۶ گروه غذایی که صفرا را نابود می‌کند! 😳 ▫️لبنیات پرچرب ▫️گوشت‌های چرب ▫️غذاهای سرخ شده ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️غذاهای تصـفیه شده ▫️غذاهای بسیار اسیدی 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🟣بهترین مدت برای آشنایی، تعداد جلسات زیاد در دوره کم است. #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج #جلسات_گفتگو #آشنایی 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🌷 #هر_روز_با_شهدا🌷 ❌️❌️ بانوان بارها و بارها بخوانند . #انتقام_آن_دختر_پرستار....🎋 🌷در همان روزها (آستانه عملیات بیت المقدس) و در منطقه مشغول صرف ناهار بودیم که ناگهان یکی از بچه‌های تکاور نیروی دریایی ارتش با حالتی پریشان و آشفته وارد شد؛ خیلی بغض کرده بود و در نهایت نتوانست مانع گریه کردن خود شود. وقتی دلیل این حالت را از وی جویا شدیم؛ این تکاور که به سختی حرف می‌زد؛ گفت: همین الان از خرمشهر می‌آیم؛ ساعاتی قبل صحنه‌هایی دیدم که بسیار تکان دهنده و وحشتناک بود و برایم به کابوسی تبدیل شده است. تکاور در خصوص جزئيات صحنه‌هایی که مشاهده کرده بود گفت: در خرمشهر وقتی بعثی‌ها حمله کردند؛ من خود را درون یک تانکر خالی از آب پنهان نمودم. 🌷....تانکر هم به حدی گلوله خورده بود که سوراخ سوراخ شده بود وقتی از یکی از این سوراخ‌ها بیرون را نگاه می‌کردم؛ دیدم بعثی‌ها یک دختر پرستار را به اسارت در آورده‌اند. آن‌ها بعد از آزار و اذیت بسیار به این دختر معصوم؛ در نهایت تیر خلاصی به سر او زدند و دخترک پرپر شد. در همین لحظه سرلشکر شهید عباس دوران بسیار متاثر و ناراحت شده بود؛ از جای برخاست و گفت: زود باشید بچه‌ها؛ الان موقعش است که یک ضربه حسابی به این نامردها بزنیم و حق آن دختر معصوم را بگیریم. وقتی با عباس به پرواز درآمدیم؛ نزدیکی‌های جزیره مینو چادرهای بعثی‌ها را مشاهده کردیم و.... 🌷و دیدیم که افسران‌شان روی صندلی نشسته بودند و سایر افراد آن‌ها به صورت چهار ردیفی ایستاده بودند و آشپزها مشغول دادن غذا به آن‌ها بودند. در این هنگام به اتفاق شهید دوران؛ آن‌ها را به رگبار مسلسل بستیم و درست مانند یک سفره ۱۰۰ متری که از فراز آسمان مشهود است؛ دیدیم که همه آن‌ها قلع و قمع و بر زمین پهن شدند؛ در این هنگام دیدم که دماغ هواپیمای شهید دوران چپ و راست می‌شود؛ احساس کردم که هواپیمای وی آسیب دیده اما موضوع این نبود بلکه این همرزم من چنان خشمگین و برآشفته شده بود که چپ و راست می‌رفت و بعثی‌ها را درو می‌کرد. در این هنگام شهید دوران فریاد می‌زد انتقام آن دختر پرستار را می‌گیرم. 🌹خاطره اى به ياد سرلشکر خلبان شهید عباس دوران، فرمانده عمليات پايگاه سوم شكارى [شهيد نوژه] #راوی: جانباز سرافراز امیر سرتیپ خلبان کیومرث حیدریان ملقب به عقاب زاگرس منبع: پایگاه اطلاع‌رسانی ارتش 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

5ببت و 50بار کلمه دل واقعا زیباست ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ #شعر ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

تازه این جلوی چشم هست، ببین آشپزخونه چه خبره😐😂 ‌ ✅ #لبخند 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

⚖ مراقب هک حساب کاربری‌تان در ایتا باشید ⛔️ 🔹 به‌تازگی برخی افراد کلاهبردار با تغییر نام و تصویر، حساب کاربری خودشان را شبیه حساب رسمی ایتا می‌کنند و با هشدار اینکه «با ۲ دستگاه از یک حساب کاربری استفاده می‌کنید...» از شما می‌خواهند کد ۵ رقمی که از ایتا دریافت کردید را اعلام کنید. 🔹در واقع این روشی برای هک حساب کاربری شماست. این کلاهبرداران شمارۀ موبایل شما را می‌دانند و به‌وسیلۀ آن برای دریافت کد ورود به ایتا اقدام می‌کنند اما چون سیم‌کارت شما در اختیار آن‌ها نیست با این روش می‌خواهند کد ورود را از خودتان بگیرند. 🔹 اگر شما هم چنین پیامی دریافت کردید بدون دستپاچگی و ارسال اطلاعات، بررسی کنید که حسابی که به شما پیام فرستاده تیک آبی دارد و تایید شده است یا خیر. اگر نداشت مطمئن باشید که پیام از سوی ایتا نیست و کار یک کلاهبردار است. #حقوقی 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

⚖ اگر در معامله‌ ای که انجام دادید خریدار چک نداشت و چک دیگری را به شما داد 📌 این سه نکته را رعایت کنید که برای شما دردسر ایجاد نشود 👇 🔹 خریدار حتماً پشت چک رو امضا کند و به عنوان ضامن متعهد به پرداخت چک باشد. 🔹در قرارداد مشخصات کامل چک را قید کنید و حتماً بنویسید خریدار به واسطه این چک ثمن معامله را پرداخت می‌کند. 🔹در قرارداد ذکر کنید خریدار و صادر کننده چک هر دو به صورت تضامنی مسئول پرداخت این چک می‌باشند. #حقوقی 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

✍️نکات مصرف لبنیات‼️ ✅️مصرف فرآورده‌های لبنی با گوشت موجب افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی‌مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها همچون واریس، گرفتگی‌های عروقی و...را  ایجاد می‌کند. 🚫 مصرف فرآورده‌های لبنی با ترشی‌ها نیز باعث انجماد فرآورده‌های لبنی در معده و فساد غذا می‌شود 🚫 از دیگر اثرات مصرف مواد لبنی با ترشی و سرکه می‌توان به دفع و کاهش کلسیم در بدن و ایجاد لک و پیس‌های پوستی اشاره کرد. 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

اصلی ترین دلایل سرطان چه چیزهایی هستند؟ محققان خواستار افزایش تلاش‌ها برای کمک به افراد در ایجاد تغییراتی در سبک زندگی شدند که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. حدود ۱ از هر ۵ تشخیص سرطان مربوط به وزن بدن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل و عدم تحرک بدنی است. کمپین های آگاهی از شیوه زندگی در گذشته موثر بوده است، به طوری که کاهش نرخ سیگار با کاهش نرخ سرطان مرتبط است. 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

* نام کتاب : سرباز وطن گردآورنده : یار محمد عرب عامری تعداد صفحه : 137 حجم فایل : 684،47 کیلوبایت (این کتاب مجموعه خاطرات شهید عطاء الله ریاضی است) *

#رمان شهدایی☝️☝️

* نام کتاب: رودخانه بزرگ نویسنده: ارنست همینگوی تعداد صفحات: 120‪ حجم فایل : ١.۴ مگابایت *