952.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 برخورد با همسر
✏️ در برخوردها، غرور خود و غرور همسرت را حاکم نگیر. هر دو به حکومت خدا تن بدهید!
📚 روابط متکامل زن و مرد
استاد #صفایی_حائری
#تربیت
🇮🇷@delbarkade
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جواب جالب حاجی به یه بنز سوار که باعث میشه متحول بشه
#نبرد_اخر
#مرگ_بر_آمریکا
#رهبر_شهید
🇮🇷@delbarkade
سلام علیکم و رحمتالله 🌿
خواهر گرامی، مسئلهای که گفتید از نوع «فقر عاطفه و گفتوگو» هست و همین، زندگی را سنگین و بیروح میکند.
این حالت معمولاً بهمعنای بیعلاقگی نیست، بلکه بیشتر نشاندهندهی یک «شخصیت کمبیان، خسته یا عادتکرده به سکوت» است که بلد نیست ارتباط عاطفی را نشان بدهد. پس قبل از هر قضاوتی (همانطور که خودتان هم فرمودید) شما باید بدانید که با یک مرد بیحیا یا بیتعهد طرف نیستید، با مردی طرفید که «مهارت و عادتِ ارتباط» در او شکل نگرفته یا بهمرور خاموش شده است.
در چنین شرایطی، خطای رایج این است که زن شروع میکند به گلایههای پشتسرهم؛ «چرا حرف نمیزنی؟ چرا نگام نمیکنی؟ چرا مثل بقیه نیستی؟» این جملات هرچند واقعیاند، اما مرد را بیشتر به لاک خودش میبرند. چون او از اول هم اهل بیان نبوده و حالا احساس میکند از او چیزی خواسته میشود که بلد نیست.
نتیجهاش میشود فرار بیشتر به خواب، تلویزیون و سکوت.
اولین قدم این است که زمان و مدل صحبت را عوض کنید مثلا وقتی مرد تازه از کار آمده و خسته است، ذهنش آمادگی گفتوگوی عاطفی ندارد. اگر در همین زمان بخواهید حرف بکشید، ناخودآگاه مقاومت میکند.
پس باید زمانهای کوتاه و مناسب پیدا کنید؛ مثلاً بعد از کمی استراحت، یا در یک موقعیت سبک مثل خوردن چای.
گفتوگوهای شما هم باید کوتاه و ساده باشد، نه طولانی و عاطفی سنگین.
دوم، از "گزارش دادن" فاصله بگیرید و به "گفتنِ حرفهای احساسی" نزدیک شوید.
بهجای اینکه بگویید «امروز این شد و آن شد»، بگویید «امروز دلم گرفته، دلم میخواست باهات حرف بزنم تا حالم خوب بشه» این نوع جمله، درِ دل را باز میکند، نه فقط گوش را.
سوم، ارتباط چشمی را از او مطالبه نکنید❌ بلکه خودتان آرام و طبیعی شروع کنید.
بعضی مردها اساساً در ارتباط چشمی ضعیفاند یا عادت ندارند. اگر بگویید «چرا نگام نمیکنی»، او بیشتر فرار میکند. اما اگر خودتان در لحظات کوتاه با لبخند و نگاه ملایم شروع کنید، کمکم یاد میگیرد.
چهارم، فضای خانه را از حالت «انتظار برای حرف» خارج کنید.
یعنی زندگی را فقط روی گفتوگو نبندید. گاهی یک شوخی کوچک...یک جمله سبک...یک رفتار محبتآمیز بدون حرف...
مثل آوردن چای یا یک لبخند، میتواند یخ ارتباط را آرامآرام آب کند.
پنجم، از او «زیاد» نخواهید. بعضی خانمها یکباره میخواهند مردشان تبدیل شود به فردی بسیار احساسی و پرحرف. این تغییر ناگهانی معمولاً رخ نمیدهد.
شما باید ابتدا به «پیشرفتهای کوچک» قانع باشید.
اگر امروز یک جمله بیشتر گفت، اگر یک نگاه کوتاه کرد، اگر یک واکنش کوچک نشان داد، همان را ببینید و تقویت کنید.🔝
ششم، یک نکته بسیار مهم در روانشناسیِ مردان این است که بسیاری از مردها وقتی احساس کنند در خانه مثل یک متهم «بازخواست» میشوند، به سکوت پناه میبرند.
شما باید فضای خانه را از حالت بازخواست خارج کنید و به حالت "امن" تبدیل کنید.
یعنی او حس کند اگر حرف نزد قضاوت نمیشود و اگر هم حرف زد، سرزنش نمیشود.
هفتم، اگر میتوانید یک فعالیت مشترک سبک ایجاد کنید.
مثلاً یک پیادهروی کوتاه، یک فیلم دیدن کنار هم، یا حتی یک کار ساده در خانه. خیلی از مردها در حین فعالیت راحتتر حرف میزنند تا در حالت نشستن روبهروی هم.👥
هشتم، به او غیرمستقیم آموزش بدهید. مثلاً خودتان او را با نام محبتآمیز صدا بزنید، یا جملات کوتاه محبتآمیز بگویید. این کار، بدون اینکه مستقیم بگویید «تو هم بگو»، به او الگو میدهید.
نهم، یک گفتوگوی کوتاه اما مهم در زمان مناسب داشته باشید. نه در اوج ناراحتی، بلکه وقتی فضا آرام است.. به او بگویید «من از تو حرفهای بزرگ نمیخوام، فقط همین که گاهی اسمم رو صدا بزنی یا چند جمله باهام حرف بزنی، حالم خیلی بهتر میشه». این نوع درخواست، قابل انجام است و مرد را نمیترساند.
دهم، اگر این حالت بسیار شدید و طولانی است، احتمال خستگی مزمن، فشار کاری، یا حتی افسردگی خفیف هم باید در نظر گرفته شود. مردی که دائم میخوابد و فقط به تلویزیون پناه میبرد، ممکن است از درون خسته یا فرسوده باشد.. در این صورت، بخشی از مشکل اصلاً ارتباطی نیست، بلکه «انرژی روانی» او ممکن است پایین باشد.
#رضیه_سادات
🇮🇷@delbarkade
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
آقا جان ❣
💚با یک نگاه تو تطهیر میشود دل من
اَللّـهُمَّ صـَلِّ عَلى عــَلِیِّ بْــنِ مُوسَى الرِّضا
الْــمُرْتَضَى الاِمــامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحـُجَّتِکَ
عَلى مَنْ فَــوْقَ الاَرْضِ وَمــَنْ تَحْتَ الثَّرى
الصِّدّیقِ الشَّهیدِ، صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً
مُتَواصِلَةً مُـــتَواتِرَةً مــُتَرادِفَةً، کـــَاَفْضَلِ
مــــاصـــَلَّیْتَ عـــَلى اَحــَد مــِنْ اَوْلِـیائِک
#مشهد #امام_رضا
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
#ولادت_امام_رضا
🇮🇷@delbarkade
28.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باز پیش توئه حواسم
یه دنیا التماسم..
یه کاری کن تو واسم 💞
🇮🇷@delbarkade
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹پیامبر اکرم صلیالله علیه و آله و سلم :
شب هنگام که شوهرتان در بستر آرمیده و منتظر آغوش گرم شماست خود را به کاری سرگرم نکنید، زمان را طول ندهید، مبادا همسرتان به خواب برود، چرا که اگر زنی این چنین کند، تا بیداری شوهر، همواره مورد نفرین فرشتگان است.
وسائل الشیعه ج ۲۰ 📚
#زناشویی
#حدیث_ناب
❥❥❥@delbarkade
امام رضا علیه السلام فرموده است:
در قیامت آن کس به من نزدیکتر است که در دنیا خوش اخلاق تر و نسبت به خانواده خود نیکوتر باشد.
#حدیث_ناب
#میلاد_امام_رضا
🇮🇷@delbarkade