eitaa logo
طبیعتگرد آشپز
106 دنبال‌کننده
675 عکس
397 ویدیو
25 فایل
آشپزی با چاشنی عشق☺️اینجا قراره غذاهای محلی ایران رو یاد بگیریم ،ممنون میشم این کانال رو به دوستانتون معرفی کنید🤍 @ecotouristcooking ارتباط با ادمین(نظر و پیشنهاداتتون رو با جان و دل میخونم☺️)👇لینک ناشناس👇 https://harfeto.timefriend.net/1672692
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻مواد لازم(برای ۴ نفر): کلم سفید۲ پیمانه، کلم قرمز۱ پیمانه، ذرت نصف پیمانه، نخود فرنگی نصف پیمانه، کالباس۱ پیمانه، هویج ۲ عدد، خیار شور۲ عدد، سس مایونز ۲ ق غ ،نمک و فلفل سیاه به اندازه لازم، کشمش نصف پیمانه 🔻طرز تهیه 🥗: ۱- هویج رو به صورت آبپز یا بخارپز می پزیم و به صورت خلالی بسیار نازک خرد می کنیم و کنار می ذاریم. ۲- کلم قرمز و کلم سفید رو به صورت رشته ای نازک و یکدست خرد می کنیم. ۳- خیارشور رو هم به صورت رشته ای نازک خرد کرده و با فشار دست آب اضافیش رو می گیریم تا باعث آبکی شدن سالاد نشه. ۴- کالباس رو هم به صورت رشته های نازک خرد می کنیم و به همراه مواد دیگه داخل یک کاسه بزرگ و جادار می ریزیم. ۵- ذرت و نخودفرنگی آبپز شده رو هم به مواد دیگه اضافه می کنیم. حالا همه مواد رو با هم خوب مخلوط می کنیم. ۶- تو این مرحله چند قاشق سس مایونز رو به همراه نمک، فلفل سیاه و آبلیمو داخل یک کاسه کوچک می ریزیم، بعد با مقدار کمی آب سس مایونز رو رقیق می کنیم و روی سالاد می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم تا به تمام نقاط سالاد برسه. ۷- حالا تقریبا سالاد ما آماده است، اونو تو ظرف مورد نظر می ریزیم و روشو با سلفون می پوشونیم. در آخر ظرف سالاد رو به مدت ۲ ساعت داخل یخچال قرار می دیم تا سس به طور کامل به خورد مواد سالاد بره. ۸- کشمش پلویی رو از ۲۰ دقیقه قبل داخل آب ولرم خیس کنید تا خوب نرم بشه و آبکشش کنید.‌ در آخر وقتی سالاد آماده شد به سالادتون اضافه کنید. نکته: استفاده از سس مایونز تو سالاد اندونزی باعث می شه که کالری این سالاد خیلی بالا بره. برای کم کردن کالری این سالاد می تونید به جای استفاده از سس مایونز یا سس های پر کالری دیگه از ماست کم چرب یا روغن زیتون استفاده کنید. 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ و کاهو 🥗 🥗 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦
با سرو شیک 4عدد سیب زمینی، 2ق غ شوید ساطوری، 1عدد سینه مرغ پخته و چرخ شده ،1لیوان ذرت کنسروی،1/2لیوان خیار شور خرد شده، سس مایونز مخلوط کن و روی برگ کلم قرمز سرو کن ‌بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦ ‍‌‍‍‌‌‎