❤️🍃❤️
#آقایون_بخوانند
✅از همسر خود #تعریف کنید
وقتى همسرتان لباس خودرا عوض میکند
❣به اوبگویید چقدردوستداشتنی شده.
❣یامثلا بگوییدفلان رنگ چقدربه اومیآید
❣چقدر خوب آشپزی میکند،
❣چقدر خوب صحبت میکند
❣یا چقدر زیبا میخندد...
بی توجهی مردان به نوع پوشش همسرشان و #ظاهرشان باعث میشود زنان کم کم نسبت به ظاهرخود بی اهمیت شوند و احساس کنند که با بی ذوق ترین و بی تفاوت ترین مرد دنیا #ازدواج کرده اند که هیچگاه زیبایی های همسرش را نمیبیند این حس در خانم هایی که #چهره ی زیبا و جذاب تری دارند خیلی شدید تر است زیرا همیشه کسانی بوده اند که در اطراف آن ها به او بگویند زیبا است و از او #تعریف کنند اما حالا همسرشان هیچ توجهی به زیبایی و یا تغییر او به هنگام تعویض لباس.تغییر رنگ موها.ارایش و...نمیکند
❌❌بزرگترین #اشتباه مریخی ها این است که به همسرشان نمیگویند
که چقدرزیبا و جذاب هستند اگر بدانند که شنیدن این جمله با #قلب خانم ها چه میکند لحظه ای از گفتن این جمله غافل نمیشدند.
#همسرداری
💠 🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺
"طولانی شدن دوران عقد!!!"
بعضی وقتها دوران عقد خیلی طولانی میشود . مثلا دختر و پسر دو یا سه سال و گاهی بیشتر توی عقد هستند. نمیشود گفت این اتفاق خوب است یا بد. ولی قطعا مشکلاتی با خود به همراه دارد!
از جمله این مشکلات دخالت خانوادههاست. دوران عقد چون رفت و آمد به خانه والدین زیاد است، مشکلات خیلی زیادی میتواند از طرف پدر و مادرها برای زوجهای جوان ایجاد شود.
علاوه بر اینکه چند سال اول ازدواج، دوران اختلاف ولتاژ عاشقی است. یعنی دورانی که زن و مرد چون تازه در کنار هم قرار گرفتهاند، میتوانند با مشکلات شخصیتی هم کنار بیایند و هم را درک کنند.
یعنی دورانی که زن و مرد جوان میتوانند زندگی هم را بدون مشکل و در کنار هم بسازند و خشتها را صاف کنار هم بگذارند. در نتیجه خوب است که در همین دوران اختلاف ولتاژ زن و مرد زیر یک سقف بروند و زندگی را شروع کنند. تا ازدواج عاشقانه تری داشته باشند و امادگی بیشتری هم برای تغییر داشته باشند
#ازدواج
💠 🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺
"طولانی شدن دوران عقد!!!"
بعضی وقتها دوران عقد خیلی طولانی میشود . مثلا دختر و پسر دو یا سه سال و گاهی بیشتر توی عقد هستند. نمیشود گفت این اتفاق خوب است یا بد. ولی قطعا مشکلاتی با خود به همراه دارد!
از جمله این مشکلات دخالت خانوادههاست. دوران عقد چون رفت و آمد به خانه والدین زیاد است، مشکلات خیلی زیادی میتواند از طرف پدر و مادرها برای زوجهای جوان ایجاد شود.
علاوه بر اینکه چند سال اول ازدواج، دوران اختلاف ولتاژ عاشقی است. یعنی دورانی که زن و مرد چون تازه در کنار هم قرار گرفتهاند، میتوانند با مشکلات شخصیتی هم کنار بیایند و هم را درک کنند.
یعنی دورانی که زن و مرد جوان میتوانند زندگی هم را بدون مشکل و در کنار هم بسازند و خشتها را صاف کنار هم بگذارند. در نتیجه خوب است که در همین دوران اختلاف ولتاژ زن و مرد زیر یک سقف بروند و زندگی را شروع کنند. تا ازدواج عاشقانه تری داشته باشند و امادگی بیشتری هم برای تغییر داشته باشند .
#ازدواج
┅┅✿❀🌺❀✿┅┅
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
هر روز؛ به همدیگر لذت بدهید...‼️
💠 #ازدواج، یعنی کاری کنید که طرفمقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید؛ البته همانطور که خودش دوست دارد...
💠 اگر همسرتان میگوید؛ از گل زنبق خوشش میآید، چون خودتان فکر میکنید گل رز بهتر و رمانتیکتر است، برای او رز نخرید.
💠 یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید؛ چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبتآمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا وقت گذراندن با او.
💠 عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن، بیشتر از لذت گرفتن، لذت خواهید برد.
#همسرداری
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #طلاق زیاد نشده ، #ازدواج غلط زیاد شده که منجر به طلاق میشه!
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻همسر گزینی🔺
داشتن همسر مهمترین نیاز انسان بعد از آب و اکسیژن
⚠️ مثل بت پرستان نباشیم
با دست خودمان آداب و رسوم غلط درست کردیم و به مشکل خوردیم
کاش اینو مادر، پدرا از همه مهمتر بعد اطرافیان و حتی خود دختر و پسر بدونن و سنگ لای چرخ زمدگیشون نذارن
#ازدواج #همسرداری
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
♦️مهارت های لازم برای ازدواج سالم
🔹️توانایی شناسایی و بیان احساساتی که تجربه میکنیم.
🔹توانایی برقراری ارتباط به صورت واضح و مستقیم
🔹توانایی مدیریت احساسات
🔹شناسایی فعالیتهایی که به کنترل و بروز احساسات به شکل سالم کمک میکنند.
🔹توانایی تحمل بحث یا دعواها و جبهه نگرفتن در این شرایط
🔹توانایی مدیریت زمان برای توجه بیشتر نسبت به شریک عاطفیتون
🔹شناسایی نیازهای فیزیکی و جنسی و توانایی برطرف کردن اونها
🔹مهارت دلگرمی دادن، حمایت کردن و امید دادن به شریک عاطفیتون
🔹مهارت حل مسئله، و پشت سر گذاشتن چالشها
#ازدواج
#همسرداری
🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
تا حالا شده فکر کنید من اگه ازدواج کنم فلان مشکلم حل میشه؟🤔
🌀ممکنه بعضی از افراد فکر کنن بعد از ازدواج میتونن یه سری شرایط خودشون رو تغییر بدن، مثلا اگه الان حال خوبی ندارن و دچار افسردگی شدن با ازدواج شادی رو تجربه کنن و...
🌀فرض کنید فرد در حالیکه افسردهست و از هیچ چیز لذت نمیبره ازدواج کنه، با این کار چه اتفاقی میفته؟
فرد مقابل هر کار میکنه تا اون رو خوشحال کنه ولی واکنشی از شخص نمیبینه!
مثلا میگه بیا بریم بیرون ولی میبینه اصلا حوصله نداره و این منجر به خشم یا ناراحتی و دوری از همسرش میشه...
‼️پس ازدواج اصلا برای حل مشکلات نیست و چالشهای خاص خودشو داره که فرد باید آمادگی روانی مقابله با اونها رو داشته باشه و نیاز هست که اگر فرد مشکلی داره، قبل از اون درمان بشه.
#ازدواج
#همسرداری
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
💚 ۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهمتره :
۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
۲- آیا این فرد بهت امنیت کافیرو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوتشدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟
۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟
۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟
۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟
۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یکدنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟
#ازدواج
#انتخاب
#خواستگاری
#همسرداری
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥چجوری بفهمیم آدم مناسب همیم؟…
#ازدواج
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻬﻤﻴﺴﺖ ﻛﻪ
ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻤﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ
ﻭﻗﺘﻰ ﺷﻤﺎ
ﻓﺮﺩﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﻯ ﻗﺒﻮﻝ ﻛﺮﺩﻳﺪ
ﺍﺯ آن ﺑﻪ ﺑﻌﺪ
ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﺯﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺮﺩﻯ
ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﺍﺣﺴﺎﺳﻰ ﻭ ﺟﻨﺴﻰ "
ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ و فکر کنید...
ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ
ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ
ﻣﺜﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺷﻤﺎ
ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻳﺪ
ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺭﺍ
ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﮕﻠﺘﺮ ﻫﺴﺖ
ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﺭﻳﺪ
❌ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﻌﻬﺪ ﺍﺳﺖ
ﺍﮔﺮ ﻧﻤﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ
" ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻭ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ " ﺑﺎﺷﻴﺪ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﻜﻨﻴﺪ.
#ازدواج
#تعهد
#همسرداری
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ترفندهایی که برای صحبت در جلسه اول خواستگاری باید انجام داد.
#دکتر_سعید_عزیزی
#خواستگاری
#ازدواج
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️خواستگاری و پیشنهاد دختر برای ازدواج
❓درست یا غلط؟؟
#دکتر_سعید_عزیزی
#واسطه_گری
#ازدواج
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
قبل از شروع رابطه عاطفی یا ازدواج ؛ از خودت بپرس:
۱ فشار خارجی (چیزی غیر از خواسته خودم) برای وارد رابطه عاطفی شدن یا ازدواج کردن ؛ وجود داره؟
۲ چرا میخوام با طرف مقابل رابطه عاطفی داشته باشم؟ چه ویژگی های مثبت و منفی داره؟
۳ وجود این شخص توی زندگی منو خوشحال میکنه و باعث آرامشم میشه؟
۴ وقتی که نیست دلتنگش میشم؟
۵ کدوم ویژگی هاش رو نمیتونم به آسونی بپذیرم؟
۶ در مورد سپری کردن آینده ام با این فرد،شک تردید یا استرس دارم؟
۷ چه مواردی درباره ی رابطه ی عاطفی با این فرد من رو به شدت نگران می کنه؟آیا این موارد قابل حل و پذیرش هستن؟
#سوالات_خواستگاری
#رابطه
#ازدواج
#همسرداری
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
♥️🍃
وقتی خودشیفته هستی #ازدواج نکن
وقتی خودشیفته هستی، ازدواج نکن زیرا همیشه احساس میکنی حرفهای تو، سلیقه تو، طرز حرف زدن تو، مطالعات تو، دینداری تو، اخلاقیات تو و سکوتهای تو خیلی خاصاند و همسرت باید فعلا تو و رازهای نبوغت را کشف کند.
آدمهای خودشیفته به راحتی توانایی نادیده گرفتن احساسات و شعور دیگران را دارند و ممکن است به خودشان حق بدهند به راحتی خیانت کنند.
💞 #همسرداری
🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
💭 یه جا تو کتاب "هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج"، دکتر جان گاتمن نوشته بود؛
📌 من به این نتیجه رسیدم که ازدواجهای موفق مبتنی بر یک دوستی عمیق بنا میشن…
+زوجهای موفق به هم احترام میذارن، درست عین دو تا دوست..
+اونها صمیمانه همدیگه رو میفهمن و درک میکنن، درست عین دو تا دوست صمیمی.
+اونها خوب میدونن که همسرشون از چه چیزهایی خوشش میاد و چه چیزهایی رو دوست نداره!، آرزوهاش چیه و رویاهاش کدومه!. درست عین دو تا دوست.
+اونها از احوال هم با خبرن و وقتش پیش بیاد به هم زنگ میزنن و حالی میپرسن، درست عین دو تا دوست.
+اونها واسه هم کارهای کوچیک اما حال خوب کنی انجام میدن که به تقویت دوستیشون کمک کنه، درست عین دو تا دوست.
+و جالبه که اونها با هم محترمانه جر و بحث میکنن و یه وقتهایی قهر میکنن و دوباره آشتی میکنن باز هم عین دو تا دوست.
+ دوستی و رفاقت گرمای رابطهست و باعث میشه سردی احساسات بد به رابطه نفوذ نکنه.
خلاصه که؛ دوستیهاتون موندگار 🌱.
#احساسات
#ازدواج
#روانشناسی
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
اولین و مهم ترین چیزایی که در کیس ازدواج باید بررسی کرد و اطمینان حاصل کرد:
_سلامت روان، شخصیت، هویت
_سلامت جسم(اعتیاد)
_سلامت اخلاقی(دروغ، عدم تعهد و ..)
_میزان مسئولیت پذیری
_میزان توجه(صمیمیت، محبت)
_میزان کنترل گر بودن
_میزان روابط اجتماعی
_میزان استقلال(فکری، اقتصادی)
#ازدواج
#خواستگاری
#روانشناسی
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
#شوهرانه
🙋♂آقای عزیز اگه به پدر و مادرت وابسته ای هرگز #ازدواج نکن !
🔻یه توصیه خیلی مهم برای آقایون:
🔹اگه احساس میکنید که به پدر و مادرتون وابسته اید، هرگز ازدواج نکنید. چون خانم ها اصلاً دوست ندارن که با یک بچه ننه ازدواج کنن.
🔹شما باید سکاندار زندگی باشید و در شرایط دشوار زندگی، همراه و حامی خانواده باشید. وقتی همه چیز بهم میریزه این شما هستید که باید تصمیم بگیرید و خانواده رو نجات بدید. شما باید به اندازه کافی مسلط و قدرتمند باشید تا همسر آیندتون بتونه با خیال راحت بهتون تکیه کنه.
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔆 داستان دامادی که در اولین روز خواستگاری عصبانی بود.
❓ آیا این مرد برای ازدواج مناسب است؟
#دکتر_سعید_عزیزی
#ازدواج
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
39.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣سوال و جواب دختر و پسر در خواستگاری
🔰 (قسمت اول)
🎙#دکتر_سعید_عزیزی
#خواستگاری
#ازدواج
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
31.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣سوال و جواب دختر و پسر در خواستگاری
🔰 (قسمت دوم)
🎙#دکتر_سعید_عزیزی
#خواستگاری
#ازدواج
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
⁉️ چرا بعضیا اینقدر برا ازدواجشون ملاک دارن؟
❗️بعضیا به قدری ملاکهای متعدّد دارن که پیدا کردن کسی که همۀ اون ملاکها رو داشته باشه، واقعاً سخته.
❌ این عده انگار فراموش کردن که میخوان از بین انسانهای موجود، یکی رو به عنوان همسر انتخاب کنن.
✅ معیارها رو نباید خیلی آرمانی گرفت. باید اونا رو واقعی انتخاب کرد، نه چندان آرمانی معنوی و نه چندان آرمانی مادی.
#ازدواج
#ملاک
#روانشناسی
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
♥️🍃
بعد از 🌟خدا خانومت
بعد از #ازدواج تنها کسی که مونس و همدمت میشه فقط خانومته ..
هر کسی دنبال زندگی خودشه
پدر و مادر خواهر برادر ..
تنها کسی که کنارته و همه جوره شریکته فقط همسرته ..
شریک نداریات ، غصه هات .. بدهکاریات ،
غم هات ، شادی هات کسی که با نگرانیت نگران میشه .
با شادیات شاد ..
تو هم برای یه لحظه شاد بودنش و یه لبخند روی لبش با دنیا بجنگ .
بذار عاشقت بشه و عاشقت بمونه . 🙂❤️
💞 #همسرداری
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ فرزند بیشتر، روزی بیشتر، زندگی شیرین تر 🌺
وقتی ۶ نفر میان به استقبالت 😁
#خانواده #فرزندآوری #ازدواج
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣بهترین مدت برای آشنایی، تعداد جلسات زیاد در دوره کم است.
#دکتر_سعید_عزیزی
#ازدواج
#جلسات_گفتگو
#آشنایی
🇮🇷🌸🌹🌸
به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan