در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود ! 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #نقش_تشکر 💠 وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی، بعدش ازش #تشکر کن! مثلا بگو "ممنونم كه گوش دادی"، "حالم خيلی بهتر شد"، "ممنونم كه كمكم كردی! و گذاشتی حرفم رو بزنم!" 💠 اثر این تشکر این است که مرد دفعه‌ی بعد نیز بخاطر موثر بودنش #گوش خوبی برایت باشد! 💠 علاوه بر اینکه، تشکر کردن عامل محبوب شدن است. 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

‍ 💕 ریزنکته‌های زن و شوهری 🔅 احترام و محبت 💞 زن وشوهر محبتِ‌شون رو به زبان بیارن و با کلمات محبت‌آمیز و محترمانه همدیگر رو خطاب کنند. 🔅 تقیّد به سلام و خداحافظی‌کردن 💞 زوجین در سلام‌کردن از هم سبقت بگیرن و موقع فاصله‌گرفتن از هم، حتماً خداحافظی کنند. 🔅 حذف بهانه‌جویی 💞 متمرکزشدن همسران رو عیب‌های هم، شیرینی و تداوم زندگی مشترک رو از بین می‌بره. 🔅 حفظ آراستگی 💞 توجه به آراستگی و معطّربودن زن و شوهر برای هم ازعوامل مهم در تحکیم روابط بینِ‌شون هست. 🔅 اخلاق مداری 💞 همسران از بداخلاقی، ترش‌رویی، توهین و گفتن حرف‌های دل‌سردکننده پرهیز و سعی کنند گفت‌وگوهای گرم و صمیمی داشته باشند. 🔅 حذف خواسته‌های بی‌جا 💞 توانایی افراد با همدیگه متفاوته و #همسران باید خواسته‌هاشون رو در حد توان طرف مقابل مدیریت کنند.🌷🌷🌷🌷 http://eitaa.com/cognizable_wan

به زنش میگه تو طوفان گیر کردم نمیتونم بیام!😂 http://eitaa.com/cognizable_wan

داستان آدم‌هایی که به دنبال خوشبختی هستن و پیداش نمی‌کنن؛ اگر در این راه شکست می‌خورن، برای اینه که از خوشبختی مفهومی در ذهن دارن که از دیگران برگرفته‌اند و با واقعیت آنها همخوانی ندارد؛ مثل پول، ازدواج موفق، معشوقه‌ی خوش اندام، ماشین کورسی، آپارتمان های بزرگ دو طبقه در پاریس... مفاهیم قراردادی، این آدم‌ها علی‌رغم موفقیتشون خوشبخت نیستن، چون خوشبختی دیگران رو زندگی میکنن، خوشبختی از نظر سایرین... یک روز قشنگ بارانی/اریک امانوئل اشمیت 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

از جدال با کسی که قدردان محبت های تو نیست بپرهیز اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با " ها " است .. چاره ای نیست! باران هم باشی برای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد الهی قمشه‌ای 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

هرروز سه اتفاق خوشایند حتی کوچک رابنویسیدو سه دقیقه شکرگزاری کنید این کار را برای 21 روز ادامه دهید. این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکزکند و باعث خوشحالی شما شود. 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

#رمان_قهوه_چی_عاشق ☕ قسمت سیزدهم راستی آدم ها به همه چیز عادت می کنند. حتی مکان. سی و شش روز رفت و آمد به مسجد کوفه باعث شد تا در آن شب سرد حس وطن در من زنده گردد. درِ مسجد را بوسیدم و داخل رفتم. کنار ستون سوم نشستم. مسجد در سکوت مطلق بود. واقعا" شب سردي بود. تا صبح می لرزیدم. ولی صبح هم با همه تأخیرش آمد ،و من با طلوع آفتاب کنج چپ مسجد دراز کشیدم و به خوابی عمیق فرو رفتم. با صداي اذان ظهر از خواب دست کشیدم و با جمعیت نماز خواندم. بعد از نماز، مردم یکی یکی از مسجد خارج شدند تا اینکه مسجد دوباره در سکوت آرامش دهنده اي فرو رفت. از شب قبلش دیگر چیزي نخورده بودم، احساس ضعف می کردم. از مسجد بیرون رفتم و به طرف فرات قدم برداشتم ،بعد از چند دقیقه به فرات رسیدم. ماهیگیرها با تور و قلاب ماهی می گرفتند. آنهایی که توي قایق بودند و صید زیادي می کردند آواز خوشی سر می دادند. مردم حاشیه فرات در حال خرید ماهی از صیادان بودند و سر قیمت با هم چانه می زدند. به امید گرم شدن فقط توي آفتاب راه می رفتم. تازه معناي حرف قارون را می فهمیدم. وقتی می گفت آفتاب زمستان خرکش است ،آفتاب زمستان، بودن یا نبودنش فرقی ندارد. قراون میگفت؛ الاغی سردش بود، رفت توي آفتاب زمستان خوابید، از سرما یخ زد و مرد، آفتاب قصد گرم کردن نداشت. دست هایم را توي هم انداختم و نگاهی به ماهی فروش ها کردم. یک مرد دو زنبیل ماهی خریده بود و با خود می برد، حتما" مهمان هایش زیاد بودند. نویسنده؛ عاطف گیلانی این داستان ادامه دارد........ http://eitaa.com/cognizable_wan

#رمان_قهوه_چی_عاشق ☕ قسمت چهاردهم فکر کردم اگر آتشی روشن کنم و ماهی بخرم بتوانم دلی از غذا در بیاورم ،ولی با کدام پول؟ من که پولی نداشتم، همانطور که سر پناهی نداشتم، اصلا" معلوم نبود شب را باید کجا سر کنم. اما یک چوب منبت کاري داشتم، می توانستم چوب را بدهم ، در عوض یک ماهی بگیرم،حتما" یکی از آن ماهی فروش ها از این قطعه منبت کاري شده خوشش می آمد. ولی نه ..... به خودم گفتم آن چوب براي محبوبه است .حتما" با دیدنش خوشحال می شود . لحظه ای به خود آمدم و توي دلم گفتم: کدام محبوبه محمد؟! محبوبه اي که تا سه روز دیگر، نه، تا دو روز دیگر عروسی دارد چگونه با هدیه یک مرد غریبه خوشحال شود؟! اصلا" مهم نبود، من به این حرف ها گوش نمی کردم، باید آن چهل شب تمام می شد، به خودم گفتم: به من هیچ ربطی ندارد که چه اتفاقی دارد می افتد. باید چهل شب را به پایان برسانم. سربرگرداندم و با چیزي که می خواستم مواجه شدم. (خوردنی)آن هم خوردنی مورد علاقه من ،خرما. خوبی فرات این است که در همه حاشیه فرات تا دلت بخواهد نخلستان پیدا می شود. چه نخلستان بزرگی هم بود. آنقدر خرما آنجا بود که تا سال دیگر هم می توانستم از آنها استفاده کنم. شاید با خودت بگویی خرما در آن آفتاب خرکش زمستان چه کار می کند! ولی این ها که خرماي روي نخل نبود، خرماهاي زمین خورده بود. شاید هم خیلی از آنها پلاسیده شده بودند ولی باز به درد من می خورد. تا نزدیکی نخلستان رفتم.تا چشم کار می کرد نخل بود و نخل. حصار نخلستان حصار زوار در رفته اي بود. حتی می شد بدون پریدن هم از حصار گذشت. از حصار رد شدم، لبه پیراهنم را بالا زدم و شروع کردم به جمع کردن. اولش مشتی برمی داشتم ولی بعد دیدم خراب زیاد دارد. یک دانه بر می داشتم، چند قدم جلو می رفتم و دانه اي دیگر. به دور و اطرافم خوب نگاه کردم. حسی به من می گفت زیر آن نخل خرماهاي بهتري است. زیر آن نخل هم رفتم ولی باز حسی به من می گفت زیر آن یکی نخل بهتر است ،همینطور دور می زدم و خرما جمع می کردم. تا اینکه دیدم چند زره پوش با صداي " دزد دزد" سمت من می دوند. اولش خودم هم باورم نمی شد دزد باشم. ولی من هم دویدم. دویدن با آن همه خرما کار را سخت می کرد. نمی دانم چرا خرماها را نمی ریختم تا بتوانم راحت تر بدوم. البته زیاد هم فهمیدنش کار سختی نیست ،من گرسنه بودم و آن خرما براي من از طلاي ناب بیشتر می ارزید. نویسنده؛ عاطف گیلانی این داستان ادامه دارد....... http://eitaa.com/cognizable_wan

#رمان_قهوه_چی_عاشق ☕ قسمت پانزدهم بالاخره قبل از اینکه بتوانم از نخلستان بیرون بروم مرا گرفتند. سه سرباز زره پوش با هیکلی درشت و قیافه هاي آفتاب سوخته. اولی دست چپم را کشید دومی دست راستم و همه خرما ها پخش زمین شدند. منتظر بودم ببینم سومی چه کار می کند که سیلی محکمی توي گوشم زد. هضم این قضیه خیلی برایم سخت بود، انتظار چنین ضربه اي را دنداشتم. گوشم سوت می کشید. و صداي سربازها را ضعیف می شنیدم صداهایشان توي هم گم می شد، نمی دانستم کدامشان این چه جمله اي را می گوید. - بگو ببینم چطور جرأت دزدي کرده اي؟ هان؟ - آنهم از نخلستان سلطان. - تو اصلا" می دانی این نخلستان براي چه کسی است؟! - دمار از روزگارت درمی آوریم. و یک سیلی دیگر خواباند توي آن یکی گوشم. - از کجا آمده اي هان؟ - حرف میزنی یا به حرف بیاورمت سگ کثیف ؟ - یا حرف میزنی یا جایت سینه قبرستان است حرام زاده. دیگر طاقتم طاق شده بود، باید حرفی می زدم، با استرس نفس کشیدم و قاطعانه با صداي بلند گفتم: - چه خبرتان است وحشی ها. این خرما های هاي پلاسیده چه دردتان می خورد!؟ دزدي کدام است؟ داشتم از گرسنگی می مردم. چه سلطان خسیسی است که نمی تواند یک گرسنه را با خرماهاي پلاسیده سیر کند. فکر می کردم حرف هایم تأثیرش را گذاشته و آنها مرا رها می کنند یا حداقل تحت تأثیر قرار می گیرند، ولی عجیب اینکه سیلی دیگري توي گوشم خواباندند. - دزد گدا، به سلطان چرا توهین می کنی؟ - هان؟ - حکم زبان درازي به سلطان اعدام است بی چاره. - راه بیا حیوان . راه بیا... مرا کشان کشان تا قصر سلطان کشیدند. نویسنده؛ عاطف گیلانی این داستان ادامه دارد ....‌. http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #سبک_زندگی_شهدا 💠 ناهار خونه پدرش بودیم. همه دور تا دور سفره نشسته بودن و مشغول غذا خوردن. رفتم تا از آشپزخونه چیزی برای سفره بیارم. چند دقیقه طول کشید. تا برگشتم نگاه کردم دیدم آقا مهدی دست به غذا نزده تا من برگردم و با هم شروع کنیم. این قدر کارش برام زیبا بود که تا الآن تو ذهنم مونده. #شهید_مهدی_زین_الدین 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #راهنما_زدن_در_جاده‌زندگی 💠 یک #راننده‌ وقتی در جای شلوغ و یا خطرناک رانندگی می‌کند اگر هنگام گردش به چپ یا راست، #راهنما نزند و یا موقع ترمز گرفتن چراغ خطر ماشینش روشن نشود عامل ترافیک یا تصادف خواهد شد ولی اگر‌ به موقع راهنما بزند راننده‌های دیگر #فرصت تصمیم‌گیری برای تعیین جهت خود خواهند داشت و حتی با حرکت مناسب به او کمک می‌کنند تا به مسیر مطلوب خود ادامه دهد. 💠 زن و مرد در مسیر زندگی مشترک، باید تصمیمات خود را به یکدیگر #اعلام کنند. مخفی کاری و پنهان کاری زمینه تصادف‌های اخلاقی مثل بدبینی، سوءتفاهم، بگو مگو، عصبانیت و #تشنّج خواهد شد چه رسد به اینکه با دروغ، راهنمای #اشتباه بزنیم. 💠 آگاه کردن همسرتان حتی از تصمیمات #ساده‌ی خود باعث می‌شود که او ناخودآگاه افکار و رفتار خود را با تصمیم شما #تنظیم کند. 💠 در زندگی‌ بهترین راهنما زدن هنگام گردش به چپ یا راست، #مشورت کردن با همسر است که به زن و مرد حسّ همکاری و تعاون می‌دهد در نتیجه تصادف و ترافیک در جاده‌ی زندگی به #حداقل خواهد رسید. 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #سیاستهای_زنانه 💠 لباس #آشپزی را براي شوهر و لباس تميز و گرانقيمت را برای #مهمانی اختصاص ندهيد! 💠 بلكه بهترين و تميزترين لباس را برای شوهر خود بپوشيد! 🌺 و از نتایج آن لذت ببرید! 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

يكي از مديران آمريكايی كه مدتی برای يك دوره آموزشی به ژاپن رفته بود، تعريف كرده است كه: روزی از خيابانی كه چند ماشين در دو طرف آن پارك شده بود می‌گذشتم که رفتار جوانكی نظرم را جلب كرد. او با جدّيت وحرارتی خاص، مشغول تميز كردن يك ماشين بود، بی اختيار ايستادم. مشاهده فردی كه اين چنين در حفظ و تميزی ماشين خود می‌كوشد مرا مجذوب كرده بود. مرد جوان پس از تميز كردن ماشين و تنظيم آيينه‌های بغل، راهش را گرفت و رفت و چند متر آن طرفتر در ايستگاه اتوبوس منتظر ايستاد. رفتار وی گيجم كرد. به او نزديك شدم و پرسيدم: "مگر آن ماشينی را كه تميز كرديد متعلق به شما نبود؟" نگاهی به من انداخت و با لبخندی گفت: "نه، آن ماشین مال من نبود، من كارگر كارخانه ای هستم كه آن ماشين از توليدات آن است، دلم نمی خواست اتومبيلی را كه ما ساخته ايم كثيف و نامرتب جلوه كند." يك كارگر ژاپنی دیگر در پاسخ به این سوال که "چه انگيزه‌ای باعث شده است كه وی سالانه حدود هفتاد پيشنهاد فنی به كارخانه بدهد؟" جواب داد: "اين كار به من اين احساس را می‌دهد كه شخص مفيدی هستم، نه موجودی كه جز انجام يك سلسله كارهای عادی روزمره فايده ديگری ندارد" حتي براي كوچكترين اعمالتان از دل، فكر، هوش و روحتان مايه بگذاريد اين رمز موفقيت است.... 🍃 🌺🍃http://eitaa.com/cognizable_wan

🎗️سالی که احتمال حمله به ایران میرفت و ایران تحریم بود،امیرکبیر یک مهندس اتریشی را استخدام کرد تا برای ایران توپ جنگی بسازد اما فلز مورد نیاز موجود نبود و راه واردات هم به علت تحریم مثل امروز بسته بود .امیرکبیر فراخوان عمومی به مردم داد که مردم دیگ های اضافه خود را بیاورید برای ساخت توپ برای دفاع از میهن 📌نفوذی های انگلیس در شهر و «روزنامه‌ها» که تازه راه اندازی شده بود بین مردم شایعه کردند که میرزا تقی خان می‌خواهدظرف غذای شما را بگیرد و جنگ راه بیاندازد طرح امیرکبیر شکست خورد.چند وقت بعد انگلیس به ایران حمله کرد.جزیره خارک را اشغال کرد و ایران را تحت فشار قرار داد تا این که افغانستان از ایران جدا شد.و آغازی بود بر دوره قحطی و آبله اواخر قاجار که قریب به ۱۰ملیون ایرانی از بین رفتند 🇮🇷چه جالب مردمی که دیگ‌های خود برای دفاع از میهن و دوری از جنگ ندادند ،هم جنگ سراغشان آمد هم گرسنه ماندند هم کشورشان کوچک شد. چقدر زود تاریخ تکرار میشود و همان تفکر که مانع ساخت توپ برای امیرکبیر شد ،امروز حرف از این می‌زند که موشک برای ما آب و نان نمی‌شود و همان فکر برای امیرکبیر بزرگداشت می‌گیرد 🇮🇷 http://eitaa.com/cognizable_wan 🇮🇷

 اصل تداوم را رعایت کنید موفقیت روز افزون نصیب کسانی میشود که در زندگی شان اصل تداوم را رعایت می کنند، افراد بیشماری از روند و تاثیر افکار و اندیشه های مثبت اطلاع دارند اما افراد بسیار کمی به صورت مداوم آنها را تکرار می کنند. هر اندیشه مثبت بواسطه تداوم و تکرار به باوری موثر تبدیل می شود و با هر تلاش مداوم است که موفقیت حاصل می گردد، جهان هستی بر پایه تداوم ارتعاشات و فرکانس هایی که دائما در جریان هستند در حرکت است و هیچ چیز در توقف نمی ماند. 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

من در رقابت با کسی نیستم... من مایل نیستم؛ در بازی برتر بودن ازکسی شرکت کنم.... من فقط در تلاشم؛ از کسی که دیروز بودم بهتر باشم.... 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

تنها راهی که می‌شود يک زندگی بهتر داشت این است که رشد کنیم تنها راهی که می‌شود رشد کرد این است که تغییر کنیم؛ تنها راهی که می‌شود تغییر کرد این است که چیزهای جدید یاد بگیریم... 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 اگر به هیچ وجه نمیتوانید مصرف نوشابه و دلستربا غذا را کنار بگذارید حداقل کارهای زیر را انجام دهید 🔰 دلستر ساده مصرف کنید زیرا شکر کمتری دارد 🔰 مصرف سالاد را افزایش دهید 🔰 ورزش کنید 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan

آب کتری و سماور را دو بار نجوشانید! آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می شود که سلامتی راتهدید می کند. 👈 از این دست مواد سمی میتوان به "آرسنیک" و "نیترات" اشاره کرد. 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

✅اگر فـردی عصبی هستید صبح ها گلها را ببوئید ؛ به ویژه گل رز 👈بوئیدن گل ها در صبح زود در رسیدن به آرامش و همچنین تقویت حافظه بسیار موثر است 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan

چطوری احساسات به بدن آسیب میزنند؟ 🔸 نگرانی : عملکرد معده 🔸استرس : عملکرد مغز 🔸شوکه شدن : کلیه ها و مزاج 🔸 عصبانیت : کبد 🔸اضطراب : هضم و جذب غذا 🔸ترس : کلیه و آدرنالین خون 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan

فردی که در ترافیک جلوی ما بپیچید : #احمق ما که جلوی دیگران می پیچیم : #زرنگ کسی که جواب تلفن ما راندهد : #بی_معرفت ما که جواب ندهیم : #گرفتار فرد بلندتر از ما : #دراز کوتاهتر از ما : #کوتوله همکار جزئی نگر : #ایرادگیر_و_وسواسی ما که جزئی نگرتر باشیم : #دقیق فردی لیوان آب ما را چپه کرد : #کور پای ما که به لیوان دیگری خورد : #شعور ندارد لیوان را سر راه قرار داده. دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش‌های خودمان... 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan