سلام علیکم و رحمت‌الله 🌿 خواهر گرامی، مسئله‌ای که گفتید از نوع «فقر عاطفه و گفت‌وگو» هست و همین، زندگی را سنگین و بی‌روح می‌کند. این حالت معمولاً به‌معنای بی‌علاقگی نیست، بلکه بیشتر نشان‌دهنده‌ی یک «شخصیت کم‌بیان، خسته یا عادت‌کرده به سکوت» است که بلد نیست ارتباط عاطفی را نشان بدهد. پس قبل از هر قضاوتی (همانطور که خودتان هم فرمودید) شما باید بدانید که با یک مرد بی‌حیا یا بی‌تعهد طرف نیستید، با مردی طرفید که «مهارت و عادتِ ارتباط» در او شکل نگرفته یا به‌مرور خاموش شده است. در چنین شرایطی، خطای رایج این است که زن شروع می‌کند به گلایه‌های پشت‌سرهم؛ «چرا حرف نمی‌زنی؟ چرا نگام نمی‌کنی؟ چرا مثل بقیه نیستی؟» این جملات هرچند واقعی‌اند، اما مرد را بیشتر به لاک خودش می‌برند. چون او از اول هم اهل بیان نبوده و حالا احساس می‌کند از او چیزی خواسته می‌شود که بلد نیست. نتیجه‌اش می‌شود فرار بیشتر به خواب، تلویزیون و سکوت. اولین قدم این است که زمان و مدل صحبت را عوض کنید مثلا وقتی مرد تازه از کار آمده و خسته است، ذهنش آمادگی گفت‌وگوی عاطفی ندارد. اگر در همین زمان بخواهید حرف بکشید، ناخودآگاه مقاومت می‌کند. پس باید زمان‌های کوتاه و مناسب پیدا کنید؛ مثلاً بعد از کمی استراحت، یا در یک موقعیت سبک مثل خوردن چای. گفت‌وگوهای شما هم باید کوتاه و ساده باشد، نه طولانی و عاطفی سنگین. دوم، از "گزارش دادن" فاصله بگیرید و به "گفتنِ حرفهای احساسی" نزدیک شوید. به‌جای اینکه بگویید «امروز این شد و آن شد»، بگویید «امروز دلم گرفته، دلم می‌خواست باهات حرف بزنم تا حالم خوب بشه» این نوع جمله، درِ دل را باز می‌کند، نه فقط گوش را. سوم، ارتباط چشمی را از او مطالبه نکنید❌ بلکه خودتان آرام و طبیعی شروع کنید. بعضی مردها اساساً در ارتباط چشمی ضعیف‌اند یا عادت ندارند. اگر بگویید «چرا نگام نمی‌کنی»، او بیشتر فرار می‌کند. اما اگر خودتان در لحظات کوتاه با لبخند و نگاه ملایم شروع کنید، کم‌کم یاد می‌گیرد. چهارم، فضای خانه را از حالت «انتظار برای حرف» خارج کنید. یعنی زندگی را فقط روی گفت‌وگو نبندید. گاهی یک شوخی کوچک...یک جمله سبک...یک رفتار محبت‌آمیز بدون حرف... مثل آوردن چای یا یک لبخند، می‌تواند یخ ارتباط را آرام‌آرام آب کند. پنجم، از او «زیاد» نخواهید. بعضی خانم‌ها یک‌باره می‌خواهند مردشان تبدیل شود به فردی بسیار احساسی و پرحرف. این تغییر ناگهانی معمولاً رخ نمی‌دهد. شما باید ابتدا به «پیشرفت‌های کوچک» قانع باشید. اگر امروز یک جمله بیشتر گفت، اگر یک نگاه کوتاه کرد، اگر یک واکنش کوچک نشان داد، همان را ببینید و تقویت کنید.🔝 ششم، یک نکته بسیار مهم در روان‌شناسیِ مردان این است که بسیاری از مردها وقتی احساس کنند در خانه مثل یک متهم «بازخواست» می‌شوند، به سکوت پناه می‌برند. شما باید فضای خانه را از حالت بازخواست خارج کنید و به حالت "امن" تبدیل کنید. یعنی او حس کند اگر حرف نزد قضاوت نمی‌شود و اگر هم حرف زد، سرزنش نمی‌شود. هفتم، اگر می‌توانید یک فعالیت مشترک سبک ایجاد کنید. مثلاً یک پیاده‌روی کوتاه، یک فیلم دیدن کنار هم، یا حتی یک کار ساده در خانه. خیلی از مردها در حین فعالیت راحت‌تر حرف می‌زنند تا در حالت نشستن روبه‌روی هم.👥 هشتم، به او غیرمستقیم آموزش بدهید. مثلاً خودتان او را با نام محبت‌آمیز صدا بزنید، یا جملات کوتاه محبت‌آمیز بگویید. این کار، بدون اینکه مستقیم بگویید «تو هم بگو»، به او الگو می‌دهید. نهم، یک گفت‌وگوی کوتاه اما مهم در زمان مناسب داشته باشید. نه در اوج ناراحتی، بلکه وقتی فضا آرام است.. به او بگویید «من از تو حرف‌های بزرگ نمی‌خوام، فقط همین که گاهی اسمم رو صدا بزنی یا چند جمله باهام حرف بزنی، حالم خیلی بهتر میشه». این نوع درخواست، قابل انجام است و مرد را نمی‌ترساند. دهم، اگر این حالت بسیار شدید و طولانی است، احتمال خستگی مزمن، فشار کاری، یا حتی افسردگی خفیف هم باید در نظر گرفته شود. مردی که دائم می‌خوابد و فقط به تلویزیون پناه می‌برد، ممکن است از درون خسته یا فرسوده باشد.. در این صورت، بخشی از مشکل اصلاً ارتباطی نیست، بلکه «انرژی روانی» او ممکن است پایین باشد. #رضیه_سادات 🇮🇷@delbarkade

. آقا جان ❣ 💚با یک نگاه تو تطهیر می‌شود دل من اَللّـهُمَّ صـَلِّ عَلى عــَلِیِّ بْــنِ مُوسَى الرِّضا الْــمُرْتَضَى الاِمــامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحـُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَــوْقَ الاَرْضِ وَمــَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ، صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُـــتَواتِرَةً مــُتَرادِفَةً، کـــَاَفْضَلِ مــــاصـــَلَّیْتَ عـــَلى اَحــَد مــِنْ اَوْلِـیائِک #مشهد #امام_رضا #چهارشنبه_های_امام_رضایی #ولادت_امام_رضا 🇮🇷@delbarkade

باز پیش توئه حواسم یه دنیا التماسم.. یه کاری کن تو واسم 💞 🇮🇷@delbarkade

🌹پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم : شب هنگام که شوهرتان در بستر آرمیده و منتظر آغوش گرم شماست خود را به کاری سرگرم نکنید، زمان را طول ندهید، مبادا همسرتان به خواب برود، چرا که اگر زنی این چنین کند، تا بیداری شوهر، همواره مورد نفرین فرشتگان است. وسائل الشیعه ج ۲۰ 📚 #زناشویی #حدیث_ناب ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@delbarkade

امام رضا علیه السلام فرموده است: در قیامت آن کس به من نزدیکتر است که در دنیا خوش اخلاق تر و نسبت به خانواده خود نیکوتر باشد. #حدیث_ناب #میلاد_امام_رضا 🇮🇷@delbarkade

ـ﷽ـ مجموعه تخصصی طبیبِ‌جان برگزار می‌کند: 🌼دوره درمان "بیماری‌های عمومی"🌼 🌿۴۰ بیماری، ۴۰ نسخه🌿 📋مدرس دوره: استاد سید روح‌الله حسینی 🏷 سرفصل‌های آموزشی دوره: 🔰 بیماری‌های گوارشی و دفع ۱️⃣ یبوست مزمن ۲️⃣ بواسیر ۳️⃣ شقاق ۴️⃣ اسهال ۵️⃣ تهوع و استفراغ ۶️⃣ ورم معده ۷️⃣ رفلاکس معده ۸️⃣ سردی معده و هضم نشدن غذا ۹️⃣ نفخ و سنگینی معده 🔰 کبد، صفرا و خون ⃣۱️۰️ کبد چرب ⃣۱️۱️ ضعف کبد ۱️۲️⃣ سنگ کیسه صفرا ۱️۳️⃣ زردی نوزاد ۱️۴️⃣ تلخی دهان و صفرازدگی ۱️۵️⃣ کم‌خونی 🔰 کلیه و مجاری ادراری ۱️۶️⃣ سنگ کلیه ۱️۷️⃣ عفونت‌های ادراری ۱️۸️⃣ تکرر ادرار ۱️۹️⃣ سوزش ادرار 🔰 غدد و متابولیسم ۲️۰️⃣ تیروئید کم‌کار ۲️۱️⃣ ضعف عمومی بدن و بی‌حالی ۲️۲️⃣ تشنگی غیرطبیعی 🔰 اعصاب و روان ۲️۳️⃣ بی‌خوابی ۲️۴️⃣ اضطراب ۲️۵️⃣ پرخاشگری و زودرنجی ۲️۶️⃣ افسردگی سوداوی ۲️۷️⃣ تپش قلب عصبی ۲️۸️⃣ ضعف حافظه و تمرکز 🔰 تنفسی و عفونی ۲️۹️⃣ سرماخوردگی ۳️۰️⃣ آنفولانزا ۳️۱️⃣ خلط سینه ۳️۲️⃣ تنگی نفس ۳️۳️⃣ آسم 🔰 دردها و اختلالات عضلانی ۳️۴️⃣ درد مفاصل ۳️۵️⃣ ورم مفاصل ۳️۶️⃣ درد پاشنه پا 🔰 زنان و پوست ۳️۷️⃣ دردهای قاعدگی ۳️۸️⃣ بی‌نظمی قاعدگی ۳️۹️⃣ خارش پوست ۴️۰️⃣ خشکی پوست (کودک و بزرگسال) 🖇تدریس: 👥هزینه ثبت‌نام: ۴ میلیون تومان 👥مسئول ثبت‌نام:☜ @shadab110 @Amoozesh_Javaher 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

💯 #اطلاعیه 🔸به مناسبت ولادت پربرکت امام رضا عليه السلام، ثبت‌نام در این دوره تا ساعت 22 امشب (۹ اردیبهشت) با تخفیف 50 درصد انجام می شود @shadab110