#مهارت_کنترل_استرس در کودکان کودکانی که استرس دارند، تغییرات واضحی در حالات و رفتارشان رخ می‌دهد. کودکان در مواقع متعددی ممکن است استرس‌ را تجربه کنند: در محیط مدرسه، هنگام انجام دادن تکالیف در خانه، در مهمانی، هنگام دوستیابی، و در مواقعی که موقعیت و مکان تازه‌ای را تجربه می‌کنند. 1. شناسایی استرس از کودکتان بپرسید: «چطور متوجه می‌شوید دچار استرس شده‌اید؟» ما برای کنترل و مهار درست هر احساس منفی، در اولین گام باید به‌خوبی آن احساس را بشناسیم. بنابراین، بعد از آنکه پاسخ‌ها را شنیدید، برای آن‌ها توضیح دهید استرس در هر کدام از آن‌ها می‌تواند علائمی بروز دهد. 2. نشانه‌های استرس برای فرزندتان توضیح دهید هر فردی هنگام استرس ممکن است کج‌خلق شود، گریه کند، کناره‌گیر شود و یا شکایات جسمانی مثل سردرد، دل‌درد و نیاز به توالت رفتن‌های مکرر داشته باشد. خشک‌شدن لب‌ها، پریدگی رنگ، لرزیدن و سرد شدن دست‌ها و حتی پاها هم از نشانه‌های رایج استرس در کودکان هستند. کم‌اشتهایی یا پراشتهایی زیاد، کم‌خوابی یا پرخوابی هم می‌تواند از نشانه‌های استرس باشد. 3. مهار استرس بعد از آنکه مدتی را به شناساندن استرس و علائم آن سپری کردید، از فرزندتان بخواهید برگه‌ای بردارند و شرایطی را که بیشتر آن‌ها را دچار استرس می‌کند، یادداشت کنند. پس از شناسایی استرس باید برای مهار آن، موقعیت‌هایی را که ما را بیشتر دچار استرس می‌کنند بشناسیم. به فرزندتان بگوييد: خوب فکر کنید و به ترتیب روی کاغذ بنویسید چه وقت‌هایی بیشتر استرس پیدا می‌کنید. چند دقیقه‌ای سکوت را جاری کنید و به فرزندتان فکر کردن در آرامش و سکوت بدهید.بپرسید: فکر می‌کنی فایده‌ی نوشــتن از نگرانــی و موقعیت‌هــای استرس‌آور چیست؟ یکی از فایده‌های یادداشت نگرانی‌ها این است که غول ترس و استرس‌هایی را که همه‌جا با خودمان حمل می‌کنیم، پرت می‌کنیم روی کاغذ. این‌طوری ذهنمان آزادتر می‌شود. تپش قلبمان کم می‌شود. خودمان و استرس‌هایمان را بهتر می‌شناسیم. #کودک 👶🏻 http://eitaa.com/cognizable_wan

روش های حفاظت از کودکان در فضای مجازی که والدین باید بدانند در استفاده از وب کم یا دوربین های گوشی و موبایل به کودکان اطلاعات کافی داده تا به صورت ناخواسته مورد سوء استفاده قرار نگیرند و اطلاعات شخصی و خانوادگی از مجرای این دوربین ها به خارج از خانواده ارسال نگردد. به صورت مداوم تاریخچه سرچ تب لت یا گوشی یا …… فرزند خود را در فضای مجازی کنترل نمایید تا در صورت استفاده آگاهانه یا نا آگاهانه از محتوای نامناسب اقدامات و عکس العمل صحیحی از خود نشان دهید و در صورت نیاز با مشاور در مورد حضور کودکان در فضای مجازی گفتگو نمایید. سعی نمایید که بیشتر نرم افزارهای آموزشی و سازنده روی تلفن همراه خود داشته باشید تا از این لحاظ الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید. افزایش میزان مهارت والدین در استفاده از فضای مجازی : در شرایط کنونی که کودکان از سنین پایین شروع به یادگیری و استفاده از فضای مجازی می نمایند این کودکان به مرور تبدیل به افراد ماهری دراین زمینه خواهند شد و ممکن است از والدین دراین خصوص پیشی گرفته .بهتر است والدین سعی نمایند تا سواد دیجیتال خود را افزایش داده تا در صورت لزوم بتوانند استفاده فرزندان خود را از این فضاها محدود نمایند. در استفاده از فضای مجازی محدویت هایی را به روی دستگاه فرزند خود اعمال نمایید و او را ملزم به رعایت این قوانین نمایید . آگاه سازی کودکان در فضای مجازی: با فرزندان خود در مورد خطرات احتمالی که در فضای مجازی ممکن است با آن روبرو شوند صحبت نموده و با اینکار آنها را از قرار گیری در موقعیت های خطرناک و نگران کننده حفظ نمایید. به او بیاموزید اگر فردی به هر دلیل با پیام و یا تصویری به هر نحو باعث بروز احساس نگرانی و نا امنی در او شده است باید به والدین در این مورد اطلاع رسانی نمایند. فریب کودکان در فضای مجازی : به کودکان خود بیاموزید که ممکن است بعضی از افراد به دلایل مختلف از جمله اختلالات شخصیتی و بیماری های پنهان روحی و روانی در فضای مجازی شخصیت متفاوتی از خود بروز داده و نسبت به جلب توجه و اعتماد کودکان تلاش نمایند. همواره به کودک در خصوص عدم اعتمادبه افراد ناشناس هشدار دهید. پیام از طرف افراد ناشناس: به فرزندان خود بیاموزید که گاهی اوقات ممکن است پیام های از افراد ناشناس با عناوین جذاب و عکس های خاص دریافت نمایند که باید از گشودن این پیام ها اجتناب نمایند زیرا ممکن است سبب انتشار ویروس در دستگاه آنها شده ومنجر به سرقت رفتن اطلاعات شخصی آنها شود. #کودک 👶🏻 http://eitaa.com/cognizable_wan

♻️سه تا سوالي كه ميتونيم شبها وقت خواب از كودكمون بپرسيم: 1️⃣يه چيز رو بگو كه امروز باعث شد بخندي یا لبخند بزني 2️⃣يه چيز رو بگو كه باعث شد امروز ناراحت بشی یا گريه كني 3️⃣يه چيز رو بگو كه امروز ياد گرفتي يا فهميدي جواب سوال اول كمك ميكنه دعا كردن رو ياد بگيره و با هم خدا رو شكر ميكنيم. جواب سوال دوم ياد ميده بديها و ناراحتيها بالاخره تموم ميشن و باز آرامش بر ميگرده پس نگران نباش و اميدوار باش. جواب سوال سوم باعث ميشه بچه تمام عمر به دنبال ياد گرفتن و فهميدن باشه و به اين كه يه چيزي ميدونه افتخار كنه. 🍥همه اين ارتباط باعث ميشه بچه مون عادت كنه با ما حرف بزنه و مشكلات سنين بالاترش رو هم با ما در ميون بذاره. 🍥ما هم بيشتر كودكمون رو ميشناسيم و اگر در طول روز سوء تفاهمي پيش اومده بينمون و يااشتباهي در ارتباط با بچه كرديم متوجه ميشيم و به طور كلي با كودكمون لحظات خوبي رو قبل از خواب ميگذرونيم. #کودک 👶🏻 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅سر حرف خود بایستید اگر #کودک خواسته‌ای داشت که شما نمی‌توانید و یا صلاح نمی‌دانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید. اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق می‌تواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد می‌گیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته‌اش استفاده کند. بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمی‌گردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي اهميت باشيد. 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

بچه هايتان را خيلي ببوسيد. دست هاي آنها و حتي پاهايشان را.. دست هايشان را روي گونه تان بگذاريد. چون دست مغز دوم و يك عضو كليدي و بسيار مهم است. #کودک 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

#۹نكته_تربیتی_که_نباید_فراموش_کنید ۱. همیشه به #كودک خود سلام كنید و به او احترام بگذارید. ۲. زمانی با كودك بازی كنید كه او مشتاق باشد. ۳. از زورگویی پرهیز كنید. ۴. با كودك رفتار محبت آمیز داشته باشید. ۵. برای آموختن زندگی به كودك عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد. ۶. ناكامی كودك را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید. ۷. كودك را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید. و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند. ۸. با صبر و سكوت با كودك خود ارتباط برقرار كنید. ۹. به سخنان كودك گوش دهید و هرگز سعی در خاموش كردن كودك نكنید.* #تربیت_فرزند ✅http://eitaa.com/cognizable_wan

#کودک #کارتون _میگ_میگ #فیلم_کودکانه ‍✅لطفا کانال را ب دوستان خود معرفی کنید👇😘 🎬 http://eitaa.com/cognizable_wan

#کودک #کارتون _میگ_میگ #فیلم_کودکانه 🎬 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻🎥واکنش جالب یک #شیر به تلاش یک #کودک کوچک برای بغل کردنش! #حیوانات ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 شیرینیِ بازی کردن بچه‌ها 🌏 #کودک👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔺به هيچ وجه به كودك لقب ندهيد از دادن لقب به او خودداری کنید. به او در شکل گیری شخصیتش کمک کنید بنابراین او را خجالتی، قلدر، خشن یا هر چیز دیگری توصیف نکنید #لقب #کودک #تربیت 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🌈راهکار برای کمک به کودک کم رو و خجالتی کمرویی و خجالتی بودن، آمیزه‌ای از ژنتیک و تاثیرات محیطی بر روی کودک است؛ این سخن به این معناست که کودک از بدو تولد خجالتی به دنیا نمی‌آید. درون گرایی و برون گرایی جز ویژگی ذاتی انسان‌ها است که در مواجهه با عوامل محیطی، شخصیت نهایی هر فرد را شکل می‌دهند. کودک درون گرا به اندازه کودک برون گرا می‌تواند شاد و پر انرژی باشد اگر بیش از حد مورد انتقاد، تمسخر، قضاوت و فشارهای جامعه قرار نگیرد. 👈 راهکار برای اجتماعی شدن کودک خجالتی: 1-🔹 برچسب نزنید از الفاظ بچه خجالتی، کم رو و ... خودداری کنید. 2-🔹 الگوی خوبی باشید کمرویی و خجالتی بودن والدین اثرات مستقیم و غیر مستقیم در خجالتی شدن فرزندان‌شان دارد. 3-🔹 به کودک فرصت اظهارنظر بدهيد 4-🔹 تعاملات اجتماعي کودک را افزايش دهيد با شناسایی استعداد‌های فرزندتان و وارد کردن او به محیط‌هایی که این استعدادها دیده شود و زمینه تعامل کودک را فراهم کند، به اجتماعی شدن کودک خود کمک کنید. 5-🔹 به کودک مسئوليت بدهيد دادن مسئولیت باعث افزایش اعتماد به نفس کودک خواهد شد از مسئولیت های کوچک شروع کنید 6-🔹 تحقیر و تجارب منفی کودک در خانه و مدرسه موجب کوچک بینی و خجالتی بودن کودک میشود پرهیز کنید. 7-🔹 از آرمان گرایی و مقایسه بپرهیزید استعدادهای هر کودکی متفاوت و منحصر به فرد است از مقایسه کودک خود با سایرین دوری کنید. #کودک #خجالتی #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#کودک #کارتون _میگ_میگ ‍ #فیلم_کودکان http://eitaa.com/cognizable_wan

•سندروم فرزند طلایی (golden child syndrome) چیست؟ این مسئله به والدینی اشاره میکنه که برای یک فرزندشون توجه، انرژی، زمان و سرمایه گذاری بیشتری میکنند.غالباً والدین با ویژگیهای کمالگرایی یا خودشیفتگی این کار رو انجام میدن.این سندروم هم به خود کودک آسیب میزنه و هم به برادر و خواهرهاش... آسیبی که خودش میبینه اینه که والدین ازش انتظار بالایی دارند و این مسئله باعث میشه که مدام نگران و مضطرب باشه. یا والدین، رشته سرگرمی و ورزشی رو برای او اجبار کنند که خودش علاقه ای به اونها نداشته باشه یا ممکنه بهش اجازه ندن که کودکی کنه و ازش انتظار رفتار بزرگسالانه داشته باشند. خواهر و برادرهاش هم به دلیل عدم توجه کافی دچار آسیب میشن ممكنه والدین از مقایسه استفاده کنند که این باعث ایجاد حس حسادت میشه یا عدم توجه کافی ممکنه باعث کاهش عزت نفس و احساس ارزشمندی در بچه ها بشه. خلاصه که این سبک از فرزند پروری توجه افراطی به یکی از بچه‌ها هم برای فرزند مورد توجه و هم برای بقیه بچه‌ها آسیب زننده است. ‌#کودک #روانشناسی 🌱 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#اینده_فرزندانتان_به_آموزشهای_امروز_شماست ❌ یکی از راه های مقابله فرزندتان با درخواست های نابجای دیگران، آموزش مهارت #نه_گفتن است. 😢 اگر #کودک بتواند در برابر خواسته‌های نابجای دیگران نه بگوید به راحتی طعمه آزارگران جنسی نمی‌شود 😎 اگر نوجوان نه گفتن را یاد گرفته باشد، به راحتی تحت تاثیر درخواست‌های آنان برای مصرف سیگار، مخدر یا دیگر مواد آسیب‌زا نمی‌شود ⚠️ بسیاری از کودکان که طعمه جنسی می شوند یا نوجوانانی که بزهکار می شوند، به خاطر، نداشتن #اعتماد_به_نفس و #مهارت_نه_گفتن است. #تربیت ✍ http://eitaa.com/cognizable_wan

‌ 🟡 ماجرای «پسر حرف گوش‌کن» 🧒 🔹چه کنم بچه‌‌ام به حرفم گوش کنه؟! #تربیت #کودک #آموزشی http://eitaa.com/cognizable_wan

دو راهکار برای عدم تخریب در فرزندان در زمان ناراحتی والدین 😍 😊 #کودک #نوجوان #تربیت_فرزند #فرزندپروری #تکنیک 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🎥 برا اولین بار مادرشونو با عینک میبینن🥲 خدایا شکرت!چقد تو خوبی! قدر سلامتی‌مون رو بدونیم❤️ #کودک 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🔻🎥میدونستید به این صدای بامزه و منظمی که نوزادان بین دو تا پنج ماهگی تولید میکنند کویینگ (Cooing) میگن؟🥹 🔹در واقع این همان صدایی است که شما فکر میکنید کودک تلاش میکند که با شما ارتباط برقرار کند .نوزاد زمانی که وضعیت خوب و راحتی داشته باشد این صداها و آواها را تولید میکند تا حس و حال خوبش را به شما منتقل کند.این صداها رو موقع بازی کردن یا دیدن افرادی که بهشون علاقه دارد تولید میکند. #کودک ✅ 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

❓ چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند؟؟! "زمان خواب" برای #کودک به معنیِ زمان تنهایی، سکوت، تاریکی و بی‌تحرکی است؛ از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند، مثل گرسنگی، دستشویی، تشنگی، ترس، بازی کردن و... 👈 بنابراین شما معنای #خواب را برای کودک عوض کنید: ✅ برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید. ✅ برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید. ✅ برای مشکل تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) ✅ برای مشکل بی تحرکی، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند، زیرا سطح هیجاناتش را بالا می‌برد. #تعلیم_تربیت ❤️ ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄ ✅  #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

#روانشناسی_کودک 👌اگه کودکتون از در و دیوار بالا میره مدام داره توی خونه میدوه در واقع مغزش داره بهش میگه تو برای اینکه عضلاتت خوب رشد کنه باید تحرک داشته باشی .. 👈یه گوشه اتاقو خالی کن دوتا تشک بنداز دور شو بالش بچین و با هم شروع کنین بپر بپر تا هم حال خودتو بچه ات خوب بشه و هم عضلاتش قوی و پرزور بشه. 👈اگه کودک زیر یه سالتون مدام بهتون چسبیده و تا از کنارش تکون میخورین شروع میکنه به گریه کردن مشکل خاصی نیست اون اضطراب جدایی داره که بین ۸ تا ۲۰ ماهگی به وجود میاد باهاش دالی موشه بازی کن و مدام باهاش حرف بزن و کم کم با حرف زدن فاصله بگیر تا صداتو بشنوه و بدونه که تو همیشه کنارشی #کودک #روانشناسی ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🎥 اتفاق عجیب برای #کودک چند ماهه که #مادرش را از دست داده! ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

#روانشناسی_کودک 👌اگه کودکتون از در و دیوار بالا میره مدام داره توی خونه میدوه در واقع مغزش داره بهش میگه تو برای اینکه عضلاتت خوب رشد کنه باید تحرک داشته باشی .. 👈یه گوشه اتاقو خالی کن دوتا تشک بنداز دور شو بالش بچین و با هم شروع کنین بپر بپر تا هم حال خودتو بچه ات خوب بشه و هم عضلاتش قوی و پرزور بشه. 👈اگه کودک زیر یه سالتون مدام بهتون چسبیده و تا از کنارش تکون میخورین شروع میکنه به گریه کردن مشکل خاصی نیست اون اضطراب جدایی داره که بین ۸ تا ۲۰ ماهگی به وجود میاد باهاش دالی موشه بازی کن و مدام باهاش حرف بزن و کم کم با حرف زدن فاصله بگیر تا صداتو بشنوه و بدونه که تو همیشه کنارشی #کودک #روانشناسی ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

▫️کودک تحت هيچ شرايط نبايد از دهان شما يا كسی بشنود كه مظلومه یا دست پاچلفتی هست وگرنه واقعا مظلوم و حتی مظلومتر خواهد شد. شما بايد شديدا روی ارتقا و بالا رفتن اعتماد به نفس فرزندتان كار كنيد. نزد مهمان و يا ديگران نگوید بچه‌مون كمروه، عادی باشید و عادی با او برخورد کنید. پول مغازه يا تاكسی را بدهید فرزندتان بدهد. رويش زوم نكنید و با نگاه او را شرمنده نكنيد. #کودک #مظلوم #روانشناسی #تربیت ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

*اثر محبت افراطی در کودکان عبارت است از: 🔸خودخواهی 🔸کم طاقتی 🔸اتکای به غیر یا وابستگی به دیگران 🔸جسارت به دیگران 🔸ضعف نفس و شکوفا نشدن استعدادهای پنهان کودک* #محبت #افراط #کودک #روانشناسی ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan