یک نکته: به جای تلاش برای اثبات خودتان به دیگران، روی خود سرمایه گذاری کنید. برای این کار لازم است: ۱. با دقت ارزش‌های خود را بازنگری و مستند کنید. ۲. برای رشد و توسعه مهارت‌ها و توانمندی‌های خود برنامه ریزی کنید. @ertebatmoaserdini #تربیت_عقلانی #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #عزت_نفس #خود_شناسی #خود_سازی .

زیارت حضرت صاحب الامر ارواحنا فداه در روز جمعه السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ سلام برچشمه جوشان زندگی... دل دردمند ما را که اسیر توست یارا به وصال مرهمی نِه، چو به انتظار خستی شعر: سعدی @ertebatmoaserdini #انتظار #معنویت .

گفته اند: «بسیاری از مردم فکر می‌کنند که تفکّر می‌کنند، در حالی که آنها صرفاً آموخته‌ها و مفروضات خود را (گاهی با تعصب) دوباره مرتّب می‌کنند.» تفکر دارای معیار و میزان سنجش و راه و رسم آن نیازمند آموختن مهارت است. مراقب باشیم، گاهی ندانستن بدون نشانه واضح، با توهم دانائی همراه است، همانکه به نام جهل مرکب خوانده می‌شود. @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #تفکر #تفکر_نقادانه #مهارت_یادگیری #تعصب .

شهید محسن فخری‌زاده باز هم مردی از مردان بی ادعای وطنم پر کشید. به قول حافظ: تو اهل فضلی و دانش، همین گناهت بس... @ertebatmoaserdini #شهادت #مظلومیت #ایمان .

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ نَفْسٍ لاَ تَشْبَعُ وَ مِنْ قَلْبٍ لاَ يَخْشَعُ یارب تو مرا به نفس طناز مده با هر چه به جز توست مرا ساز مده من در تو گریزان شدم از فتنهٔ خویش من آنِ توام مرا به من باز مده شعر: مولوی 📌به مناسبت مباحث اخیر در در دوره جاری عزت نفس @ertebatmoaserdini #خود_آگاهی #نفس #عزت_نفس #ایمان .

💠 همدلی (empathy) چیست؟ همدلی یا "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است. هرچه مهارت و توانایی همدلی در شما افزایش پیدا کند، ارتباط‌های قوی‌تری با دیگران خواهید داشت. پژوهشگران معتقدند که همدلی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند. اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ در ارتباطات روزمره ، خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار ، همکاران و یا دوستتان بگذارید. "توانائی و مهارت همدلی را فرابگیرید، تمرین کنید و در خود افزایش دهید." @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #ارتباط_موثر #همدلی .