#رشد_مو
چند حبه سیر را له کرده و در ظرفی که حاوی روغن زیتون و روغن نارگیل است، بریزید آن را روی موها مالیده و ماساژ دهید این کار را هر روز 5 دقیقه تکرار کنید.
#زیبایی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
خانوم عزیز؛
اگه تنبلی تخمدان داری ،
با یه معجون معجزه آسا درمانش کن👌🏻😌
👈🏻یه قاشق غذا خوری چیا،
دو حلقه زنجبیل،
مقداری عسل رو با یک لیوان آب جوش حل کن و اجازه بده کمی سرد بشه یعد میتونی میل کنی😉
هرروز درست کن و ازش استفاده کن🤍
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#ورزش به روش‌های مختلف به کاهش #استرس کمک می‌کند. برخی از این مکانیسم‌ها عبارتند از:
✅ ترشح اندورفین:
ورزش منظم باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود که هورمون‌های شادی‌بخش هستند. اندورفین‌ها به کاهش علائم استرس مانند اضطراب، افسردگی و درد کمک می‌کنند.
✅ افزایش جریان خون:
ورزش باعث افزایش جریان خون به مغز می‌شود. این امر به بهبود عملکرد شناختی و کاهش اضطراب کمک می‌کند.
✅ کاهش تنش عضلانی:
ورزش به کاهش تنش عضلانی کمک می‌کند. تنش عضلانی می‌تواند باعث ایجاد علائم جسمی استرس مانند سردرد، گردن درد و درد شانه شود.
✅ افزایش اعتماد به نفس:
ورزش می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. این امر می‌تواند به فرد کمک کند تا احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشد و با استرس مقابله کند.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواص آجیل‌ها!
◽️#آجیل فواید زیادی برای #سلامتی دارد. این خوراکی منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های سالم و فیبر است.
◽️مصرف آجیل نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، سلامت پوست و مو، بهبود سلامت مغز، سلامت قلب و عروق و … می شود.
#اطلاعات_پزشکی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
📌 خیار سلاحی در برابر خشکی و تیرگی دست صورت 🥒:
👈🏻یدونه خیار و بردار و رنده کن، از صافی ردش کن، بهش یه قاشق غذاخوری نشاسته
و یک قاشق غذاخوری ماست اضافه کن، روی حرارت بزارید و همش بزنید تا جایی که به غلظت برسه، بعد اجازه بده سرد شه رو پوستت بکش و بعد 20 دقیقه بشور، خودت معجزه اشو میبینی که چقد پوستت نرم و لطیف و روشن شده💆🏻♀️🌸
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
دونوع اسکراب پا🦶🦶🦶🦶پاهاتو خوشگل کن
مواد لازم:
🔹ماسک اول(قهوه):
🔸 ۲ ق.چ.خ قهوه
🔸 روغن نارگیل به میزانی که دوست دارید
🔹ماسک دوم ( عسل):
🔸۱ ق.غ.خ شکر
🔸۱ ق.چ.خ دارچین
🔸۱ ق.غ.خ عسل
خانم ها هردوی این ماسک ها خوب بودند. ماسک قهوه پا رو نرم میکرد و ماسک عسل بیشتر لایه بردار هست.
.
اگر هفته ای دوبار استفاده کنید نتیجه عالی میگیرید. ۲۰ دقیقه بذارید بمونه
#زیبایی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💡 خواص گیاه کنگر
🔹️رفع کم‌خونی
🔹️ضدعفونی کننده
🔹️تقویت دستگاه گوارش
🔹️کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید خون
#طب_سنتی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
ورزش‌هایی برای افزایش قد
🎈 تمرینات کششی شانه
🎈 بارفیکس
🎈 دوچرخه‌سواری
🎈 شنای پروانه
🎈 والیبال
🎈 بسکتبال
🎈 یوگا
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
22.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدن چگونه #داروها را جذب می‌کند؟💊
#پزشکی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#ا علائم کمبود ویتامین B12
ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است
اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘