ثبت قلبے علیٰ دینڪ❣️: •••❈❂🌿🌼🌿❂❈••• ⚠️مگه میشه اینهمه ثواب رو از دست داد....⁉️✋️🤔 #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

خوراکی فصل سرد سال برای مراقبت از کبد مصرف چغندر برای مراقبت بیشتر از کبد 🔸چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است که همگی آنتی‌اکسیدان‌های قوی محسوب می‌شوند. به طور کلی سبزی‌جات و میوه‌های رنگی بیشترین میزان آنتی‌اکسیدان‌ها را دار می‌باشند. 🔹مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها باعث کاهش چشمگیر میزان چربی کبد و التهاب آن می‌شود. این بهبودی ویژه مربوط به وجود نوعی از آنتی‌اکسیدان ها به نام «بتالائین» است که قدرت زیادی داشته و برای پیشگیری از پیری بسیار مؤثر است. برای جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان‌ها حتماً به چغندر اعتماد کنید چون سرشار از این ترکیبات مغذی است.🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

🎈سلام دوستان ❄️صبح زمستونیتون زيبـا 🎈پراز محبت ❄️امروز امید را صدا بزنيم 🎈اميـد به روزهایِ ❄️خوبِ نيامده 🎈اميد به اتفاقات قشنگ ❄️روزتان عـالی 🎈بوم زندگیتون رنگين #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

درمان کمردرد با چای زنجبیل 💥3برش نازک زنجبیل با1قاشق مرباخوری پودرزنجبیل ویک ق عسل و کمی آب لیمو به یک لیوان آب جوشیده اضافه کنید وبگذارید کمی بماند وسپس میل کنید(3بار در روز) #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

❣️این کلمات را کمتر به کار ببرید: نمی‌شود ؛ نمی‌توانم ؛ ندارم هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود! (قانون جذب) یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید. اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد. عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید. چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید. #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

#سپاه #سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در کشور ما قدرت جانانه سپاه است نیروی قوی پنجه ی مردانه سپاه است شیر شرف و غیرت و ایمان و ولایت آرام دل و حافظ این خانه سپاه است گر دشمن و بیگانه بتازد به سر و جان آنکس که بکوبد سر بیگانه سپاه است گر سیل عدم ، هستی ما را بِرُباید آنکس که بسازد پیِ کاشانه سپاه است بر شور و شعور و شرفِ ملت ایران ارتش وَ سپاه وهمه ی خانه سپاه است شمع و حرم و وادی ایمن بُوَد اسلام گِرد حرم این ، لشگر پروانه سپاه است #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

👤منوتو این فیلمو پخش کرده ولی متوجه نشده طرف ب ترکی چی گفته میگه هاردا بیزیم شاهیمیز.آغزینا باشماغمیز. یعنی : کجاست شاه ما.کفشامون تو دهنش وحلقومش😂خاك بر سرتون خاك #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

یا علی یا علی ♮ ما سپاه فتح خیبریم ♮ رهروان راه حیدریم ♮ غیرت و عزت ایرانی هست الله اکبر ◦♩◦ تا ابد شور جمارانی هست الله اکبر ♮ یک سلیمانی ما رفت ولی الله اکبر ◦♩◦♮ ۲۰ میلیون سلیمانی هست الله اکبر ♮ چه سپاهی چه امیری، چه مصباح منیری ◦♩◦ چه فرمانده کلی، چه یاران دلیری ♮ علی اسدالله، علی ولی الله ◦♩◦ یا علی یاعلی ♮ ​خون این شهید برکت است ◦♩◦ این شروع فتح و نصرت است ♮ وقت برپایی یک عاشوراست الله اکبر ◦♩◦ صحن لبریز سلیمانی‌هاست الله اکبر ♮ حاج قاسم وسط معرکه گفت الله اکبر ◦♩◦♮ فتح قدس است که پیروزی ماست الله اکبر ♮ چه امیری، چه امامی، چه شوری، چه جلالی ◦♩◦♮ همه منتقم هستیم چه لبیک قیامی ♮ علی اسدالله، علی ولی‌الله ♮ #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

«غافلگیری مومنین» ⁉️ مقدمات ظهور چقدر طول میکشه؟ 🔴( ظهور بَغْتَه و ناگهانی اتفاق می افتند.)... #استادپناهیان #استادشجاعی #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

⭕️تصویر خلبان سعودی که در حال خداحافظی با کودکش است، واکنش کاربران فضای مجازی را برانگیخت. 🔻فعالان فضای مجازی با انتشار تصویری از از اجساد کودکان یمنی که در جنگ تجاوزکارانه ائتلاف متجاوز سعودی علیه یمن کشته شدند، تاکید کردند که این خلبان سعودی با کودک خود خداحافظی می کند تا در ماموریت قتل کودکان یمن مشارکت کند. 😔😔😔 #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

میگه یه بار دیگه جاسوستون بیفته اینجا پارش می‌کنم عالی بود😂👌 @Tanzsiyase

🌸 #امیرالمؤمنین علی علیه السلام : 🌼 وَ قَالَ (عليه السلام): لِكُمَيْلِ بْنِ زِيَادٍ النَّخَعِيِّ يَا كُمَيْلُ مُرْ أَهْلَكَ أَنْ يَرُوحُوا فِي كَسْبِ الْمَكَارِمِ وَ يُدْلِجُوا فِي حَاجَةِ مَنْ هُوَ نَائِمٌ 💐 سود به دست آوردن دلها : و درود خدا بر او فرمود: ای كمیل! خانواده ات را فرمان ده كه روزها در به دست آوردن بزرگواری، و شبها در رفع نیاز خفتگان بكوشند. حکمت ۲۵۷ #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

🌸🍃 🍃 🔖چگونه #پوست را #مرطوب نگه داریم؟! 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. ✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد 5️⃣افراط در تحرک و فعالیت بدنی و فکری و حتی استخر و حمام طولانی مدت نیز می تواند بر مشکل بیافزاید. گذاشتن هفتگی پاها در یک سطل آب گرم و نمک به مدت بیست دقیقه خالی از اثر نخواهد بود. 6️⃣مالیدن لعاب ختمی سفید در پنج دقیقه انتهایی حمام و شستن پاها با آب سرد و همچنین مالیدن روغن بادام شیرین بعد از استحمام به نگه داری رطوبت پوستی بدن کمک خواهد کرد. 7️⃣آب پنیری که بطور طبیعی گرفته شده باشد نیز رطوبت رسان مناسب در منابع طب سنتی به شمار میرود. 8️⃣در مناطق کویری کولر آبی بدلیل مرطوب ساختن هوای منزل بر کولر گازی که صرفا هوای خشک کویری را سردتر میکند، ارجح هست. 9️⃣مالیدن روغن بادام شیرین قبل از خواب پشت گوش ها و دهانه بینی و نیز خوردن پودر بادام و شکر و نیز مصرف کاهو سکنجبین به افزایش رطوبت مغزی و نیز خواب بهتر کمک میکند. #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

آقا سعید، مدیر یکی از تالارهای مجلل تهران سه سال برای لذت و عشق و حال و پول درآوردن رفت استامبول رستوران بعد از سه سال نظراتش را ببینید و قدر نظام و کشورمان بدانیم #حجاب #ایران_قوی #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

🌸اهمیت نماز صبح درعلم پزشکی🌸 👈تحقیقات نشان داده است که بدن در ساعت 3 تا 5 صبح درهنگام خواب ضعیفترین حالت ممکن را دارد،به همین علت است که بسیاری ازسکته ها در این ساعت رخ میدهد 👌نماز صبح علاوه بر حالت معنوی در بسیاری از موارد از سکته هایی که خودمان نیز خبر نداریم جلوگیری کرده. 👈هیچ یک از دستورات خداوندبی هدف و بی علت نیست ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

╭┅══ৡ°✧🕌✧°ৡ══┅╮ 🔴مرجعی که از لفظ #گناه میلرزید! 🎙حجت الاسلام #عالی 💛 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

😱نشانه های #خیانت زن شوهردار + تشخیص خیانت زن + دلیل اینکه چرا #زنان خیانت میکنند؟ #نشرحداکثری حتماببینید 👆 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما