20 حرکت بسیار مفید برای #چربی_سوزی کل بدن👌 میتوانید هر روز نیم ساعت این حرکات را انجام دهید تا روی کلیه عضلات #شکم #پهلو #ران #باسن #سرشانه #سینه کار شود.💪 📢لطفا نشردهید🌸🌸🌸 eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴توضیح و خواص #حجامت های بدن 🔮 حجامت #سر (نجات بخش) محل انجام در بالای سر می باشد . 🖌خواص: درمان بیماری های اعصاب و جنون ، تقویت چشم و تقویت مغز . حجامت عام ( نافع ) محل آن بین دو کتف می باشد و بیشترین توصیه انبیاء و اولیاء و دانشمندان طب سنتی به حجامت کردن در همین نقطه از بدن می باشد . ✍ خواص آن عبارت است از : #تصفیه خون ، درمان خفقان ، درمان هموپتزی یعنی( سرفه خونی) ، طپش قلب ، هموراژیک ، دوران سر که از سنگینی معده می باشد و درمان درد های مزمن مثل درد کلیه ، مثانه ، رحم ، باز کردن قاعدگی ، درمان آکنه و جوش بدن ، میگرن و سر درد های مزمن . 🔮حجامت #اخدعین (کتف ها ) 🖌محل آن در دو طرف پشت کتف ها و بر روی استخوان های اسکاپولا (برابر با کتف) می باشد و نتیجه عمل آن شبیه فصد ورید قیفال می باشد به معنی درمان و رفع سنگینی سر ، صورت ، چشم ها ، گوش ها و شروع درد دندان ها (خصوصا دندان های آسیاب) بر طرف کردن حالت لرزش در سر ، باز کردن رنگ رخسار، رفع درد در دست ها و درمان سندرم مچ دستی ( نوعی احساس درد و مورمور شدن در مچ دست ها است که بیشتر در خانم ها دیده می شود ) . 🔮حجامت #نقره محل آن در گودی پشت گردن می باشد 🖌خاصیت آن : (در رفع سنگینی سر و همچنین درمان حملات اضطرابی و توهمات مختلف روانی می باشد . خاصیت حجامت نقره مثل فصد رگ اکحل است و این حجامت توسط ائمه اطهار (ع) در اطفال توصیه شده است و عوارض آن در بزرگسالان : کند ذهنی ، فراموشی موقت و زودگذر است . 🔮 حجامت #تحت الذقن یا زیر چانه 🖌خواص : (درمان زخم های دهانی ( قلاع ) ، بهبود وضعیت گردن ، بهبود رنگ رخسار ، رفع بیماری های دهان و دندان ، تصفیه خون از سر ، فک ها و لثه ها می نماید . اگر این #حجامت همه ماه ها انجام شود به شرط انجام مسواک مرتب ، لثه ها و دندان ها برای همیشه سالم می ماند . 🔮 حجامت #پشت گوش ها 🖌خواص :( رفع سرگیجه ، بی عقلی و پیری زود رس ، جلوگیری از سفید شدن مو ها ، درمان بیماری های چشم (نظیر عفونت ها ، گل مژه ، ریزش مژه و ابرو ها ) . 🔮 حجامت #کمر (رهاننده ) محل آن در گودی کمر می باشد . 🖌خواص : (رفع درد و اسپاسم کمر ، رفع جوش و دمل در ناحیه کمرو باسن ، درمان التهاب رحم ، تخمدان ها و مثانه ، نقرس ، بواسیر ، خارش پشت ، دوالی (بیا DVT وورم پا ها ). ✍ #حجامت کمر بهترین حجامت برای درمان کیست تخمدان و #فیبروم رحیم می باشد . 🔮 حجامت زیر شکم 🖌خواص : کولیت ، نفخ شدید شکم ، درد قاعدگی یا PMS و درمان کیست تخمدان و فیبروم رحمی. 🔮حجامت #سرین (باسن) 🖌خواص : درمان درد سیاتیک و عرق النساء ، تسکین درد و درمان درد مفصل ران . 🔮 حجامت #مقعد (اطراف مقعد) 🖌خواص : (کشیدن اخلاط از تمام بدن حتی سر ، مطلوب برای روده ها ، بر طرف کردن بواسیر و از بین بردن یائسگی زودرس. 🔮 حجامت #ران پاها 1_ حجامت جلوی ران ها خواص : رفع روم بیضه ها و دمل های ران ساق 2_حجامت عقب ران ها خواص :رفع دمل ها و جوش های باسن. 🔮حجامت #زانو ها 🖌خواص : (رفع دمل های چرکی و مزمن در ساق پا ها، رفع اخلاط گرم از زانو ها و درمان درد زانو ها (به شرط ی که در دفعات متعدد حجامت انجام شود ) . 🔮 حجامت #ساق پاها 🖌خواص: ( تصفیه خون ، بازکردن خون قاعدگی (درمان آمنوره) مفید در بیماران کم خونی ارثی مثل تالاسمی و غیره ، رفع خارش کلی بدن ، درمان سندرم ساق پای بی قرار ، درمان واریس پاها ، درمان واریس پا ها، درمان درد سیاتیک ، درد کمر و اسپاسم ساق پاها. 🔮 #حجامت زیر قوزک خارجی پاها 🖌خواص : (بازکردن خون قاعدگی ، رفع درد #سیاتیک و نقرس) @bualii

🛡#Groin #Adductor #Rehab #Cross_Over #Cable ◀️ مجموعه تمرینات کاربردی جهت توانبخشی #درد #کشاله #ران #کشیدگی_کشاله_ران #عضلات_نزدیک_کننده_ران 👈تمرین سوم: تکنیک نزدیک کردن عضلات کشاله ران در پشت بدن در برابر مقاومت سیمکش یا پاورباند 👈هر طرف ۱۵ تکرار 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡#Groin #Adductor #Rehab #Cross_Over #Cable ◀️ مجموعه تمرینات کاربردی جهت توانبخشی #درد #کشاله #ران #کشیدگی_کشاله_ران #عضلات_نزدیک_کننده_ران 👈تمرین چهارم: تکنیک نزدیک کردن عضلات کشاله ران در پشت بدن در برابر مقاومت سیمکش یا پاورباند 👈هر طرف ۱۵ تکرار 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷