی ها
*پرهیز از مصرف ترشیجات
***پرهیز از شب زنده داری
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b