5.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ ️ترفند کلاهبرداری که رایج شده و مردم بخاطر طمع به راحتی بصورت طعمه در دام می افتند!
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
4️⃣راهکار مهم برای کنترل دیابت👌
⬅️معرفی برخی از خوراکی های مفید😋
⬅️شناخت برخی از بایدها و نبایدها✌️
🍲 ترکیبات آش آبغوره(مفید برای کنترل دیابت):
جو+هویج+کدو+مغز فلفل دلمه ای+بامیه+آلو بخارا+آب نخود+سبزی شنبلیله
🔶افراد دیابتی باید سعی کنند تا در عمل به اصول شش گانه ی سلامتی (سته ضروریه) در سبک زندگی، بیشتر پایبند باشند💚
#دیابت
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
🔴محققین ژاپنی اعلام کردند: «آنچه که به عنوان واکسن کووید mrna عرضه شده بود، درواقع خطرناکترین داروی تاریخ بشریت بوده؛ و عوامل توزیع و اجبار آن باید بخاطر این جرم تحت تعقیب قرار بگیرند».
🔗https://thepeoplesvoice.tv/japan-officially-names-covid-mrna-vaccine-most-deadly-drug-in-history-of-humankind/
💢راهکارهایی برای داشتن خوابِ خوب :😴
۱- حداقل یک ساعت قبل از خواب گوشی موبایل، کنار گذاشته شود. 📱
۲- چند برگ کاهو یک ساعت بعداز شام (بعنوان دسر) میل شود.🥬
۳- اسپری کردن گلاب بر روی بالشت و یا تهیه ی بالشتکی از گل محمدی.🌷
۴- هرشب روغن مالی روی قسمت ملاج سر با روغن بادام شیرین👌 (تشخیص بخش ملاج یا فونتانل: یک وجب از نوک بینی بسمت سر 🤦💆🏻)
💢سعی کنید شبها زودتر بخوابید🙃
#خواب #خواب_خوب
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
🔴جمعه ها به رنگ انار⭕️
انار بهترین دوست قلب و کبد است و با مصرف انار، خونی نیکو و با کیفیت تولید می شود🫀
با مصرف این میوه ی پرخاصیت در این فصل گامی بزرگ در مسیر سلامتی بردارید و با مصرف انار به قلب و کبد و جسم و جان خود سلامتی را هدیه دهید🤗
✨و در تار و پود دانه های انار آثار شگرف خداوند قادر را ببینید و خالق بی همتا را بخاطر نعمت های بی شمارش از جمله این میوه ی بهشتی و زیبا و پرخاصیت، با قلب و زبان خود شکر کنید✨ الحمدلله رب العامین🍃
⬅️روزهای جمعه مصرف یک یا چند انار بصورت ناشتا رو از دست ندین✌️
#انار #جمعه #ناشتا
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🫖 چای سیاه بخوریم یا نه ؟🤔
❌آیا چای سیاه واقعا ضرر دارد ؟😮
☕️چای اصیل ایرانی چه خواصی دارد ؟🧐
🚫مصرف چای سیاه برای چه افرادی توصیه نمی شود ؟🤭
🔴متأسفانه در فضای مجازی بدون اطلاع درست از منابع و کتب مرجع طب سنتی، اطلاعات نادرستی پیرامون طب سنتی منتشر می شود، که باید باتوجه به منابع علمی و کتب باارزشِ حکما و دانشمندان طب ایرانی، اطلاعات صحیح را در جامعه نشر دهیم✅
⭕️لطفا نسبت به پذیرش اطلاعات در فضای مجازی حساس باشید و قبل از آنکه آنها را در سبک زندگی خود قرار دهید، از منابع اصیل مطالعه و تحقیق کنید✌️
چشم ها را باید شُست👀جورِ دیگر باید دید🌷
#چای #چای_سیاه
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
👨🏻🦳« پیشگیری و درمان سفیدی مو »👩🏻🦳
⭕️جدا از بحث ژنتیکی ، از منظر طب سنتی، تقویت مغز موجب پیشگیری از سفیدی محاسن و موی سر میشود
🧠چند راهکار برای تقویت مغز:
۱- پرهیز از اعمالی که مغز را ضعیف می کنند مانند دیر خوابیدن
ترک مضرات مغز - تندیجات (فلفل و ادیه ها) و ترشیجات (لواشک والوهای ترش)
۲- مصرف مغزیجاتی همچون فندق و بادام شیرین👌
۳- مصرف هلیله سیاه + روغن بادام شیرین:
(هلیله سیاه راشسته و سپس آسیاب می کنیم، هرشب به مقدار نصف قاشق چایخوری به همراه روغن بادام شیرین، به مدت یک ماه مصرف شود)🧔🏻♂️👩🏻
🍃
#مو #موی_سفید #موی_سیاه #سیاه_شدن_مو
🍃
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏃ورزش و تعادل🤸
🧐افرادی که به انجام ورزش های روزانه و حرکات اصلاحی مقید هستند تعادل بهتر و بیشتری را میان اعصاب و عضلات خود تجربه می کنند💪
👀دستاوردِ تعادل در حرکت و سکون👈تمرکزِ بیشتر و بهترِ افراد در امورِ مختلفِ زندگی می باشد که با تدبیر درست، به احساس رضایت و نشاط در زندگی ختم می شود✌️
✅با ورزش درست و اصولی برای رسیدن به تعادل و تمرکز و کسب رضایت و نشاط در زندگی برنامه ریزی کنید🎯
⭕️توجه⭕️
حرکت فوق جزو حرکات تعادلی و قدرتی می باشد که انجام آن فقط به افراد سالم توصیه می شود🙃
#ورزش #تعادل #تمرکز
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
10.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سامرا اصلا مثل گذشته نیست
بسیار راحت و با امنیت