eitaa logo
همنو |همراهان‌ِ نوین‌ِ نوجوان
14.8هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
271 ویدیو
102 فایل
کانال استاد ابراهیم اخوی: * مدیر و موسس "همنو" * مدرس، نویسنده و روان‌شناس * کد نظام روان‌شناسی(11387) * متخصص توانمندسازی همراهان نوجوان ادمین👇 @hamno1 محصولات👇 https://eitaa.com/dore_hamno/3 آکادمی همنو👇 @hamno_school مشاوره تلفنی👇 @hamno7
مشاهده در ایتا
دانلود
📌پیشنهاد خدا 🔶خداوند که از تمام خصوصیات ما با خبر است، دستورها و پیشنهادهایی در این زمینه دارد تا قبل از دچار شدن به مشکلات همنشینی، عاقلانه سراغ پیشگیری برویم. 🔶یکی از پیشنهادهای خداوند در قرآن، سفارش به همنشینی با خوبان است. 🔶خداوند از ما خواسته که با انسان‌های خوب مثل راستگویان باشیم. همچنین از ما خواسته تا انسان‌های کامل را در زندگی خود الگو قرار دهیم و مثل آنها زندگی کنیم تا از آسیب‌ها در امان باشیم و درهای موفقیت را روی خودمان باز کنیم. 🔶این پیشنهاد خداوند، تضمینی برای رسیدن به اهداف بلند است. این پیشنهاد خداوند را در آیه 119 سوره توبه چنین آمده است:« يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَ كُونُوا مَعَ الصَّادِقينَ؛ ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از بدی‌ها فاصله بگیرید و با خوبان و راستگویان باشید». 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
💎سرمایه پنهان 🔅یکی از سرمایه‌های اساسی موفقیت، رضایت پدر و مادر از ماست. ممکن است تمام امکانات و زمینه‌ها را برای پیشرفت داشته باشیم ولی نتوانسته باشیم خودمان را در مسیر دعای مادر و رضایت پدر قرار دهیم. 🔅از نگاه آموزه‌های دینی، دعای والدین که یکی از بهترین نشانه‌های رضایت آنان است، مانند آب برای کشاورزی عمل می‌کند. یعنی کشاورز اگر همه زمینه‌های کشت را فراهم کند ولی از نعمت آب محروم باشد، برداشتی نخواهد داشت. 🔅افراد زیادی را می‌شناسیم که در زمین بی‌آب قدم می‌زنند و هر چه می‌کارند، نتیجه‌ای نمی‌گیرند. بخشی از این ناکامی‌ها را می‌توان در نارضایتی والدین جستجو کرد. 🔅زمانی که ما مهارت به دست آوردن دل پدر و مادر را نداشته باشیم و رفتارها و سخنان آزار دهنده‌ای از خود بروز دهیم، به تدریج از آرامش و احساس شایستگی دور می‌شویم و خود این دیوار محکمی برای حرکت به سمت آینده است. در مقابل وقتی خود را آماده محبت و احترام به آنها می‌کنیم، در حال پس انداز معنوی بسیار ارزشمند هستیم. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
✴️وقتی تمرین می‌کنیم تا در زمان‌های مختلفی که احساس کم‌آوردن داریم به فکر خود مراجعه کنیم، می‌توانیم بن‌بست به وجود آمده را بشکنیم و به تدریج تبدیل به فردی قوی و پرجنبه شویم. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
📌یک رابطه خوب ✅بخش اول 🔸پدر و مادر شما انسان‌های معصوم نیستند، بنابراین هم دارای صفات برجسته و نیک و هم دارای نقاط ضعف‌اند. 🔸حال اگر نقاط ضعف آنان در خصوص کار شما و یا در طرز رفتارشان با شما آشکار شود، بهتر است که با واقع بینی با آن برخورد کنید و این نقص را طبیعی بدانید. ✅در ضمن خصلت‌های برجسته و نیک آنان، محبت‌ پاک و بی‌آلایش‌شان به شما و به خصوص مواظبتی را که از ابتدای کودکی تاکنون درباره شما داشته‌اند، از نظر دور ندارید. آن را به خاطر داشته باشید و همواره از آن قدردانی کنید. 🔸اگر کلید‌های زیر را به خاطر بسپارید، می‌توانید برخوردی صحیح‌تر و موفق‌تر با پدر و مادر خود داشته باشید و همچون گذشته از حمایت و محبت آنها برخوردار شوید: 1⃣شما براي والدين‌تان هميشه بچه آنها هستيد و گاهي ممكن است با رفتارهاي نادرست آنها مواجه شويد، در اين موارد كمي بردبار باشيد و با منطق و گفتگو آنها را به اشتباهشان واقف كنيد. 2⃣والدين طالب سعادت فرزندانشان هستند و آنچه را كه به نظرشان درست است انجام مي‌دهند (هر چند كه در واقع نادرست باشد.). لازم نيست همه چيز را خودمان تجربه كنيم استفاده از تجربه ديگران نشانه خردمندي است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
همنو |همراهان‌ِ نوین‌ِ نوجوان
#نیازهای_نوجوان #والدین_و_نوجوان 📌یک رابطه خوب ✅بخش اول 🔸پدر و مادر شما انسان‌های معصوم نیستند، ب
✅بخش دوم 3⃣هيچ منافاتي ندارد كه با نظر كسي مخالف باشيد و احترام او را هم حفظ كنيد. در گفتگو با والدينی كه نظرشان را نمي‌پسنديد: 🔸صحبت‌هاي او را قطع نكنيد. 🔸رفتار يا حركتي نكنيد كه گمان كنند شما آنها را مسخره مي‌كنيد. 🔸كلمات سبك به‌كار نبريد و صدايتان را بلند نكنيد. 🔸نظرات خود را با استدلال و منطق بيان كنيد. 🔸اگر طرف شما منطقي نيست، با وي بحث و استدلالي نكنيد. 4⃣ زماني كه والدين شما عصباني هستند، كاري به كارشان نداشته باشيد تا به حالت عادي باز گردند. 5⃣ والدين گاهي بي‌انصافند و اين كار شما را عصباني مي‌كند. هنگامي كه يكي از شما عصباني هستيد هيچ گاه به بي‌انصافي آنها اشاره و انتقاد نكنيد و صبور باشيد. 6⃣اگر نمي‌توانيد با والدين خود صحبت كنيد، يا آنها از صحبت كردن با شما عصباني مي‌شوند، سخنان خود را بنويسيد و به آنها بدهيد. 7⃣ گاهي با والدين خود به تنهايي بيرون برويد. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
✅بخش سوم 8⃣وقتي والدين مشغول مطالعه يا تماشاي تلویزیون هستند، گاهي آنها را همراهي كنيد. درباره موضوعاتي چون مدرسه، دوستان و ديگر مسائل مورد علاقه‌شان صحبت كنيد. 9⃣هر روز از والدين خود بپرسيد: چه كمكي مي‌توانم به شما بكنم؟ 0⃣1⃣ هنگام مشاجره والدين با هم، آنها را تنها بگذاريد. 1⃣1⃣ با والدين خود صبور باشيد. اگر با خواسته شما مخالفت كردند «چرا» نگوييد بلكه بپرسيد: در چه صورت با خواسته من موافقت مي‌كنيد؟ 2⃣1⃣نقش فرزندی شما باید سبب احترام بیشتر به آنها شود. بدست آوردن کلید رضایت آنها، سکوی پرش شما به دنیای اسرارآمیز موفقیت است. مراقب این کلید باشید. پیامبر اعظم(ص) به ما چنین آموزش می‌دهند: «خشنودی خداوند در خشنودی پدر و مادر است و ناخرسندی خداوند در نارضایتی آن دو». 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
✴️جدال برای کم نیاوردن، خودش کم آوردن است.✴️ 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
🍃یکی از نیازهای اساسی انسان‌ها برای پیشرفت و پیمودن مسیر کمال، آگاهی از توانایی‌ و قابلیت‌های خدادادی به همراه برخورداری از احترام به خویشتن است. 🍃این مسئله در نوجوانی که آغاز تحول همه جانبه برای ایجاد یک آینده پررونق و موفق می‌باشد، ‌از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🍃چنانچه نوجوان از دارایی خود با خبر باشد و به نداشته‌های خود هم به درستی پی ببرد، می‌تواند با برنامه‌ریزی درست مسیر ترقی را پیموده و نتایچ ارزشمند آن را مشاهده کند. 🚫نوجوانی که از این دو ویژگی برخوردار نباشد، در معرض تباهی و بزهکاری است. 🍃در آموزه‌های اسلامی درباره عزت نفس داریم که برخوردار نبودن از احترام سبب سوق یافتن افراد به بدی‌ها و گناهان می‌شود. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
🚫برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
همنو |همراهان‌ِ نوین‌ِ نوجوان
#تربیتی #سخنی_با_مربیان #نیازهای_نوجوان #اعتماد_به_نفس 🍃یکی از نیازهای اساسی انسان‌ها برای پیشرفت و
📌علل بي اعتمادي به نفس را می‌توان در عوامل زیر جستجو کرد: ◾️محروميت و ناكامي‌هاي پي در پي ◾️ بدبيني راجع به زندگي ◾️ترس و دلهره ◾️بيماري‌هاي جسمي و روحي مداوم ◾️ سردرگمي به خاطر تعدد مشكلات ◾️ وجود تبعيضات ◾️به رخ كشيدن عيب‌ها و ضعف‌ها توسط والدین ◾️زورگویی و سخت‌گیری والدين و يا دست اندركاران تربيتي ◾️مراقبت شديد والدین ◾️مقايسه كودكان ديگر با او ◾️ سرزنش‌هاي افراطي ◾️لوس و ناز پرورده بودن در محيط خانه و آشکار شدن پیامد‌های آن پس از ورود به جامعه ◾️خستگي بسيار ◾️بي‌خوابي‌هاي بسيار ◾️ديدن ترحّم زياد از سوی والدین ◾️ تصور غلط از خود ◾️برترانگاشتن افراطی ديگران ◾️عدم آموزش استقلال و اتكاي به نفس از سوي خانواده ◾️عدم توقع و انتظار والدين از نوجوانان 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
📌درباره اعتماد به نفس بیشتر بدانیم 🖊اشاره ❓یکی از پرسش‌های جدی دوره نوجوانی که در کارهای تربیتی با آن روبرو می‌شوید، سوال درباره اعتماد به نفس است که به شیوه‌ها و جملات گوناگونی مربیان درگیر آن می‌شوند. 🔻 گاهی از ما می‌خواهند میزان خودباوری آنها را بسنجیم، زمانی شکایت دارند که اعتماد به نفس ندارند و گاهی هم از ما روش‌های افزایش خودباوری را جستجو می‌کنند. 👈برای آمادگی جهت پاسخ دادن به چنین درخواستی، در سه محور مطالبی را مرور می‌کنیم. 🔻محور نخست به بررسی معنای خودباوری و زوایای دید مرتبط با آن اختصاص می‌یابد. 🔻در محور دوم به دلایل کاهش خودباوری پرداخته 🔻و در محور سوم، راهکارهای ارتقای اعتماد به نفس ارائه می‌شود. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
همنو |همراهان‌ِ نوین‌ِ نوجوان
#تربیتی #سخنی_با_مربیان #نیازهای_نوجوان #اعتماد_به_نفس 📌درباره اعتماد به نفس بیشتر بدانیم 🖊اشاره
📌محور اول) معنای خودباوری 1⃣نگاه توحیدی 🔹پیش از هر اقدامی، لازم است اعتماد به نفس را درست ترجمه کنیم تا منافاتی با اعتماد به خدا نداشته باشد. برخی خودباوری را مغایر اعتماد به خداوند دانسته و از آن به بدی یاد می‌کنند در حالیکه خودباوری به معنای شناختن، پذیرفتن و به کارگیری توانایی‌هایی است که از سوی خداوند به ما ارزانی شده است. 🔹با این نگاه، نه تنها هیچ نوع خودخواهی در میان نخواهد بود، بلکه فعال سازی همسو با وظایفی که از ما انتظار می‌رود، سبب برون رفت از خودمحوری است. 2⃣معرفی آری؛ تعریف خیر! 🔹عده‌ای از نوجوانان، گمان می‌کنند با بیان کردن توانمندی‌های خود به دیگران، دچار خودستایی شده و حق چنین کاری ندارند، در حالیکه خودباوری با خودستایی متفاوت است. 🔹ما از نگاه اخلاق مجاز به خودستایی نیستیم و آن را عاملی برای پسرفت می‌دانیم ولی قصه خودباوری به نوعی دیگر است. ما مجاز به معرفی خود هستیم ولی اجازه تعریف از خود را نداریم؛ زیرا ممکن است سبب غرور و جاماندن ما از قافله پیشرفت گردد. 🔹در روایتی از امیرالمومنین علی علیه‌السلام در غررالحکم آمده است: «الاعجاب یمنع الازدیاد؛ خودپسندی از پیشرفت و افزودن کمال به خود باز می‌دارد.»  آنچه ما به دنبال آن هستیم، معرفی دستاوردهایی است که در سایه لطف خداوند و تلاش خود به آن رسیده‌ایم. 🔹با این معرفی به دیگران اعلام می‌داریم که در چه زمینه‌ای می‌توانند روی ما حساب باز کنند. 🔹در سوره یوسف، زمانی که حضرت می‌خواهند خود را به عزیز مصر معرفی کنند از او می‌خواهند که ایشان را برای خزانه‌داری در نظر بگیرند، زیرا وی هم حسابداری را به خوبی می‌داند و پاک‌دست است؛ قال اجعلنی علی خزائن الارض انی حفیظ علیم» این دو واژه‌ای که در معرفی حضرت یوسف(ع) ازخودشان آمده است، دلیلی بر این ادعاست. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi