همیشه عاشق خوندن و ایضاً نوشتن بودم، برای همین در کنار خوندن، هرازچندگاهی می نوشتم، وبلاگ داشتم، تا جایی که یادم میاد دو سه تا وبلاگ عوض کردم، یه خاطره زمان طرح پزشکی عمومی تو آخرین وبلاگم نوشتم، در مورد تجربه اثر یک بخور ساده بر سرماخوردگی... درمان ساده و کاربردی برای این روزها... در مطلب بعدی این تجربه رو براتون میذارم... شاد باشید و برقرار... #بخور #بخور_گیاهی #سرماخوردگی‌ #گلودرد #درمان_سنتی_گلودرد‌ #درمان_گیاهی_گلودرد #درمان_آبریزش_بینی‌‌ #درمان_سنتی_آبریزش_بینی‌ #درمان_گیاهی_آبریزش_بینی

✅ این متن تجربه من توی طرح پزشکی عمومی هست؛ ⬅️ امروز میخوام از تجربه  شخصی خودم در مورد طب سنتی براتون بگم ... در مورد سرماخوردگی که تو این روزهای پاییزی اکثر شما هنوز ماه مهر تموم نشده تجربه ش کردید هفته پیش سه روز پشت هم کیاسر کشیک بودم ... یه کم علایم سرماخوردگی مثل خارش گلو و گرفتگی مختصر بینی و عطسه قبل از رفتن به کشیک داشتم ... برای شب پرستارمون زحمت کشیده بود ماکارونی آورده بود ... ولی متاسفانه از قبل از شام علایم آبریزش بینی شدید شد ... گرفتگی دو طرفه بینی به همراه صدای تو دماغی و ضعف بر من غالب شد به طوری که اصلا مزه ماکارونی رو نتونستم بفهمم ... خانم عظیمی پیشنهاد کرد کدو سبز بخور بدم ... دوتا کدو برداشت قطعه قطعه کرد انداخت توی قابلمه آب تا بجوشه و بخارش در بیاد ... به مدت ده دقیقه این بخور رو انجام دادم ... ۸۰-۹۰% علایمم بهبود پیدا کرد ... پیش خودم گفتم حتما چون زیر بخور هستم اینطوریه ... شاید بعد از بخور باز بگیره ... ولی بعدش هم علایمم بهتر شد ... و فردای اون روز هم کم کم اثری از سرماخوردگی باقی نموند ... کدو سبز برای من مثل آبی بود رو آتیش و این بود معجزه کدو سبز ... یکی از دوستان هم سرماخوردگی داشت ... تلفنی از من راهکار خواست من هم همین رو بهش گفتم ... امروز که توی کیاسر کشیک هستم بهم گفت من و دو سه تا از فامیلامون همین کار رو کردیم گلو و گوش و بینی مون که گرفته بود باز شد ... ۱۷مهرماه ۹۱ پ،ن؛ بخور کدوسبز در ابتدای علایم سرماخوردگی و در فاز حار انجام بشه. #بخور #بخور_گیاهی #سرماخوردگی‌ #گلودرد #درمان_سنتی_گلودرد‌ #درمان_گیاهی_گلودرد #درمان_آبریزش_بینی‌‌ #درمان_سنتی_آبریزش_بینی‌ #درمان_گیاهی_آبریزش_بینی #بخور_کدو

فرزند و مقاله توأمان

❄️ تو سرمای زمستون☃️🌨️، با سرماخوردگی و خلط پشت حلق چه کنیم ؟ » با چند راهکار ساده میشه وقوع این علایم رو کاهش داد... ❄️ راهکارهای مربوط به حمام🛀🚿 ✓ شب‌ها به حمام نروید. ✓ بعد از حمام با تکنیک سه‌ حوله، موهای خود را خشک کنید. حوله سوم که خشک است یک ساعت روی سر بماند. ✓ تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید مگر عجله داشته باشید. ✓ بعد از حمام در معرض باد🍃 و سرما🌨️ قرار نگیرید. ❄️ راهکارهای مربوط به خواب 😴💤 ؛ ✓ با موی خیس نخوابید. ✓ شب‌ها هنگام خواب روی سر را بپوشانید‌. ✓ محل خواب شما کنار پنجره🏠 و در معرض باد نباشد. ✓ زمان خواب خود در این فصل ساعت‌ نه تا ده شب تنظیم کنید. ✓ تا حد امکان در طول روز نخوابید. (قسمت اول) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی ما رو از اینجا دنبال کنید👇 @dramirian #نزله #سینوزیت #سرماخوردگی #درمان_سرماخوردگی #خلط_پشت_حلق #زمستان #تدابیر_زمستان #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی

❄️ در اینجا با ادامه راهکارهای ساده برای سرماخوردگی و خلط پشت حلق در خدمتتون هستم. ✓ روی سرامیک و سنگ سرد در منزل بدون پوشش پا راه نروید. ✓ هنگام شستن ظرف‌ها از پیشبند استفاده کنید. اگر لباستان خیس شد حتما آن را تعویض نمایید. ✓ از خوردن آب یخ، بستنی🍦،‌ فالوده،یخمک، سیر خام، پیاز خام، تره خام، شاهی‌،‌ غده ترب و غده تربچه، میوه‌های ترش🍏🥝، سرکه، شوریجات پرهیز کنید. ✓ مصرف ترشیجات و لبنیات را کاهش دهید. (قسمت دوم) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی ما رو از اینجا دنبال کنید👇 @dramirian #نزله #سینوزیت #سرماخوردگی #درمان_سرماخوردگی #خلط_پشت_حلق #زمستان #تدابیر_زمستان #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ※ شَب نمی‌‌تابَد جُز بِه ماهِ تو ※ ای شَب و باران در پَناهِ تو ※ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ أَبیها وَ بَعلِها وَ بَنیها وَالسِّرِّ المُستَودَعِ فیها بَعَدَدِ ما أَحاطَ بهِ عِلمُکَ. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #یا_فاطمه_زهرا #روز_مادر #میلاد_حضرت_زهرا

✓ کلاس آموزشی آنلاین https://eseminar.tv/wb89841

✓ خدایا خداوندا چرا هر کاری می‌کنیم آخرش بازم از خودمون ناراضی هستیم ~~~~~~~~~~~~~ #مدیریت_احساس #مدیریت_استرس #عزت_نفس

✓ اینکه چی می‌خوریم مهمه ولی اینکه چقدر می‌خوریم مهم‌تره. 🔹 این اصل هم در مورد غذا، هم دارو و حتی سم‌‌ها وجود داره، 🔸 امروزه در سطح عموم جامعه کمتر به این موضوع توجه می‌شه. مثلاً یه ویتامین یا یک ماده معدنی کشف می‌کنن می‌بینن‌ فلان خاصیت رو داره شروع می‌کنن به بوق و کرنا کردن که آی بخورید و بیاشامید که اکسیر جوانی آمد به دست. 🔹 ولی نمیگن هر چیزی به موازات خوبی‌هاش میتونه اثر بدی هم داشته باشه چون شما وقتی یک ماده رو در بدن زیاد می کنید فقط خودش نیست که بلکه رو جذب و دفع و میزان مواد دیگه بدن می‌تونه اثر بذاره چیزی که شما متوجه نمیشید و بعدها یه جایی یه وقتی یه جوری ممکنه سر باز کنه... 🔸 از اون طرف ماده سرطان‌زای آفلاتوکسین در مواد غذایی یک مقدار مجازی داره که مجاز به استفاده هستیم ولی اگه از فلان پی پی ام بالاتر باشه‌ غیر مجاز میشه. یا فورفورال که در قندهای حرارت دیده مثل عسل ، شکر و ... تولید میشه به میزان TRACE (اندک) هست و نگران کننده نیست و مجاز به استفاده هستیم. »» پس اینطور نیست اگر یک ماده سرطان زا در یک غذایی باشه اون غذا منع مطلق داشته باشه. » این اصل در واقع می‌خواد بگه ✓ اندازه نگه دار که اندازه یه خیییلی☺️نکوست ‌ هم لایق دشمن است و هم لایق دوست ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی ما رو از اینجا دنبال کنید👇 @dramirian #ویتامین #مکمل #تغذیه_سالم #ماکول_مشروب #خوردنی_آشامیدنی #طاهره_امیریان #دکتر_امیریان

به لطف خدا دیروز برگزار شد، قبل از کلاس دیدم از بیرون صدای کهنه خرین میاد، گفتم یا خدا، بعد بلافاصله با خودم گفتم خب بیاد که بیاد چی میشه مگه... امروز می‌خوام آموزش کیک هویج خوشمزه رو بذارم تو کانال...

✓ از اون آدمایی ام اگه 🥕 پخته یا کدو پخته جلوم بذارن قهرم می‌گیره😉، ولی خب کیک هاشون خوردن داره ، ~~ این کیک 🥕 واقعا برای دورهمی‌‌ها حرف نداره آرد ۱/۵ لیوان(۲۰۰ گرم) شکر سه چهارم لیوان(۱۵۰ گرم) روغن سه چهارم لیوان(۱۴۰ گرم) تخم مرغ ۴ عدد هویج متوسط دو عدد سیب قرمز یک دوم بکینگ پودر ۱/۵🥄چایخوری وانیل یک چهارم 🥄چایخوری دارچین (دلخواه) یک چهارم 🥄چایخوری گردو (دلخواه) نصف پیمانه ✓ شکر و تخم مرغ🥚 و وانیل رو پنج دقیقه با همزن دور متوسط در یک جهت می‌زنیم (فکر می‌کنم اگر در خلاف جهت عقربه های ساعت باشه بهتره، ) ، روغن رو اضافه می‌کنیم و یک دقیقه دیگه به همزدن ادامه میدیم، ✓آرد و بیکینگ پودر و دارچین سه بار الک شده رو در دو مرحله به مایع به دست اومده اضافه می‌کنیم و با لیسک در همون جهت قبلی هم می‌زنیم. ✓ حالا نوبت اضافه کردن 🥕 و 🍎 رنده شده و بعدش گردوی خرد شده هست. ✓ مواد حاصل رو در قالب چرب شده و آب پاشی شده قرار می‌دیم ✓ و در نهایت قالب رو در فری که ۲۰ دقیقه قبل روشن کردیم قرار می‌دیم، دمای فر افراد کمی باهم متفاوت هست، من روی ۱۹۰ درجه قرار می‌دم، برای من حدود ۵۰ الی ۶۰ دقیقه طول کشید، ✓ در چهل دقیقه اول در فر رو به هیچ عنوان باز نمی‌کنید. بافت کیک عالی می‌شه. پ ن ؛ دقت کردید هر چی سعی می‌کنید کیک رو خوشمزه درست کنید باز بچه‌ها کیک‌های بیرونی🥧 رو ترجیح میدن، چرا آخه؟ دکتر طاهره امیریان @dramrian

آدم وقتی جوان است به پیری جور دیگری فکر می کند. فکر می‌کند پیری یک حالت عجیب و غریبی است که به اندازه صدها کیلومتر و صدها سال از آدم دور است اما وقتی به آن می‌رسد می‌بیند که هنوز همان دخترک پانزده ساله است که موهایش سفید شده، دور چشمهایش چین افتاده، پاهایش ضعف می رود و دیگر نمی تواند پله ها را سه تا یکی کند. #چهل_سالگی #ناهید_طباطبائی ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی ما رو از اینجا دنبال کنید👇 @dramirian