#گلقند #گلقند را میتوانید بصورت آماده از داروخانه با مارکهای #طوبی یا #باریج_اسانس تهیه کنید. گلقند عطاریها را تنها در صورت اطمینان از مواد داخل آن (گلسرخ و عسل/ شکر) و نحوه بهداشتی تهیه آن خریداری نمایید. #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #سس 🫕 طرز تهیه چند سس طبیعی سالاد برای مزاج های مختلف: 1⃣ سس ارده و رب انار (پیشنهاد برای گرم و ترها) مواد لازم: ارده رب انار روغن زیتون پودر شکر آبغوره یا آبلیمو فلفل سیاه و نمک 2⃣ سس ارده و ترخون (پیشنهاد برای گرم و خشک ها) ارده روغن زیتون سرکه یا آبغوره یا آبلیمو پودر نعنا و ترخون 3⃣ سس رب انار و عسل (پیشنهاد برای سرد و ترها) رب انار عسل فلفل سیاه پودر آویشن پودر سیر پودر دارچین 4⃣ سس سکنجبین (پیشنهاد برای سرد و خشک ها) روغن زیتون سکنجبین آب نارنج پودر آویشن 🥒 فقط کافیه در هر سس مواد مورد نیاز رو به سلیقه خودتون مخلوط کنید. ❗️چون میزان ترشی، شیرینی، تندی و تلخی کاملا سلیقه ای هست توی این سس ها مقدار مواد اولیه به اختیار خودتون و اون طوری که دوست دارین مخلوط میشه. 🥗 چند پیشنهاد برای اجزای سالاد برای مزاج های مختلف: 🥒گرم مزاجان، در فصل گرم، می توانند از خیار بهره ببرند. 🥕سرد مزاجان بهتر است از خیار کمتر، هویج و کرفس بیشتر، و حتی کشمکش در سالاد خود استفاده کنند. 🍅افراد سرد و خشک، مخصوصا در پاییز، از کلم و گوجه استفاده نکنند. #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

🌶 آیا برای افزایش #باروری باید از سردی ها پرهیز و فقط به گرمیجات رو آورد؟ #اقدامات_قبل_از_بارداری #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

🔸همیشه این سوال از من پرسیده میشه ، قبل از اقدام برای بارداری چه کنیم؟ 🔸چند وقت قبلش برای آمادگی به شما مراجعه کنیم؟ 🔷 توی این لایو مشترک سعی داشتم به سوالات شما عزیزان جواب بدم ، که البته این قسمت اولش هست و در قسمت های بعدی مفصل تر هر موضوع رو توضیح میدم. #اقدامات_قبل_از_بارداری #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی_سایت https://www.aparat.com/drfamoradi کلیپ های خوبی داره دکتر مرادی در مورد میان وعده مثلا برای حفظ جنین ، ناباروری و ... #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری میوه های افزایش دهنده #باروری #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

پرهیزات غذایی قبل از اقدام به بارداری #اقدامات_قبل_از_بارداری #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻