✅هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔰استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔰افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔰اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔰کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔰زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. #احساسات #استرس #اضطراب #روانشناسی ‌🗣http://eitaa.com/cognizable_wan

✅ ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های #کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با #نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا #آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی میکند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. #ارتباط_مؤثر #نوجوان http://eitaa.com/cognizable_wan

ما امروز از یک اقلیت #شهوتران می ترسیم‼️ زشته والله قسم زشته!😞 حتما ببین عالیه http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 #عارفی که بخاطر خوردن یک #هندوانه، تمام #پولش را بخشید! 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 #شبهه‌ای که این روزها خیلی پخش شد ⭕️ در مقابل #ظلم حکومت خودت سکوت کردی، بعد برای #حسینی #سینه میزنی که جلوی ظلم ایستاد؟ 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥اصلا با نو مو نمیزنه😳 ⚠️موقع خرید #لاستیک خیلی حواستون رو جمع کنید🤦🏻‍♀️ 📤برای بقیه هم بفرستید #خودرو ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

هرکاری میکنی خاکش کن؛ خدا رشدش میده🤫🌱 وقتی ﮐﻪ خوبیﮐﺮدنات فقط برای خدا باشه، ﺩیگه ﻗﺪﺭ نشناسی برات اهمیتی نداره!!! چـون می‌دونی خـدا به جـایِ همه، برات جبران میکنه♥️ ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

ایده های زیبا با مسواک💎 #ترفند ⛱🔥 http://eitaa.com/cognizable_wan 🔥⛱

🟩جایی نمی‌خوابه آب زیرش بره 🔹️این مثل در مورد افراد زرنگ و محتاط به کار می‌رود. از گذشته تا حال کوچ یکی از کارهایی است که ایلات انجام می‌دهند. اصطلاحاً ییلاق قشلاق می‌کنند و برای اقامت چادر می زنند. محل زدن چادر برای خودش یک هنر محسوب می‌شود. باید مکانی را انتخاب کنند که موقع باران یا طغیان رودخانه نم به زمین نرسد و خوابیدن و زندگی را دشوار نکند. 🔸️همین موضوع ضرب‌المثلی شده که به وسیله آن افراد با احتیاط را توصیف می‌کنند. البته در موارد بسیاری این ضرب‌المثل به صورت کنایه استفاده شده و در مورد افراد رِند و سودجو نیز به کار می‌رود. #زرنگ #رِند #سودجو #ضرب_المثل http://eitaa.com/cognizable_wan

با سردردها و میگرن‌های تابستانی چه کنیم؟🤕 #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

#محو_چروک_چشم پوره سیب زمینی با یک قاشق عسل ترکیب و زیر چشم بمالید بعداز۲۰دقیقه با آب بشویید. تیرگی اطراف چشم و چین و چروک های ریز بعد از چند هفته از بین میرود. #طب و #سلامت ┏━━━🐞○⛱━━━┓ 🆔http://eitaa.com/cognizable_wan ┗━━━🐞○⛱━━━┛

🔻📸ساعت خواب و بیدار شدن افراد موفق جهان: + خصوصا به ساعت بیدار شدن توجه بفرمایید😄 #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan