⚕اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
◽مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت
◽دندان درد را کاهش می دهد
◽شما را لاغر می کند
◽سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
◽فشار خون را تنظیم می کند
◽سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ میشود
◽با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید.
#طب و #سلامت
🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan
⚪️دلایل سردبودن بدنتان طبق تحقیقات انجام شده
🔸کمبود آهن
🔸لاغری زیاد
🔸خواب ناکافی
🔸کم کاری تیروئید
🔸مشکل گردش خون
🔸آب بدنتان کم شده است
🔸ماهیچههای بدنتان کم
#طب و #سلامت
🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan
•افزایش قد کودکان به صورت طبیعی:
- خوردن فرنی با زعفران به عنوان دسر
- سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها
- خوردن شیر با پودر سنجد شب ها
- خوردن ماست با دارچین عصر ها
- خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها
- خوردن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا
- خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله
- خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب
- خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها
- سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
- میوه ها: توت سیاه، گیلاس
- آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق
- گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
- حبوبات: نخود، لپه
#طب و #سلامت
🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan
روزگاری مرید و مرشدی خردمند در سفر بودند.
شبی را در خانه ی زنی با چادر محقر و چند فرزند گذراندند و از شیر تنها بزی که داشت خوردند. مرید فکر کرد کاش قادر بود به او کمک کند...
وقتی این را به مرشد خود گفت او پس از اندکی تامل پاسخ داد: "اگر واقعا می خواهی به آن ها کمک کنی برگرد و بزشان را بکش!"
مرید ابتدا بسیار متعجب شد ولی از آن جا که به مرشد خود ایمان داشت چیزی نگفت و شبانه بز را در تاریکی کشت.
سال ها گذشت و روزی مرید و مرشد وارد شهری زیبا شدند و سراغ تاجر بزرگ را گرفتند که زنی بود با لباس های مجلل و خدم و حشم فراوان.
وقتی راز موفقیتش را جویا شدند،
زن گفت سال ها پیش من تنها یک بز داشتم ویک روز صبح دیدیم که مرده!!
مجبور شدیم برای گذران زندگی هر کدام به کاری روی آوریم.
فرزند بزرگم یک زمین زراعی در آن نزدیکی یافت.
فرزند دیگرم معدنی از فلزات گرانبها پیدا و دیگری با قبایل اطراف داد و ستد کرد...
مرید فهمید هر یک از ما بزی داریم که اکتفا به آن، مانع رشد و تغییرمان است و باید برای رسیدن به موفقیت و تغییرات بهتر آن را قربانی کرد.
#داستان
#روانشناسی
🍃http://eitaa.com/cognizable_wan
🌺🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻🎥اگر میخواهید روی خودتان سرمایهگذاری کنید:
۱. مهارتهای ارتباطی را یاد بگیرید.
۲. از سلامت جسم و روان خود مراقبت کنید.
۳. با افرادی معاشرت کنید که بهتر از شما هستند.
#روانشناسی
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
🌹 ایمان دارم که لازمه ی #موفقیت
😀 #شاد بودن است
🍃 پس تمام تلاشم را
🍃 برای شاد بودن می کنم
😞 زیرا ناراحتی همانند سنگی بزرگ
🔺 در سر راه موفقیت های من است...
#روانشناسی
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
سر آشپز کوچولو.pdf
5.54M
این فایل PDF(پی دی اف) است
#رمان
💌رمان سرآشپز کوچولو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه راهکار عالی...
ما هر روز و هر لحظه شاهد درخواست های
مکرر بچه ها هستیم. باید چکار کنیم؟؟؟
#کامران_صاحبی
#تربیت_فرزند
. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
✒ http://eitaa.com/cognizable_wan
وﻗﺘﯽ ﺑﭽﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﻣﻮﺵ ﻫﺎﯼ ﺻﺤﺮﺍﺋﯽ ﺑﻪ ﻣﺰﺭﻋﻤﻮﻥ ﺣﻤﻠﻪ کرﺩﻧﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺤﺼﻮﻝ ﻫﺎﻣﻮﻥ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩﻧﺪ.
ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﻢ ﭼﻨﺪ ﺗﺎﺷﻮﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﺗﻮﯼ ﯾﮏ ﻗﻔﺲ ﻭ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻏﺬﺍ ﻧﺪﺍﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﮔﺸﻨﮕﯽ ﺷﺮﻭﻉ کرﺩﻧﺪ ﻫﻢ ﺩﯾﮕﻪ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ .
ﺩﻭ ﺳﻪ ﺗﺎ ﻣﻮﺷﯽ که ﺁﺧﺮ ﺳﺮ ﻣﻮﻧﺪﻧﺪ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ کرﺩ .
ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ: ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺰﺭﮒ ﭼﺮﺍ ﺁﺯﺍﺩﺷﻮﻥ میکنی؟
ﮔﻔﺖ : ﺍﯾﻦ ﻫﺎ ﺩﯾﮕﻪ ﻣﻮﺵ ﺧﻮﺭ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﻫﺮ ﻣﻮﺷﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺰﺭﻋﻪ ﺑﺸﻪ ﺗکه تکه ﺍﺵ میکنند!
این حکایت ﺗﻠﺦ مثالی برای جوامع ﺁﻓﺖ ﺯﺩﻩ است
ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ برای یک لقمه نان به چاپیدن همدیگر عادت نکنیم...
🍃http://eitaa.com/cognizable_wan
🌺🍃
هیچ کس تا به امروز
با «اگر» و «اما» و «شاید» به خواسته هایش نرسیده است؛
اگر واقعاً خواهان ِ موفقیت هستید
باید سلطان ِ «بایدها» باشید، نه بنده ی «شایدها»...
#انگیزشی
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️♨️انسان قرار نیست تاوان نامردی و بیاعتمادی افراد دیگر را بدهد/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#بی_اعتمادی
#سوء_استفاده
#خیانت
#خوشبینی_زیاد
🧕http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #عراقیها خیلی خوشبختن که ماشین #آمریکایی سوار میشن!
🌏 #التماس_تفکر👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کودک #کارتون _میگ_میگ
#فیلم_کودکانه
✅لطفا کانال را ب دوستان خود معرفی کنید👇😘
🎬 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻🎥راهی برای تشخیص زعفران اصل👌🏻
#ترفند
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
#متن_خاطره
🌷 وقتی میخواستند به جبهه اعزام شوند مادرشان اعتراض کردند که: شما زن و بچه داری...شهید عسکری میگوید: قضیه مثل آن کسی است که دید کسی گریه میکند. علت را پرسید. گفت گرسنهام، نان میخواهم. آن شخص در جواب گفت نان که نمیدهم، ولی هر چه بخواهی با تو گریه میکنم. بعد فرمودند: حالا ما هم مثل آن شخص، حاضریم همیشه برای امام حسین(ع) گریه کنیم، ولی یاریاش نکنیم. گفتم: شما زن و بچه دارید. بگذارید برادر به جای شما بروند.گفتند: مگر به جای آدم زنده کسی میتواند نماز بخواند؟! هر کسی خودش مسئولیت دارد...
📚 #شهید_مسعود_عسگری
شادی روح #شهدا #صلوات
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چگونه شبیه #پیامبر_اکرم صلیالله علیه شویم؟
🎙 #استاد_عالی
⏱ #سخنرانی_کوتاه
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🌻هدیه #پیامبر(ص) به شخصی که بیشتر از همه #صلوات فرستاده بود
🎥استاد #فرحزاد
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
✅ آثار و برکات صلوات
✍ آیتالله بهجت میفرمودند: «به قصد همه آثار و برکات صلوات، از جمله عشق به اهلبیت علیهمالسلام بسیار صلوات بفرستید. عشق به آنهاست که علاقه به #لذتجوییهای_مادی را از بین میبرد». «خدا میداند چه آثاری در ذکر #صلوات هست»
📚 بهجتالدعاء، ص٣۵۶
#آیت_الله_بهجت_ره
💠 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی از سرکار برمیگردم خونه
#طنز
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
*تربیت فرزندوبهترین همسر*
*نیمهی کودکی، زمانی است که پدر میتونه با بازی و فعالیتهای مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده.
پدر، روشهایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامهی همون درسهایی است که اون در حین بازیهای مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده.
کودک وقتی میبینه پدرش چطور تعارضها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل میکنه از پدرش یاد میگیره.
حتما این ضرب المثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و انعطاف پذیر باشه، فرزند هم با احترام از پدرش پیروی میکنه.
یک پدر شاد و فعال میتونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. میتونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه.*
#تربیت
http://eitaa.com/cognizable_wan
آغاز به هر شکلی که باشد
اُمیدبخش و زیباست
میتواند طلوعِ صبح باشد
میتواند آغازِ یک فصل، یک سال
آغازِ یک روحیهی عالی و فکرِ متعالی
آغازِ یک هدف و اقدامِ جدید باشد
آغاز، نوید میدهد
که سختترینها،
تلخترینها
و تاریکترینها هم تمام میشود
و همه چیز دوباره از نو شروع میشود
و روشنی پس از هر تاریکی خواهد آمد.
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼میگفت برایم از امید بگو،
🍃از انگیزه، حرفی بزن
🌼تا به زندگی امیدوار شوم
🍃سکوت کردم!
🌼گفت پس چرا ساکتی ؟
🍃گفتم اگر معجزهی صبح،
🌼نور، ماه، و عشق نتوانست
🍃به زندگی امیدوارت کند،
🌼من چه میتوانم بگویم ..؟
http://eitaa.com/cognizable_wan
مدارا با پدر پیر
مردی نزد عالمی از پدرش شکایت کرد. گفت: پدرم مرا بسیار آزار میدهد. پیر شده است و از من میخواهد یک روز در مزرعه گندم بکارم روز دیگر میگوید پنبه بکار و خودش هم نمیداند دنبال چیست؟ مرا با این بهانهگیریهایش خسته کرده است… بگو چه کنم؟
عالم گفت: با او بساز.
گفت: نمیتوانم!
عالم پرسید: آیا فرزند کوچکی در خانه داری؟
گفت: بلی.
گفت: اگر روزی این فرزند دیوار خانه را خراب کند آیا او را میزنی؟
گفت: نه، چون اقتضای سن اوست.
آیا او را نصیحت میکنی؟
گفت: نه چون مغزش نمیرود و…
گفت: میدانی چرا با فرزندت چنین برخورد میکنی؟!
گفت: نه.
گفت: چون تو دوران کودکی را طی کردهای و میدانی کودکی چیست، اما چون به سن پیری نرسیدهای و تجربهاش نکردهای، هرگز نمیتوانی اقتضای یک پیر را بفهمی!! “در پیری انسان زود رنج میشود، گوشهگیر میشود، عصبی میشود، احساس ناتوانی میکند و… “پس ای فرزند برو و با پدرت مدارا کن اقتضای سن پیری جز این نیست.”
#داستان
Ξ✿ http://eitaa.com/cognizable_wan
*چگونه از همسرمان یک دروغگو بسازیم ❓
🔹 به این نکته دقت کنید که با تجسس بیش از حد و مچگیری از همسر،اون راستگو نمیشه بلکه یک دروغگوی حرفه ای میشه
با :
🔥با چک کردن گوشی بدون اجازه
🔥 با بی اعتمادی به همسر
🔥 با فکر و خیال بد
🔥 با عدم گذشت از خطای گذشته
🔥و و و و
🔻همسرتان تغییر که نمی کند هیچ بلکه
باعث دروغگویی بیشتر و پنهانکاری او می شود.
🔸مواظب غرور و اقتدار مردتان باشید.
مردی که احساس کند غرور و اقتدارش شکسته شده است نمی تواند همسر دلخواهتان شود.
آگاهانه و عاقلانه رفتار کنید
مشکلات را با محبت و گفتگو حل کنید.*
#همسرانه
http://eitaa.com/cognizable_wan