🟠 نکاتی کاربردی درباره خوراک #لوبیاچیتی
🔸غذای ارزان و ساده، با پخت آسان
🔹ویژگیهای لوبیاچیتی:
دارای فیبر زیاد،
کالری کم تا متوسط،
پروتئین گیاهی بالا،
بدون کلسترول،
بدون سدیم،
دارای منابع مس، فسفر، و منیزیم بالا،
سرشار از انتیاکسیدانهای پلیفنولی و فلاونوئیدی (بویژه Kaempferol)
مناسب برای همه گروههای سنی از خردسالان تا سالخوردگان
🟢 طبیعت گرم و تر معتدل
🟡 ملین غذایی ملایم
🟠 سودمند در کاهش التهاب و خطر سکته مغزی و قلبی
🔵 سودمند در کاهش قند خون بالا
🟣 سودمند در کاهش چربی خون
🔴 سودمند در کمخونی
✅ بهترین افزودنیهای مکمل و مصلح برای خوراک لوبیاچیتی:
🥕هویج رندهشده
🌱 زیره سبز
🍀آویشن شیرازی
🟤 دارچین
🫒 روغن زیتون فرابکر
🍋 آبلیموی تازه
💠💠 @bualii 💠💠
😑😵💫😑تدابیر پسر دار شدن :
این تدابیر غذایی از ۳ ماه قبل بارداری باید انجام بدید مخصوصا در ماهی که عمل لقاح صورت می گیرد
و در این مدت از نظر روحی آرامش داشته باشید و با میل جنسی بالا و عشق و علاقه تون به همسرتون و همچنین همسرتون با شما خیلی مهم است
❣️استفاده از غذاهای دارای فسفر مثل موز ، فندق ، پسته ، خرما ، انجیر ، نارگیل ، غذاهای شور مثل خیار شور ، تخمه ، آجیل ، نمک دریا قبل و بعد غذا ، پرتقال ، هویج ، سیب زمینی ، جگر ، گوشت ، تخم مرغ ، اسفناج ، غلات ، میوه های شیرین ، سیب شیرین ، ماهی ، غذاهای دریایی ، میگو ( خانم مصرف کند )
❣️صبحانه شیرین و گلوکزدار مثل نبات ، عسل ، شیره خرما ، کشمش ، مخصوصا در ایام مقاربت ( خانم استفاده کند)
❣️پرهیز از غذاهای سرد مثل سرکه ، سیب ترش ، قارچ ، آبجو ، شیر ، ماست ، بستنی ،رازیانه
❣️استشمام عطر گل محمدی ( آرامبخش و محرک قوای جنسی )
❣️آبگوشت ، کباب با پیاز سفید ، نیمرو با روغن زیتون و پیاز سفید ، ماساژ کمر و زیر شکم ( زن و شوهر با هم )
❣️شوهر از دو هفته قبل از مقاربت ارضای جنسی نداشته باشد
❣️ شوهر از دو هفته قبل از این معجون ( موز با پودر ناگیل + پودر پسته + عسل + زرده تخم مرغ + خرما + پودر گردو ) اینها رو ترکیب کند و در هفته ۳ بار میل کند
❣️شوهر باید لباس زیر گشاد و راحت بپوشد و یادتون باشه لباس زیر نباید تنگ باشه
❣️زمان نزدیکی باید روز دوازدهم تا نوزدهم باشد
❣️قبل از نزدیکی خانوم باید واژن را با محلول جوش شیرین با آب رقیق شده بشوید
❣️در زمان نزدیکی ابتدا خانوم باید به ارگاسم برسد و بعد آقا
❣️عمل دخول باید عمیق باشد
❣️بلافاصله بعد از نزدیکی از جاتون بلند نشید
❣️در زمان نزدیکی زن و شوهر باید با وضو باشند و به نیت پسردار شدن و فرزند صالح دو رکعت نماز بخونید و سوره حمد و توحید و سوره قدر را بخونید
❣️ و با آرامش کامل
❣️اگر تمام موارد بالا را با دقت انجام بدید ان شاءالله و با توکل به خدا حتما پسر دار می شوید 🤲❤️
💠💠 @bualii 💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢درمان کولیک و تب نوزادان از نگاه طب سنتی
🍁🍁🍁
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 نابغه ها اشکالات تصویر رو در ۳ ثانیه تشخیص بدید🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Physical
#Therapy
#Knee_Pain
#Meniscus
#Kettlebell
#Orbits
◀️ مجموعه تمرینات ورزشی کاربردی مخصوص پارگی #مینیسک زانو
تمرین چهارم:
👈 تکنیک چرخش وزنه یا کتل بل دور زانو
پ.ن: بصورت تک پا ایستاده ( یک چهارم اسکوات) و زانو حدود ۴۵ درجه خم باشد. وزنه کتل بل را در دست گرفته و به آرامی وزنه را دور پا بچرخانید.
#توجه: این تکنیک جهت توانبخشی رباط ACL زانو و پیشگیری از دردهای زانو هم کاربرد دارد.
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺برای تقویت قلب و مغز و کبد اینو بخور
🔸1فالوده سیب ترکیب سیب رنده شده و گلاب و عسل و زعفران است.
🔹2تقویت کننده اعضای رئیسه بدن ما که قلب و مغز و کبد است مي باشد.
🔸3بدلیل داشتن گلاب آرامبخش است.
🔹4بدلیل داشتن زعفران شادی آور است.
🔸5سبب تقویت عمومی بدن می شود.
🔹6 افرادیکه مزاج سرد و تر دارند میتوانند کمی دارچین یا هل هم به فالوده سیب اضافه کنند و بعنوان تعدیل کننده مزاج این ترکیب را بخورند.
🔸7در روزهای آلودگی هوا از خوردن این میان وعده مقوی غافل نشوید.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺آب میوه مناسب شما چیست؟
🔹1.اگر #ضعف دارید آب سیب و زعفران بخورید.
🔸2.اگر #خواب خوبی ندارید آب کاهو بخورید.
🔹3.اگر احساس #حرارت و گرما دارید آب هندوانه بخورید.
🔸4.اگر #اضافه وزن دارید آب کرفس بخورید.
🔹5.اگر #تهوع و کم اشتهایی دارید آب انار بخورید.
🔸6.اگر #یبوست دارید آب گلابی بخورید.
🔹7.اگر به هر دلیلی #خون زیادی از دست دادید(خون دماغ، عادت ماهیانه یا...) آب هویج بخورید.
🔸البته دقت کنید خوردن خود میوه یا خرد شده آن بدلیل فیبر زیادی که دارد بهتر است و توصیه می شود.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺شاه بلوط را میشناسید؟
.
🔹مزاج شاه بلوط سرد و خشک است از نظر طب سنتی قبض دارد
🔸تقویت جزء افعال ان است
🔹سایر فواید بلوط شامل موارد زیر می شود:
🔸درمان اسهال
🔹درمان بواسیر
🔸درمان استفراغ
🔹درمان دردهای معده
🔸درمان مشکلات زنان
🔹درمان انواع خونریزی ها
🔸درمان مشکلات لثه
🔹درمان مشکلات پوستی
🔸ضدعفونی ودرمان مشکلات پوست
و.......
💠💠 @bualii 💠💠
🌺7 تاراه نجات از تب
🔸۱) آب #سیب هر ۴ساعت ۱لیوان
🔹۲) بدنشویه و پاشویه با آب ولرم
🔸۳) بدنشویه و پاشویه با ترکیب آب و عرق #بید.
🔹۴) بدنشویه و پاشویه با آب همراه جوشانده #گل بنفشه
🔸۵) نوشیدن دمنوش #گل بنفشه
🔹۶) #آب جو طبی(1واحد جو و ۱۴واحد آب را آرام حرارت دهید تا جو شکفته شود آب آنرا جدا کرده و در هنگام تب بنوشید)
🔸۷) نوشیدن عرق بید (در بزرگسالان)
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چشم عقابی ها تعداد دقیق فیل ها رو شناسایی کنید🐘 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡یک تمرین عالی برای بهبود قدرت هسته و تثبیت ستون فقرات در طول حرکت💪
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 کلینیک درمان بیماریها افتتاح شد
☺️هدیه ما به شما☺️ 👇👇
🔵درمان های ساده و بسیار عجیب 👇👇
پادرد/ زانو درد / صدای مفاصل #دیسک کمر زود انزالی/ #کرونا/ زیبایی/#دیابت، #لاغری_و_چاقی و....
🔴با معجون جوانی و چای ماسالا ☺️ بعدیک ماه بدون درد راه بروید👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴 ۱۵هزار عزیز بهمون اعتمادکردند
🔴 مقویات نیروی جنسی
♻️ #خرما، مغز #بادام، #انجیر و #زیتون پادشاه میوهها برای تقویت #نیروی_جنسی هستند.
💠💠 روش استفاده از این میوهها:
🔹 روزانه ۳ دانه #خرما
🔹 روزانه ۱۴ دانه #مغز بادام (کاملا جویده شده و مخلوط شده با بزاق دهان)
🔹 ۷ دانه #انجیر (از قبل بخیسانید و به همراه آب شب قبل از خواب میل کنید)
🔹 ۷ دانه #زیتون (صبح بعد از صبحانه)
👈 به مدت ۲ هفته این رژیم را ادامه دهید و از معجزات آن بهرهمند شوید.
🔷 روزانه یک لیوان #نخوداب به روشی که در کلیپ گفته میشود.
🔷 هفتهای دو مرتبه نیمرو با #تخممرغ محلی یخچال نرفته با روغن زیتون و پیاز تفت داده شد
💠💠 @bualii 💠💠
🌺#حلوای_سیب
🍱 مواد لازم:
۱. #سیب ۵۰۰ گرم
۲. #آرد_برنج یک پیمانه
۳. #شکر_سرخ یا #شکر_سفید نصف پیمانه
۴. روغن یک پیمانه
۵. #گلاب یک پیمانه
۶. #زعفران به میزان کافی
۷. #دارچین به میزان کافی
۸. پودر #هل به میزان کافی
♨ دستور تهیه:
شکر را با یک پیمانه آب روی حرارت قرار دهید و بجوشانید تا کاملاً حل شود و وقتی شربت کمی قوام آمد، کنار بگذارید تا خنک شود.
زعفران را روی کتری دمکنید یا در آب یخ بریزید تا رنگ بدهد و به شربت شکر بیفزایید.
سیبها را پوست کنده و هستهها را جدا نمایید. میوه سیب را خُرد کنید و سپس بخارپز یا آبپز نمایید. پس از پخت کامل سیب، آن را به همراه گلاب، شربت شکر، دارچین، پودر هل و زعفران، در مخلوطکن بریزید تا کاملاً نرم و یکنواخت شود.
آرد را الک کرده، در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم، حدود ۲۰ دقیقه هم بزنید تا بوی خوش آرد به مشام برسد. سپس یک پیمانه آب بیفزایید و هم بزنید تا قوام گیرد. روغن را بیفزایید و بعد از آن مخلوط سیب و شکر را بیفزایید و مرتب و آنقدر همبزنید تا حلوا از ظرف جدا شود. در این مرحله، حلوا آماده است.
▫ حلوای سیب یک #غذای_دارویی و مفید برای وعده #صبحانه یا #عصرانه است.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺چرا بعضی در سنین بسیار بالا آلزایمر نمیگیرند؟
در تحقیقی که اخیرا انجام شده چند پژوهشگر امریکایی گروهی از افراد مسن بین ۸۰ تا ۱۰۰ سال که کوچکترین نشانهای از #زوال_عقل نداشتند را مورد بررسی قرار دادند و به راز طول عمر همراه با سلامت آنها پی بردند.
نقطهی اشتراک تمام شرکت کنندگان ازین قرار بود؛
❇️ #خوشرویی
❇️ #ثبات_عاطفی
❇️ #فعالیت_اجتماعی
❇️ #نگرش_خوشبینانه
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که روحیهی شاد و شاکر، نگرش مثبت به زندگی، بودن در شرایط باثبات عاطفی یا به عبارتی دیگر افزایش کیفیتِ حالات روحی یا #اعراض_نفسانی بهتر از هر رژیم غذایی یا عادت مفیدی از ما در برابر زوال عقل ( #Dementia) محافظت خواهد کرد.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺خواص متفاوت انواع #نان
📍 نان گندم طبیعتی گرم، نان جو طبیعتی سرد و نان برنج طبیعتی سرد و بسیار خشک دارد.
📍 #نان_گندم (که به حد اعتدال پخته شده و سبوس آرد آن در حد اعتدال گرفته شده)، بهترین نان برای #تندرستان است.
📍 #نان_جو زودهضمتر از نان برنج است و در مبتلایان به #چاقی، #اسهال_مزمن، #تبها و #دیابت انتخابی مناسب است.
📍نان جو #نفاخ است و در سردمزاجان موجب #قولنج (Colic) میگردد.
📍 #نان_برنج باعث ایجاد #تشنگی، #انسداد_کبد و #انسداد_طحال میشود اما در صورت مصرف کوتاهمدت #مقوی_بدن، #نیکو_کننده_رنگ_رخسار و برطرف کننده #اسهال_صفراوی و #اسهال_خونی است.
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛑 بشتابید یه دوره کامل کرمسازی و محصولات آرایشی به زبان ساده کلیپ ویس متن☺️ ✅ آموزش تخصصی #استاد_ح
سلام بر خانم هایی که دنبال درامد هستید
😁 همونجور که خودتون هر روز کرم میزنید پس بقیه هم میزنن پس شماهم میتونید کرم بفروشید پس شماهم میتونید درامد داشته باشید پس دو دل نباشید پس روزهای آخر نزارید😁 پس کرم خودتونو خونوادتونو درست کنید باز سود کردین😁
خلاصه از ما گفتن بود😉☺️
اگر بدونید اینستا چه کرم های بی کیفیتی و چند میفروشن و ب خورد ملت میدن
همین الان آستیناتونو بالا میزدین😊
همین کلاس رو باید ۳ میلیون هزینه کنید
#حاج_بابا
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اهمیت جویدن در شفافیت چهره
♻️ چگونه خوب #نجویدن_غذا، موجب #کبد_چرب و در نهایت #تاری_دید و #تیرگی_چهره میشود؟! 🤔
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیز بین ها تفاوت دو تصویر خانه جادوگر رو پیدا کنید❓ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷