ویدیوی بالا رو برای هرکس که پا روی پا میذاره بفرستید تازه مضرات پا روی پا فقط مختص به همینایی که بالا گفتم نیست، یه اثر نامطلوب‌ روی یه بیماری شایع امروزی‌ هم داره میتونید حدس بزنید کدوم بیماری؟ تا برای پست بعدی آماده ش کنم؟ بخش زیادی از معضلات ما بر میگرده به عدم رعایت صحیح ارگونومی ، اونایی که این عادت رو دارید همینک همینجا اعلام کنید تا با هم ایم فیزیک ناصحیح رو‌ ترک کنیم، چون منم این عادت رو دارم متاسفانه بیایین از امروز ارگونومی بدن را بشناسیم و بدان عمل نماییم.🙂 این بدن امانت است دست ما #ارگونومی #پاروپا #پا_روی_پا #crossed_legs #فشارخون #گردن_درد #کمردرد #زانودرد

همگی ما برای حفظ سلامتی نیازمند داشتن اطلاعات صحیح و علمی هستیم، و بعد از اون ... همت برای اجرای اون اطلاعات یکی از مولفه های مهم در سلامتی نحوه درست نشستن و برخاستن است🙂 که به یکی از این موارد در این پصت اشاره کردیم ... این پصت رو بفرستید برای افرادی که میرن فشار خون بگیرن ولی این اطلاع رو ندارند #ارگونومی #پاروپا #پا_روی_پا #crossed_legs #فشارخون #گردن_درد #کمردرد #زانودرد @dramirian آیا ما رو به دوستانتون معرفی می‌کنید؟