چند نکته برای حفظ آرامش قسمت اول: تشکیل دوره‌همی‌های سازنده ادامه دارد... ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #جنگ #شناختی #تکنیک #آرامش #کنترل #اضطراب آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

چند نکته برای حفظ آرامش (ادامه...) قسمت دوم: توجه به احساسات زندگی در حال تقویت بعد معنوی ادامه دارد... ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #جنگ #شناختی #تکنیک #آرامش #کنترل #اضطراب آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

چند نکته برای حفظ آرامش (ادامه...) قسمت سوم: توجه به اینکه جنگ دو بعد دارد. پایان ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #جنگ #شناختی #تکنیک #آرامش #کنترل #اضطراب آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

حافظ: به صبر کوش تو ای دل که حق رها نکند چنین عزیز نگینی به دست اهرمنی ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #جنگ #شناختی #شعر آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

ذهن، پیش‌بین قدرتمندی برای آینده نیست!!!! بنابراین اتکا به پیش‌بینی‌های منفی آن می‌تواند به اضطراب بیشتر ما دامن بزند. لطفا به پیش‌بینی‌هایی منفی که ذهن می‌سازد، بها ندهید. ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #جنگ #شناختی #استعاره #اکت #پیش‌بینی #منفی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

توانمندی ما توزیع شده در مغز انسان‌ها 🗯شهید عباسی: دشمن با نابود کردن زیرساخت های ما تغییری ایجاد نمیکند، چون توانمندی ما توزیع شده است در مغز انسان‌ها، نه در ساختمان‌ها و تاسیسات 🗯امام خمینی (ره): خارجی ها و آنهایی که تبعه خارجی‌ها هستند باید دعا کنند که این سلاح الله اکبر از ملت ما گرفته شود، و این دعا هم مستجاب نیست.

اگه استرسی هستین اخبار منفی رو دنبال نکنید

قوانین مغز: دوازده اصل اساسی اصل اول: بی‌تحرکی فیزیکی، سرعت کار مغز را کند می‌کند. 1️⃣فعالیت فیزیکی برای حفظ بدن و ذهن در حالت بهینه‌ ضروری است. افرادی که بیشتر اوقات روز را در حالت نشسته سپری می‌کنند، هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ فیزیکی دچار پس‌رفت می‌شوند. 2️⃣یک پیاده‌روی معمولی نیم‌ساعته به تعداد چند بار در هفته نیز تاثیرات مفیدی بر قدرت ذهنی ما داشته و ریسک ابتلا به بیماری فراموشی را در سنین بالا کاهش می‌دهد. 3️⃣ورزش به کودکانی که مشکل تمرکز دارند، کمک می‌کند. 4️⃣حرکات بدنی، باعث اشباع شدن خون از اکسیژن و پاکسازی بدن از سموم می‌شود. مغز که مصرف‌کننده 20 درصد از کل انرژی تولید شده توسط بدن است ، بیش از آب و غذا ، به اکسیژن نیاز دارد. 5️⃣عملکرد منظم مغز با انجام تمرینات فیزیکی، آسان‌تر و روان‌تر می‌شود. 6️⃣اگر می‌خواهید هوش خود را به حداکثر برسانید، به حرکت بدنی بیشتری نیاز دارید. ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #علوم #شناختی #قوانین #مغز #بی‌تحرکی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

قوانین مغز: دوازده اصل اساسی اصل دوم: مغز-ابزاری برای بقاء مغز ما شامل سه بخش است که ابزار ذهنی لازم برای بقا و یادگیری، در آن‌ها گنجانده شده است. انسان دارای توانایی بی‌نهایت پیشرفته‌ای برای انطباق است. در صورتیکه انسان از سوی چیزی مورد تهدید قرارد گیرد، قدرت تفکر او، تضیف می‌شود. زیرا... ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #علوم #شناختی #قوانین #مغز #بقا آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

قوانین مغز: دوازده اصل اساسی اصل سوم: هر مغزی، ساختار اتصالات عصبی منحصر به فردی دارد 1️⃣در هر لحظه اتصالات جدیدی بین نورون‌های مغز، بسته به محیط فرهنگی هر شخص، در مغز او برقرار می‌شود. 2️⃣مرحله اصلی رشد مغز در سن 20 سالگی کامل می‌شود. 3️⃣اسکن مغزی هر فردی با دیگری متفاوت است. 4️⃣انتخاب رشته تحصیلی باید برمبنای راهکاری فردی باشد... ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #علوم #شناختی #قوانین #مغز #اتصالات #عصبی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

چند عدد و رقم راجع به نورون 1️⃣دستگاه عصبی انسان شامل، حدود 300 تا 500 میلیارد نورون می‌باشد. 2️⃣نورون‌های هرمی شکل، 60 درصد نورون‌های قشر مغز را تشکیل می‌دهند. 3️⃣قطر کوچکترین نورون 5 تا 8 میکرومتر است و قطر بزرگ‌ترین آن 120 میکرومتر است. 4️⃣در انسان آکسون‌ها از 0.2 تا 20 میکرومتر قطر دارند ولی در برخی از بی‌مهرگان قطر آنها به 1 میلی‌متر هم می‌رسد. 5️⃣طول آکسون‌ها در انسان از چند میکرومتر تا بیش از 1 متر متفاوت است. ‌ ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. ‌ #علوم #شناختی #قوانین #مغز #نورون آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

قوانین مغز: دوازده اصل اساسی اصل چهارم: شدت توجه، بستگی به میزان اشتیاق دارد 1️⃣هنگام صحبت کردن با مخاطب، سعی کنید توجه او را به چیزی که می‌خواهید بگویید جلب نمایید. 2️⃣تلاش برای انجام چندین کار بصورت همزمان، منجر به کاهش کارایی شغلی می‌شود. 3️⃣رویدادهایی که از لحاظ عاطفی غنی‌تر هستند، بهتر در خاطر افراد ماندگار می‌شوند. 4️⃣وقتی که می‌خواهید به کسی درس بدهید، ابتدا مطالب اصلی را فهرست کنید. 5️⃣تمایل طبیعی انسان‌ها به سمت تفکر خلاقانه است تا یادگیری مکانیکی. ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #علوم #شناختی #قوانین #مغز #توجه آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th