✍️نکات مصرف لبنیات‼️ ✅️مصرف فرآورده‌های لبنی با گوشت موجب افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی‌مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها همچون واریس، گرفتگی‌های عروقی و...را  ایجاد می‌کند. 🚫 مصرف فرآورده‌های لبنی با ترشی‌ها نیز باعث انجماد فرآورده‌های لبنی در معده و فساد غذا می‌شود 🚫 از دیگر اثرات مصرف مواد لبنی با ترشی و سرکه می‌توان به دفع و کاهش کلسیم در بدن و ایجاد لک و پیس‌های پوستی اشاره کرد. 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

اصلی ترین دلایل سرطان چه چیزهایی هستند؟ محققان خواستار افزایش تلاش‌ها برای کمک به افراد در ایجاد تغییراتی در سبک زندگی شدند که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. حدود ۱ از هر ۵ تشخیص سرطان مربوط به وزن بدن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل و عدم تحرک بدنی است. کمپین های آگاهی از شیوه زندگی در گذشته موثر بوده است، به طوری که کاهش نرخ سیگار با کاهش نرخ سرطان مرتبط است. 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

* نام کتاب : سرباز وطن گردآورنده : یار محمد عرب عامری تعداد صفحه : 137 حجم فایل : 684،47 کیلوبایت (این کتاب مجموعه خاطرات شهید عطاء الله ریاضی است) *

#رمان شهدایی☝️☝️

* نام کتاب: رودخانه بزرگ نویسنده: ارنست همینگوی تعداد صفحات: 120‪ حجم فایل : ١.۴ مگابایت *

#رمان ☝️☝️☝️

⚖ اگر یکی از همسایه‌ها شارژ ساختمان را پرداخت نکند، تکلیف چیست؟ 📌 بر اساس ماده 10 قانون تملک آپارتمان‌ها و تبصره 1 الحاقی به این ماده👇👇 🔹 از طریق مدیر یا هیئت مدیران به وسیله❌ اظهارنامه❌ با ذكر مبلغ بدهی و صورت ریز آن، هزینه‌ها مطالبه می‌شود. 🔹 هرگاه مالک یا استفاده‌ كننده ظرف 10 روز از تاریخ ابلاغ اظهار‌نامه سهم بدهی خود را نپرداخت👇👇 ⛔️ مدیر یا هیات، مدیران می‌توانند به تشخیص خود و با توجه به امكانات از دادن خدمات مشترک از قبیل شوفاژ، تهویه مطبوع، آب گرم، برق، گاز و غیره خودداری كنند 🔹 در صورتی که مالک یا استفاده‌كننده همچنان اقدام به تسویه حساب نکنند چه اقدام دیگه ی باید بکنیم⛔️ 🔹 اداره ثبت محل وقوع آپارتمان ، به تقاضای مدیر یا هیات مدیران، برای وصول وجه مزبور بر طبق اظهارنامه ابلاغ شده، اجراییه صادر خواهد كرد. 🔹 از طرف دیگر هم چنانچه عدم ارائه خدمات مشترک موثر نباشد👇👇 🔹 مستندا به تبصره 1 ماده 10 مکرر قانون مزبور، مدیر یا مدیران مجموعه می‌توانند دادخواست خود را با عنوان مطالبه شارژ معوقه به مراجع قضایی (شورای حل  اختلاف) ارائه کنند. #حقوقی 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

⚖ فردی که بازداشت شده اگر بی‌گناهی‌اش ثابت شده‌ می تواند مطالبه خسارت کند؟ 👈 مطابق مواد ۲۵۵ الی ۲۶۱ قانون آیین دادرسی کیفری 🔹 اشخاصی که در جریان تحقیقات مقدماتی و دادرسی به هر علت بازداشت می‌شوند و از سوی مراجع قضایی، حکم برائت یا قرار منع تعقیب در مورد آنان صادر شود، می توانند از دولت مطالبه خسارت ایام بازداشت خود را بکنند. 🔹در هر استان کمیسیونی تحت عنوان کمیسیون استانی جبران خسارت بازداشت وجود دارد که معمولا محل آن در ساختمان دادگستری مرکز استان است 🔹 موضوع باید کتبا ظرف شش‌ماه از تاریخ ابلاغ رأی قطعی حاکی از بی‏گناهی به این کمیسیون منعکس شود. لازم است مدارک دستگیری و سپس برائت یا منع تعقیب نیز پیوست شود. 🔹کمیسیون موضوع را رسیدگی و میزان خسارت را مشخص میکند. در صورت رد درخواست شخص می تواند ظرف بیست روز اعتراض خود را به کمیسیون ملی جبران خسارت اعلام کند. 📌در دادگستری صندوقی برای پرداخت این خسارتها وجود دارد که نهایتا این صندوق خسارت را پرداخت خواهد کرد. #حقوقی 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

. 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷 🌹قبل از #ظهور... 🔹#رفاه و #آسایش و #عافیت‌طلبی، نیست، به #شدت_فشرده می شوید و #امتحان می‌شويد! 🎙#امام_خامنه‌ای_عزیز (حفظه ا...) 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♥️🍃 رسیدن فردا برای هیچ کس حتمی نیست، پس بخندید! و از زندگی لذت ببرید به کسانی که دوستشان دارید ابراز عشق کنید، چرا که شاید فردا هرگز نیاید... شاد بودن تنها انتقامیست که انسان میتواند از زندگی بگیرد. 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

خاکی که همچنان گرماشو داره #شهدایی 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

#نماز برای عاقبت بخیری #فرزندان 🇮🇷🌸🌹🌸 به #دانستنی_های_زیبا بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan