..
عزیزان پست سنجاق رو
حتما ی نگاهی بندازین تا
بهتر با محتوای کانال آشنا بشین ☺️
..
دختران شایسته●نقیبزاده●
°•~🦋 ⚡️مرتب بودن خواب شبانه هم یک روش کنترل استرس هست ⚡️از خواب زیاد بخصوص خواب بینالطلوعین از
..
در تکمیل این مطلب
خوبه بدونین که طبایع و
تیپ های مختلف ممکنه
میزان خوابشون متفاوت باشه؟!🧐
مثلا طبایعی که رطوبت دارن
مثل دموی ها و بلغمی ها به
میزان خواب بیشتری نیاز دارن
✳️ در مجموع خوبه که در مورد
میزان ساعت خواب 😴 یه اطلاعات
کلی داشته باشین :
🤱 نوزاد تا شش ماهگی: ۱۶ تا ۲۰ ساعت
👶 بعد ۶ ماهگی تا دوسالگی: به ۱۲ تا ۱۶ ساعت
🧒دوسالگی تا آخر هفت سالگی: به ۱۰ تا ۱۴ ساعت
👧 هشت سال تا ۱۴ سالگی: به ۸ تا ۱۲ ساعت
👩 بعد از ۱۴ سالگی: ۸ تا ۱۰ ساعت
و 🧕 بزرگترها حدود ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارن
#استرس
#خواب
#مینیدورهشخصیتشناسیباطبعومزاج
https://harfeto.timefriend.net/17012423503075
🤜 لینک پیام ناشناس * 👸🤴️
*همین حالا به لینک بالا برو و حرف دلت رو به صورت ناشناس واسم بفرست* 🙏
‼️👆👆👆👆👆👆‼️
#نـۆجوانہ 🌱
📚 #کتاب خنده های زنجبیلی
😀کتاب #خنده_های_زنجبیلی اثری #طنز با داستان های پر کشش و شیرین که شادی در کنار تامل را برای کودکان و نوجوانان به ارمغان می آورد.
✂️بخشی از کتاب را با هم می خوانیم:
…خاله با صدایی که رگه های حسادت در آن مشهود است می گوید:شنیدم این مدلش خیلی گرونه،پنج شش تومنی می ارزه نه؟
و به بچه هایش تشر می زند:«آقا کوچول،آقا موچول،از کنار اون تلویزیون بکشین کنار.» و عصبی بشقاب میوه اش را می کوبد به میز:«چه میشد اگر دروغم کنتور داشت!»😁😁😁
✍️نویسنده:رفیع افتخار
🌆تصویرگر:مرضیه قائدی
📗ناشر:جمال
✔️گروه سنی:۱۰سال به بالا
📖تعداد صفحات: ۷۹ صفحه
........................................
🛍خرید آنلاین از سایت باسلام 👇
https://basalam.com/sahifehnoor/product/3005121?ref=830y
📲سفارش از طریق پیام رسان ایتا 👇
@Milad_m25
#کتاب
#مطالعه
،
🌷
سلااام عزیزان🌷
دوست دارین یکم در مورد
"عقل" صحبت کنیم؟
میدونید چجوری #عقل زیاد میشه؟
کلیپ پایین رو ببینین، هفته آینده در موردش صحبت میکنیم🤚
🌷
هدایت شده از دانشمندِ آینده✓ نقیب زاده
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔅درس سوم: چند نوع علاقه یا تمایل دارم؟🤷♀🤷♂
#راز_حیات_برتر
#خودآگاهی
#تربیت_کودک_نوجوان
https://eitaa.com/joinchat/3017146546C7553251f3d
دختران شایسته●نقیبزاده●
#نـۆجوانہ 🌱 #کتاب خداجان! دلخورم از تو کودکان هر روزه خود را بارها و بارها با دیگر هم سالانشان مقای
چرا من اینطوریم؟؟
سلام من ۱۹ سالمه از موقعی کی به دنیای لعنتی اومدم بند ناف پیچیده دور گردنم و منو خفه کرده بعد اکسیژن گذاشتن چون بچه نارسی بودم اکسیژن هم به شبکیه چشم آسیب زده من در زندگی از چشمام خیلی زجر میکشم از دوران بچکی مدرسه من یادمه ۱۶ سال داشتم قرص های اعصابم میخوردم یکبار یادمه پدرم منو دکتر برده بود و بخاطر ترافیک سرم داد زد و گفت از تو همش ضرر دیدم ? من به ماشین خیلی علاقه داشتم ولی رفتم گواهی نامه ثبت نام کنم از معاینه چشم قبول نشدم ارجا دادن به کمیسیون از اونجا هم قبول نشدم روی کاغذ نوشته بودن اصلاح دید خلاصه الانم کلا از همه چی زده شدم چرا من با دیگران فرق دارم؟ چرا من روز خوش ندارم؟ اونقدر عذاب کشیدم که فک میکنم خدایی وجود نداره خدا رو انسانها آفریدن یک چیز فرضیه چون اگر وجود داشت فکرم رو میکرد لاقعل یکبار یک اتفاق خوشی برام می افتاد یا اگرم وجود داره چجور خدایی که از عذاب دادن خوشش میاد؟ کلا از دنیا زده شدم کی روم میخنده؟ فکر کنم خودکشی کنم بهتره....??
سلام عزیزم. درسته که خیلی سختی کشیدی اما دلیل نمیشه که ناشکری کنی و قدر چیزهایی که داری رو ندونی. همین که الان نفس میکشی و ۵ تا انگشت داری که باهاش تایپ کنی و گوشی رو نگهداری کنی و سوال رو بخونی باید خداروشکر کنی. حالا اینکه چرا خدا به یکی پول زیاد میده و به یکی نعمت سلامتی رو کمتر میده و ... را واقعا ما نمیدونیم و فقط میدونیم که کارهای خدا بدون حمکمت نیست. خدا هیچ وقت ظالم نبوده است اما بیان میکنه که باید در مقابل ازمون های من صبور باشید. گاهی ممکنه چندین سال توی یه ازمون خدا سختی بکشی اما نباید خودت رو ببازی. حضرت یوسف که پیامبر خدا هم بود ۱۴ سال در زندان بود. و خدا بدین صورت اونو مورد ازمایش قرار داد. لطفا اموزش چگونه با خدا رفیق شویم رو مشاهده کن (میذارم براتون) و همیشه به روزهای خوب پیش روی خودت فکر کن. قرار نیست همیشه توی سختی باشی و سعی کن از لحظه های خودت نهایت لذت را ببری گلم.