#آشپزی کلوچه #خرما #سنجد خواص: افزایش حافظه رفع خستگی ضدپوکی استخوان نشاط آور مقوی ✅موادلازم: خرما سویق گندم سویق سنجد گردو یا بادام زمینی نیم کوب روغن زیتون . طرزتهیه: خرما را در روغن زیتون با حرارت بسیار ملایم، کمی تفت داده،و سویق گندم را اضافه می کنیم. حرارت را خاموش کرده ، خرمای آردی را لوله کرده و به شکلهای مختلف در می آوریم. وسط خرمای آردی ،سویق سنجدگردو یا بادام زمینی نیم کوب می ریزیم . در ظرفی از پودر نارگیل می غلطانیم. کلوچه خرما سنجد را می توانید باشیر بادام میل نمایید. 🌻@eslahesabk🌻

#غلظت_خون 🌴نکته‌ی مهم از #خرما ✍ خرما غذایت خیلی زیادی دارد و خیلی زود قندهای خرما جذب بدن می‌شود و فضولات خیلی کمتری دارد؛ 👈ولی کمی غلیظ است و بهتر است با کمی دارچین یا همراه بادام مصرف شود 🖍 کسانی که #غلظت_خون دارند زیاد خرما نخورند، غلظت خون را بیشتر می‌کند 🖍 خرما باید در شهرهایی که مصرف آن رواج دارد استفاده شود(قسمت‌های جنوبی کشور و نواحی گرمسیری) و در مناطق سردسیر کوهستانی و شمال و غربی ایران لازم نیست که خیلی مصرف شود 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_نیروی_جنسی و #قوه_باه و #تقویت_باروری #اسپرم ۲ ....ادامه غذا 🔹یک عدد #زرده تخم مرغ ، #روغن_زرد ، #آب پیاز سرخ ، #عسل به اندازه زرده با هم مخلوط کرده روی آتش گرم کرده میل کنید و تا چهل روز ادامه دهید . در این مدت دوغ و ترشیجات نخورید و غذای مقوی مصرف کنید . این عمل در تقویت نیروی جنسی و تولید منی بی نظیر است. 🔹#انجیر تازه یا خشک را با مغز #گردو و #تخم_کرفس کوبیده ، شکر و روغن گاو برابر آن ها افزوده به شکل شکلات در آورده میل کنید. 🔹#نخود بریان و #خارخاسک به اندازه مساوی کوبیده با هم وزنشان شکر مخلوط کرده ، صبح و شب هر روز بخورید که در افزایش #منی و تقویت #کلیه و #آلت_تناسلی نفع عجیبی دارد . 🔹خوردن #نخود_بریان با مغز #بادام نیز ، هر صبح و شب بسیار مقوی است. 🔹چهار عدد #خرما را کوبیده با مقداری #نخود خام در آب بخیسانید ، صبح و شب نخود را بخورید و آب آن را بنوشید. 🔹آب #پیاز را با دو برابر #عسل روی شعله ملایم بپزید تا سفت شود ، هنگام خواب دو قاشق غذاخوری میل کنید . 🔹آب #پیاز را با دو برابرش #شیر گاو و هم وزنش قند بپزید تا سفت شود . هر روز ۴۰ گرم مصرف کنید . اگر مزاجتان گرم است همراه آن آب انار بخورید. 🔹#هویج ، #پیاز و #شلغم را کوبیده یا رنده کرده با #باقالی و #نخود و #عسل و گوشت بپزید و با ادویه جات گرم بخورید. 🔹قلیه #نرگسی با گوشت ، #هویج ، #تره ، نخود ، #باقالی و #زرده تخم مرغ و نمک که با #زنجبیل ترکیب شده باشد از غذاهای مفید برای نیروی جنسی است . اگر کمی #عسل در قلیه بریزید قوی تر می شود. 🔹آش #شلغم که با گوشت #بره ، شلغم ، #هویج ، #لوبیا ، #روغن_گاو ، #کنگر ، #پیاز و #تره تهیه می شود ، از غذاهای مفید برای نیروی جنسی است. 🔹#گوشت قرمز را خوب بپزید تا از استخوان جدا شود ، آب گوشت را صاف کرده و عصاره آن را بگیرید ، پس از آن #گندم را پخته شیره آن را کشیده ، مقداری شیر ، #پیه_مرغابی ، پودر #نارگیل به آن اضافه کنید تا سفت شود . عصاره گوشت را به ترکیبی که گفته شد اضافه کنید. 🔹یک عدد #جوجه_خروس را در آب بپزید . وقتی گوشت آن کاملا پخت آب آن را صاف کرده و به اندازه یک سوم آن آب #پیاز سفید و نصف آب پیاز ، عسل در آب جوجه ریخته ، بجوشانید تا سفت شود . صبح ناشتا و شب هنگام خواب بخورید. 🔹۲۰۰ گرم #ترنجبین را در نیم لیتر #شیر تازه بپزید تا به قوام عسل دربیاید . هر روز ناشتا ۴۰ گرم از آن میل کنید . سردمزاجان همراه با #دارچین ، #شکر ، #زنجبیل مصرف کنند . اگر ممکن باشد با #شیر_شتر درست کنید و بعد از غذا به جای آب بنوشید. 🔹#هویج و #انجیر را باهم در آب زیاد بجوشانید سپس آن را صاف کرده ، #مویز دانه برداشته را در آن بپزید و مجددا صاف کنید با قند و شکر روی شعله قرار دهید تا باز بجوشد و به قوام بیاید 🔹اگر در خوردن #گنجشک مداومت شود و به جای آب شیر نوشیده شود باعث #تکثیر_منی و #نعوظ می شود. تذکر: شما می توانید از غذاهای معرفی شده به صورت دوره ای و سلیقه ای استفاده نمایید در زمان مصرف داروها و غذاهای مقوی نیروی باروری ، از خوردن #ترشیجات پرهیز کنید. منابع: کتاب طب ایرانی #آشپزی #تقویت_اسپرم #اسپرم_ساز #طب_ایرانی #ناباروری 🌻@eslahesabk🌻

...ادامه #پسردار_شدن 🔹مصرف زیاد #لبنیات را محدود کنید. #آب_سرد کم بنوشید. 🔹استفاده از شیرین کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند #نبات، #عسل و مغزهای #آجیلی توصیه می‌شود. 🔹خوردن ادویه‌ها و مواد غذایی با طبع مایل به گرمی نیز می‌تواند به پسردار شدن کمک کند. 🔹گوشت سفید محدود و از گوشت #گوسفند و #تخم_مرغ_عسلی بیشتر استفاده شود. 🔹میوه های تازه با مزاج گرم همچون #انگور، #خرما، #انجیر و #انبه را در اولویت مصرف قرار دهید. 🔹در این مدت از خوردن #سبزی‌های_مانده و #رازیانه خودداری کنید. 🔹در طب سنتی توصیه شده که زوجین قبل از هر آمیزش مقداری #توت_فرنگی بخورند. 🔹علاوه بر این خوردن #کاهو، #انگور_زرد و #سبزیجات تازه نیز در این زمینه بسیار موثر است. 🔹از مصرف غذاهای #فست_فودی که مهم ترین عامل ایجاد سوء مزاج های سرد در خانم ها است، بپرهیزید. از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید زیرا این نوشیدنی های الکلی باعث تضعیف اسپرم می‌گردند. 🌻@eslahesabk🌻

#خشکی_واژن #خرما بخورد و روی آن آب بنوشد یا کلا چیز هایی که شهوت خانم ها را زیاد می‌کند. #طب_اسلامی 🌻@eslahesabk🌻

#آهن #مکمل ✅راهکارهای طبیعی: ☑️1- مرتب نوشیدنی #سرکه_انگبین با سرکه طبیعی انگور مصرف نمایید و هر دو ماه مصرف 15 روز نخورید قبلا تمام خاصیت سرکه انگبین اعلام شده است آهن ، اسید فولیک ، B12 که مقوله اصلی کم خونی می باشند را دارا می باشد ☑️2- گیاهان و مواد غذایی که سرشار از آهن هستند را مصرف نمایید مثل ؛ سالاد مخصوص #کم_خونی و کمبود #آهن؛ کاهو، اسفناج، شاهی کلم بروکلی، هویج ، چند عدد مغز بادام شیرین کوبیده شده خوب خرد کنید و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یا هسته انگور اضافه نمایید و دو قاشق عسل این سالاد بشدت قوی بوده و مصرف مرتب آن در کنار دستورات دیگر و تغذیه سالم در رفع کمبود آهن مفید است. ☑️3- مرتب، #خرما، #جوانه_یونجه، #خرمالو ی رسیده، #مویز با هسته ، #انگور با هسته قرمز یا زرد، #چغندر، #شاهی، و دیگر گیاهانی که آهن دارند را مصرف نمایید شما دیگر غذاها و گیاهان لازمه را با اندکی تحقیق می توانید پیدا نمایید ☑️4- هر روز یک قاشق غذاخوری #تخم_شربتی بصورت شربت آب لیمو میل نمایید. تخم شربتی را خانم های باردار هم می توانند مصرف نمایند. تخم شربتی 4 برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد. ☑️5- حتما از #کفگیرآهنی در طبخ غذاها و پختن خورشت استفاده نمایید که در قدیم بنام حسوم گفته می شد ☑️6- پختن و یا قرار دادن غذاهای گرم و داغ در ظروف پلاستیکی ، تفلون ، آلمینیوم ، ملامین بشدت خوداری و پرهیز نمایید ☑️7- زرده تخم مرغ عسلی ☑️8-کشمش ☑️9-انجیر خشک ☑️10-مربای توت سفید ☑️11-گزنه ☑️12-چهار شیره یا سه شیره ☑️13-تخم بلدرچین ☑️14-زیتون ☑️15-لوبیا سفید ☑️16-آلو و زردآلو خشک ☑️17-نخود 🌻@eslahesabk🌻

#تدابیر_خوراکی_پریود ✳️ محبوب‌ترین خوراکی طب زنان #خرما است که تضمین‌کننده قوت بدن هر زن است و خداوند در قرآن آن را به حضرت مریم بعد از زایمان توصیه کرد👌🏻 🌀زنان سردمزاج، کم‌خون و ضعیف، قطعاً در #قاعدگی دچار اختلالاتی می‌شوند و به دنبال اختلالات قاعدگی، مشکلاتی نظیر چاقی، ریزش‌مو، رویش موهای زائد، جوش و آکنه، نازایی و حتی دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی میتواند ایجاد شود. پس خرما، باید در رژیم غذایی زنان جوان باشد✔️ 🌀#زیتون و #انجیر هم سیستم گوارش را تقویت می‌کند. #کدو(کدو تنبل) نیزبا قدرت ترمیم بالایی که دارد، از ترمیم زخم‌ها گرفته تا ترمیم بافت آندومتر در روزهای پایانی قاعدگی، کاربرد دارد و موجب سلامتی پوست و ترمیم بافت‌های داخلی بدن می‌شود 🍯طبخ کدو و میکس آن با عسل یا شیره انگور برای صبحانه مناسب است #تدابیر_دوره_قاعدگی 🌻@eslahesabk🌻

#میوه_رمضان توصیه‌ها و ملاحظات مصرف میوه‌ها در شرایط #روزه‌داری 📌 مصرف میوه تازه در فاصله افطار تا سحر موجب #تقویت_قوا، #رطوبت_افزایی و جبران خشکی می‌گردد. 📌 بهترین زمان تناول میوه از یک ساعت بعد از وعده افطار تا یک ساعت قبل از وعده سحری است. 📌 مصرف میوه‌ها (بجز خرما) بعنوان وعده افطار و سحری توصیه نمی‌شود چرا که موجب احداث ضعف و اختلال گوارشی می‌شود. 📌 بهترین میوه‌ها در ماه رمضان #خرما، #سیب_درختی، #گلابی، #انار، #آلو، #انجیر، #انگور و انواع #مرکبات است. میوه‌های گرمسیری مانند موز و انبه دیرهضم هستند و ایجاد یبوست می‌کنند بنابراین در ماه رمضان توصیه نمی‌شوند. مریم مصفا #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان 🌻@eslahesabk🌻