🔴 درمان ساده غلبه بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله) 🔷️
#درمان_بلغم
🍃🍃 👩🏻⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی
🔴 #درمان_ساده_غلبه_بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)
┄┅─✵─┅┄
🆔️@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️🍃
#عوامل موثر بر #پوکی #استخوان -2 "
#عادات #مضر: مصرف سیگار و الکل عاملی برای افزایش خطر ابتلاء است .
#میزان #تحرک : اگر از نظر شیوه زندگی ، فرد جزء افراد کم تحرک باشد ، احتمال ابتلاء بیشتر است .
#مصرف #دارو: مصرف برخی داروها نظیر #کورتیکواستروئیدها خطر ابتلاء را افزایش می دهد.
#سابقه #شکستگی : سابقه شکستگی پس از 50 سال و سابقه شکستگی در بستگان درجه یک احتمال ابتلاء را افزایش می دهد.
#عوامل #محیطی : دوربودن و محرومیت از نور خورشید در امکان ابتلا موثر است.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🏀اهمیت ورزش در زمستان❄️
❄️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و #ورزش، #اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم میشود.
🎾پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت #ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم.
🎾در صورتی #تحرک ما ورزش محسوب میشود که #ضربان #قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم.
🎾اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘