⭕️ داستانی از مشکلات و امید به خدا روزی در بدترین حالت روحی بودم. فشارها و سختی‌ها جانم را به تنگ آورده بود. سردرگم و درمانده بودم. مستأصل و نگران، با حالتی غریب و روحی بی‌جان و بی‌توان به زندگی خود ادامه می‌دادم. همسرم به من نگاه کرد و از من دور شد. چند دقیقه بعد با لباس سرتاپا سیاه روی سکوخانه نشست. دعاخواند و سوگواری کرد. با تعجب پرسیدم: چراسیاه پوشیده ای؟ چرا سوگواری می‌کنی؟ همسرم گفت مگر نمی‌دانی او مرده است؟ پرسیدم چه کسی؟ همسرم گفت خدا... خدا مرده است! با تعجب پرسیدم مگر خدا هم می‌میرد؟ این چه حرفی است که می‌زنی؟ همسرم گفت: رفتار امروزت به من گفت که خدا مرده و من چقدر غصه دارم حیف از آرزوهایم... اگرخدا نمرده پس تو چرا این‌قدر غمگین و ناراحتی؟ او در ادامه می‌نویسد: در آن لحظه بود که به زانو در آمدم، گریستم. راست می‌گفت گویا خدای درون دلم مرده بود... بلند شدم و برای ناامیدی ام از خدا طلب بخشش کردم. خدا هرگز نمی‌میرد! از: خاطرات مارتین لوترکینگ @ertebatmoaserdini #امید #مثبت_نگری #منفی_نگری .

درگیری‌ها و جنگ‌های درونی، انسان را برای مدت‌ها خسته از میدان نبردی نگه می‌دارد که پایانی برایش وجود ندارد... با خودت صلح کن @ertebatmoaserdini #عزت_نفس #گفتگوی_درونی #منتقد_درونی .

💢 امام صادق به او فرمود: از من دور شو! ❇️ امام صادق (علیه‌السّلام) دوستی داشتند که همه‌جا همراه ایشان بود. نقل شده روزی آنها در بازار با هم می‌رفتند که آن مرد به‌خاطر بی‌توجهی غلامش عصبانی شد و او را حرام‌زاده خطاب کرد. همین که امام این کلمه را شنیدند، با دست به پیشانی خود زدند و فرمودند: 🔷 «سُبْحَانَ اللَّهِ تَقْذِفُ أُمَّهُ قَدْ كُنْتُ أَرَى أَنَّ لَكَ وَرَعاً فَإِذَا لَيْسَ لَكَ وَرَعٌ» سبحان الله! مادر او را به بی‌عفتی متّهم می‌کنی؟! قبلاً فکر می‌کردم اهل پرهیز از گناهی، امّا حالا می‌بینم پرهیزی از گناه نداری! 🔶مرد گفت: فدایت شوم! مادر او اهل هند و مشرک است. امام فرمودند: «أَمَا عَلِمْتَ أَنَّ لِكُلِّ أُمَّةٍ نِكَاحاً؟ تَنَحَّ عَنِّي!» مگر نمی‌دانی که هر امّتی ازدواج خاص خودشان را دارد؟ از من دور شو! ⛔️ راوی می‌گوید: دیگر ندیدم آن مرد با امام همراه شود تا اینکه مرگ میانشان فاصله انداخت. 📚 کافی، ج ۲، ص ۳۲۴ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مراقب باشید: گاهی گناهانی که به ظاهر ناچیزمی‌دانیم، و یا حتی رفتاری شایسته می‌شمریم، ما را از امام‌مان دور می کند. @ertebatmoaserdini #معنویت #اخلاق_معاشرت #مهارت_کلامی #بد_زبانی #خود_حق_پنداری .

🔷 یک داستان، یک درس دو دوست با پای پیاده از جاده ای در بیابان عبور میکردند. بین راه سر موضوعی اختلاف پیدا کردند و به مشاجره پرداختند. یکی از آنها از سر خشم، بر چهره دیگری سیلی زد. دوستی که سیلی خورده بود، سخت آزرده شد ولی بدون آنکه چیزی بگوید، روی شن‌های بیابان نوشت امروز بهترین دوست من بر چهره ام سیلی زد. آن دو کنار یکدیگر به راه خود ادامه دادند تا به یک آبادی رسیدند. تصمیم گرفتند قدری آنجا بمانند و کنار برکه آب استراحت کنند. ناگهان شخصی که سیلی خورده بود، لغزید و در آب افتاد. نزدیک بود غرق شود که دوستش به کمکش شتافت و او را نجات داد. بعد از آنکه از غرق شدن نجات یافت، بر روی صخره ای سنگی این جمله را حک کرد: امروز بهترین دوستم جان مرا نجات داد. دوستش با تعجب پرسید: بعد از آنکه من با سیلی تو را آزردم، تو آن جمله را روی شنهای بیابان نوشتی ولی حالا این جمله را روی تخته سنگ حک میکنی؟ دیگری لبخند زد و گفت وقتی کسی انسان را آزار می دهد، باید روی شن‌های صحرا نوشت تا بادهای بخشش، آن را پاک کنند، ولی وقتی کسی محبتی در حق ما می‌کند باید آن را روی سنگ حک کنیم تا هیچ بادی نتواند آن را از یادها ببرد... @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #مهربانی #قدردانی #دوستی #توجه_به_داشته_ها .

سخنی از مرحوم استاد صفائی حائری ما در متن تاریکی‌ها معتقد هستیم که جایی برای شروع روشنی است... @ertebatmoaserdini #صبر #امید #انتخاب #خودسازی #عزت_نفس .

❇️ برای تامل آیا می دانید که: ما از خیلی اتفاقاتی که در ذهن‌مان می‌گذرد بی‌خبریم. در واقع، معمولا بیشتر از نتایج تفکرمان آگاه هستیم تا فرآیند آن. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #تفکر .

📃 هنر مدیریت زمان ✔️ از مهم ترین راه های دست یابی به نظم، تقسیم و توزیع وقت است. ✍️ تنظیم وقت افزون بر آن که باعث پدید آمدن نظم است، سبب می‌شود انسان از اوقات فراغت نیز به خوبی بهره‌مند شود و برای همه اوقات خود برنامه ریزی کند و از فرصت‌ها بهتر استفاده کند. 🔻برای تنظیم زمان خود در آغاز باید بدانید که وقت‌تان صرف چه فعالیت‌هایی می‌شود. 🔻برای این کار می توانید دفترچه ای تهیه کرده و به مدت یک هفته فعالیت‌های روزانۀ خود را در آن یادداشت کنید. 🔻با مرور این دفترچه می توانید فعالیت‌های ضروری، فعالیت‌های غیر ضروری و فعالیت هایی که باعث اتلاف وقتتان می‌شوند را از هم تشخیص داده و با حذف فعالیت‌های نامطلوب زمان بیشتری را به فعالیت‌های سودمند و مفید اختصاص دهید. ✳️ سعی کنید هیچ گاه کارهایتان را تا آخرین فرصت اعلام شده به تعویق نیاندازید. @ertebatmoaserdini #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #مهارت_آموزی .

در این روزگار، که ما بیش از هر چیز به امید و ایمان احتیاج داریم، مگذار ناامیدی، روزنی به اندازه‌ی سر سوزنی در قلبت پیدا کند و از آنجا هجوم بیاورد. امید را برای روزهای بد، ساخته‌اند؛ چراغ را برای تاریکی. انسان اگر با مشقّت و درد و مصیبت روبرو نمی‌شد، نه به چیزی ایمان می‌آورد، نه به آینده‌ای دل می‌بست، و نه از امید، سلاحی می‌ساخت به پایداری کوه. از کتاب: آتش بدون دود نویسنده: نادر ابراهیمی @ertebatmoaserdini #امید #صبر #موفقیت #خودسازی .

🔷 برای تامل داشتن باور خود توانمندی هرگز بدین معنا نیست که هیچ وقت اشتباه نکنیم. بلکه بدین معناست که می‌توانیم فکر کنیم، ارزیابی و قضاوت سنجیده داشته باشیم، بیاموزیم،بدانیم و اشتباهات خود را اصلاح کنیم. @ertebatmoaserdini #عزت_نفس #اخلاق_معاشرت #موفقیت #خودسازی .

✳️ تو چنین خوب چرایی...؟ (تصویر بالا)این پاسخ امیدوارکننده، مثبت و خالی از هرگونه دروغ و فریب... 🔻مهم نیست در چه جایگاه اجتماعی، چه سطح و با چه میزان دانشی قرار دارید، اگر با زبان مثبت برای دیگران امیدواری ایجاد می‌کنید، اگر با انتخاب کلمات درست و قدرتمند، به توانمندی و کارآمدی دیگران کمک می‌کنید، 🔹 حضورتان، یکی از نعمت‌های با ارزش در زندگی اطرافیان است. @ertebatmoaserdini #مثبت_نگری #شکر_گزاری #توجه_به_داشته_ها #مدیریت_ذهن #ارتباط_موثر #عزت_نفس .