#پیام_تندرستی ✅🤓چگونه عینک خود را دور بیاندازیم؟ 👈🏼#شستن دست و پاها قبل و بعد از غذا 👈🏼#مسواك زدن(با چوب و لیف اراک یا چوب درخت زیتون) 👈🏼رفع #بلغم(اصلاح مزاج) 👈🏼#حنا(باعث تقویت بینایی، پوست و مو می شود. 👈🏼نگاه کردن به داخل چاه #زمزم 👈🏼خوردن #به 👈🏼نگاه کردن به #سبزه،#آب روان و روی #زیبا(محرم) 👈🏼نگاه کردن و #تلاوت_قرآن 👈🏼خرمای #برنی 👈🏼پوشیدن #کفش_زرد(باعث تقویت بینایی و پیشگیری از کمر درد می شود برعکس کفش سیاه که نهی شده است) 👈🏼رفع #یبوست(نان سبوس دار و برنج سبوس دار استفاده کنید . اصلاح تغذیه) 👈🏼کوتاه کردن #مو 💟امام صادق علیه سلام: چهار چیز بینایی را جلا می دهد، نفع دارد ولی ضرر ندارد:آویشن و نمك، زنیان و مغز گردو 📚( مکارم الاخلاق ص199 ). 🩺کسانی که عینکی هستند،اگر هر شب و به مدت یک سال،هنگام خواب #سرمه_اثمد بکشند، بعد از یک سال،انشاءالله عینک هایشان را دور خواهند انداخت. 🩺سرمه اثمد ، سرمه پیامبر اکرم صلی‌الله،ائمه و پیامبران است. 🩺سرمه اثمد ، #بینایی را جلا می دهد و مو را می رویاند. 🩺بنابراین برای کسانی که ریزش مو دارند این سرمه میتواند از ریزش مو جلوگیری کند و مژه ها را #پرپشت کند. 🩺سرمه اثمد چون خلط را از راه دهان خارج می کند،دهان را #خوشبو می کند‌. نکته:بهترین سرمه دان از جنس برنجی است. #استاد_قاسمی .

#پیام_تندرستی 🔴 جهت پیشگیری از #سرماخوردگی دمای خانه چگونه باشد؟ ♻️ #ریه به دو عنصر نیاز دارد برای اینکه به درستی کار کند: یکی #صفرا و دیگری #بلغم. هرکدام وظیفه‌ای دارد. #حکیم_خیراندیش .

#پیام_تندرستی بسم الله و بإذن الله 🌸تدابیر فصل بهار در رساله ذهبیه🌸 اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است، اولین ماه آن #آذار ۳۱ روز است. (۲۳اسفند تا ۲۴فروردین)🌱 👈🏻در این ماه شب و روزش #شادی آور است. 👈🏻زمین نرم میشود. 👈🏻غلبه #بلغم از بین میرود. 👈🏻#خون به هیجان می‌آید. 👈🏻مصرف غذای #لطیف و گوشت‌ها و 👈🏻#تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است. 👈🏻#شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 👈🏻از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود. 👈🏻نوشیدن شربت‌های #مسهل مفید است 📚رساله ذهبیه ✅#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و .. ✅خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام نوروز رویش دارد نیز مفید است‌ ✅توصیه به #حجامت و #فصد: چون حجامت در ده روز اول ماه آذار(۲۳ اسفند تا ۳ فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است. #استاد_قاسمی .

#پیام_تندرستی 🥔جایگزین سیب زمینی در آبگوشت ✅ بجای استفاده #سیب_زمینی در #آبگوشت می توان از میوه #به استفاده کرد که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین ، درمان #بخل و #ترس هم می باشد. 🌀 پیامبر اکرم صلی‌الله علیه میفرمایند : به دارای سه ویژگی است. #قلب را #آسایش و #آرامش می دهد، #بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را #دلیر می کند.» ( 📚 الخصال ) 👈 بخل و ترس و عمده #مشکلات_قلبی ، از غلبه #بلغم و #سودا می باشد. #استادفرج_قاسمی .