#آهن #مکمل ✅راهکارهای طبیعی: ☑️1- مرتب نوشیدنی #سرکه_انگبین با سرکه طبیعی انگور مصرف نمایید و هر دو ماه مصرف 15 روز نخورید قبلا تمام خاصیت سرکه انگبین اعلام شده است آهن ، اسید فولیک ، B12 که مقوله اصلی کم خونی می باشند را دارا می باشد ☑️2- گیاهان و مواد غذایی که سرشار از آهن هستند را مصرف نمایید مثل ؛ سالاد مخصوص #کم_خونی و کمبود #آهن؛ کاهو، اسفناج، شاهی کلم بروکلی، هویج ، چند عدد مغز بادام شیرین کوبیده شده خوب خرد کنید و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یا هسته انگور اضافه نمایید و دو قاشق عسل این سالاد بشدت قوی بوده و مصرف مرتب آن در کنار دستورات دیگر و تغذیه سالم در رفع کمبود آهن مفید است. ☑️3- مرتب، #خرما، #جوانه_یونجه، #خرمالو ی رسیده، #مویز با هسته ، #انگور با هسته قرمز یا زرد، #چغندر، #شاهی، و دیگر گیاهانی که آهن دارند را مصرف نمایید شما دیگر غذاها و گیاهان لازمه را با اندکی تحقیق می توانید پیدا نمایید ☑️4- هر روز یک قاشق غذاخوری #تخم_شربتی بصورت شربت آب لیمو میل نمایید. تخم شربتی را خانم های باردار هم می توانند مصرف نمایند. تخم شربتی 4 برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد. ☑️5- حتما از #کفگیرآهنی در طبخ غذاها و پختن خورشت استفاده نمایید که در قدیم بنام حسوم گفته می شد ☑️6- پختن و یا قرار دادن غذاهای گرم و داغ در ظروف پلاستیکی ، تفلون ، آلمینیوم ، ملامین بشدت خوداری و پرهیز نمایید ☑️7- زرده تخم مرغ عسلی ☑️8-کشمش ☑️9-انجیر خشک ☑️10-مربای توت سفید ☑️11-گزنه ☑️12-چهار شیره یا سه شیره ☑️13-تخم بلدرچین ☑️14-زیتون ☑️15-لوبیا سفید ☑️16-آلو و زردآلو خشک ☑️17-نخود 🌻@eslahesabk🌻

#اقدام موفقیت #ivf افزایش قدرت نگاه داری رحم رحم به عنوان یک عضو داری قوت جذب کنندگی،قوت نگاه داری،قوت رشد دهندگی، پرورش و قوت دفع کنندگی را دارد.هر کدام از ازاین قوت ها در رحم کاری مخصوص انجام می دهند. یکی از قوت های رحم نیروی ماسکه یانگه داری جنین یا تخم لقاح شده در رحم است. زمانی که مادر در چرخه بارداری طبیعی یا سیکل انتقال جنین است،برای حفظ بارداری و قرار گرفتن جنین در رحم مادر به قوت ماسکه یا نگه داری کننده رحم احتیاج داریم. و می توان با افزایش این قدرت احتمال بارداری را بیشتر و احتمال سقط را کمتر کرد. خیلی از مراجعین درمان های کمک ناباروری سوال می کنند برای این که جنین در رحم جانشین شود جه کارمی توان کرد‌‌.،؟ با تقویت ماسکه رحم احتما این که جنین در رحم باقی بماند بیشتر است. از مواد خوراکی که قدرت ماسکه در رحم را افرایش می دهد ،میوه خرمالو است. ✅افرادی که در سیکل انتقال جنین قرار دارند،یا اقدام به بارداری کردند از روز انتقال یا اقدام یک عدد خرمالو بعد از هر وعده غذا مصرف کنند. ✅در زمانی که فصل خرمالو نیست،پودر خرمالوی خشک یک قاشق غذاخوری با یک فنجان شیر گزم بعد از صبحانه و شام توصیه می شود.البته قدرت پود خرمالوی خشک از میوه تازه بیشتر است. #طب_ایرانی_سنتی#خرمالو #قدرت_ماسکه#افزایش_قدرت_باروری #میکرو#ناباروی #انتقال_جنین #سقط#رحم #بیوس @sodabeh.bioos اینستاگرام 🌻@eslahesabk🌻