... دو نکته: 🍀 اغلب انسان ها طبع خالص نیستن و ترکیبین و 🍀 هیچ طبعی بد یا خوب نیست بهترین حالت، " تعادل مزاجیه" با رعایت دستورات اصلاح تغذیه و #مزاج و بعد حفظ و نگهداری در حالت تعادل چون مزاج دائما در حال تغییره هر کسی با هر طبعی برای رسیدن به تعادل باید یک برنامه ی کلی داشته باشه✅ متاسفانه بهم ریختگی اطلاعات و دانش ها 🤯 امروزه روی سبک تغذیه ما هم اثر گذاشته و اغلب نمیدونیم باید چه غذایی بخوریم و چه غذایی رو نخوریم و کلا چطور باشیم که همیشه در اعتدال مزاج و سلامتی باشیم #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج ...

.. در تکمیل این مطلب خوبه بدونین که طبایع و تیپ های مختلف ممکنه میزان خوابشون متفاوت باشه؟!🧐 مثلا طبایعی که رطوبت دارن مثل دموی ها و بلغمی ها به میزان خواب بیشتری نیاز دارن ✳️ در مجموع خوبه که در مورد میزان ساعت خواب 😴 یه اطلاعات کلی داشته باشین : 🤱 نوزاد تا شش ماهگی: ۱۶ تا ۲۰ ساعت 👶 بعد ۶ ماهگی تا دوسالگی: به ۱۲ تا ۱۶ ساعت 🧒دوسالگی تا آخر هفت سالگی: به ۱۰ تا ۱۴ ساعت 👧 هشت سال تا ۱۴ سالگی: به ۸ تا ۱۲ ساعت 👩 بعد از ۱۴ سالگی: ۸ تا ۱۰ ساعت و 🧕 بزرگترها حدود ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارن #استرس #خواب ‌#مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج ‌

•✨• اونوقته که براحتی میتونین سلامتی جسمی و روحی خودتونو فراهم کنین.. با شناخت استعدادتون تو مسیر درست درسی قرار بگیرین.. انتخاب دانشگاه و رشته تحصیلی و شغل براتون آسون و استرستون کم میشه👌 و تو انتخاب فرد مناسب بهترین مورد رو جذب کنین و خوشبختی رو برای خودتون بسازین🥰 #شخصیت_شناسی #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج ••

°☆ من از نظر طبعی یک دم صفراوی هستم: 🔺با هیجان 😇 🔺دوستداشتنی 😌😛 🔺خودکار و مستقل 💪 🔺اهل سختی کشیدن ✊ 🔺علاقمند به پیشرفت، دلسوز و عرفانی🥲 🔺بسیار اهل شادی و تفریح دستجمی🕺 🔺دوستدار تفریح و دوستدار آموزش و یادگیری 🤾‍♂🏝⛰🔭🔬📝📚 🔺دوستدار پدر و مادر و دلسوز اونها🥰 🔺موفق در هر شغلی که بسیار هم ثروتمند میتونن بشن(💔 نشدم😅) میگم چرا 🔺در عین حال بسیار بخشنده و سخاوتمند 🔺با محبت متعادل 🙂 🔺همسری بسیار خنده رو و شیرین و جذاب👰‍♀🤵‍♂ 🔺کافیه یه کاری رو یکبار ازشون بخوای 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 البته به شرطی که در #تعادل_مزاج باشن 👆👆👆👆👆👆 #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج #شخصیت_شناسی #اصلاح_مزاج ••

°☆ اینکه #تعادل_مزاج یعنی چه؟ خیلی مفصله و من فقط اشاره میکنم بهش👇 مثلا یه نفر باید بر اساس طبع و شخصیتش، خوش مشرب و معاشرتی باشه اما گوشه گیر و منزویه یا یکی رشد موهاش خیلی خوب و زیاد بوده، اما الان ریزش مو داره این یعنی مزاجش بهم ریخته و تعادل مزاجی نداره.. اینم بگم که بجز چهار طبع اصلی که قبلا در موردشون گفتم هشت طبع ترکیبی هم داریم #شخصیت_شناسی #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج ••

°☆ خب حالا ممکنه بگید وااای خانم نقیب زاده چه طبع خوبی دارهههه😍 کلا دموی ها و دم صفراوی ها خیلی مورد توجه هستن چون دوست داشتنین 🥰😇🤗 اماااا.. گفتم دیگه بشرطی که در #تعادل_مزاج باشن 👌 ناگفته نمونه که هر طبعی ویژگی های خاص و خوبی داره و انسان ها رو اختلافاتشون جذاب میکنه👌👏 انشاالله بشرط حیات ادامه این داستان رو فردا تقدیمتون میکنم🤚 #اصلاح_مزاج #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج ••

‌ خب بجز اتفاقات که به ما شوک روانی میده؛ تغذیه و محیط هم اثر میذاره چون طبع آدما باهم فرق داره باید نوع تغذیه هم متفاوت باشه ولی میبینیم که همه ما تقریبا یجور غذا میخوریم و سبک زندگیمون شبیه همدیگه ست!! ‌ #اصلاح_مزاج #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج

‌ قسمت بد ماجرای سبک زندگی ما اینه که تقریبا اغلبمون تغذیه خوبی نداریم و از انواع سرخ کردنی و فست فود و شیرینی ها، تنقلات و شکلات و غذاهای با ادویه زیاد و ترشی و شور و لبنیات زیاد استفاده میکنیم🤦‍♀ ‌ #اصلاح_مزاج ‌#مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج

‌ چه خوبه که اطلاعاتمون بالا بره و هر مادری با علم طبع و مزاج آشنا بشه و بدونه چه نوع غذاها و نوشیدنی هایی برای خانوادش خوب یا بده که اگر رعایت بکنیم شاید بیشتر از ۸۰درصد مشکلات جسمی و روانی اعضای خانواده عزیزمون برطرف میشه؛ عزیزان شدیدا توصیه میکنم بدنبال این علم باشید تا سلامتی جسمی و روانی رو به خودتون و خانواده هدیه کنین 🥰 ‌ #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج #اصلاح_مزاج ‌#مادرے ‌

‌ سلام عزیزدلم 💗 بله عزیزم این مینی دوره از شما یک مشاور میسازه ولی هزینه ای کمتر از یک ساعت مشاوره داره😊 #ناشناس🥷 ‌#مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج ‌

‌ ⭕️وقتی مزاج ســــوداوی مـیـشـه فقط منفی های طبع ســـــوداوی رو مـیـگـیـره!! 😖 و کلا هر طبعی که با مزاجش منطبق نباشه و از تعادل خارج بشه (غلبه مزاجی)، بیماری و حالت روحی نـــاخــوشـایـنـــد رو ایجاد میکنه! ‌ 💥 آیا واجب نیست هر کسی اینارو یاد بگیره؟؟! 🥲 🌺 در « #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی» 🍀اینا رو یاد میگیری👏 💪 #اصلاح_مزاج #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج ‌https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌

‌ 🔴غلبه های مزاجی نه تنها زندگی رو سخت میکنن بلکه مانع هرگونه پیشرفتم میشن.. 🤦‍♀😫 ❌ چرا؟؟ چون هر طبع و شخصیتی یک سری ویژگیهای منفی داره و وقتی کسی دچار غلبه یک مزاجی میشه دقیقا منفی های اون طبع در وجودش جمع میشه.. 😩 #غلبه_دم 😡 🥱 #غلبه_بلغم 🥱😴 #غلبه_سودا 🥺 😵‍💫 #غلبه_صفرا 🤯 😤 📌هشتکها رو دنبال کنین در مورد بعضیا قبلا مختصری گفتم، کاملشو تو مینی دوره میگم🤚 خبر خوش اینکه: ⬅️با اصلاح مزاج میشه رفعشون کرد☺️ #مینی‌دوره‌شخصیت‌شناسی‌با‌طبع‌و‌مزاج 🎭 #اصلاح_مزاج ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste